Czy przekąski przed snem zawsze powodują tycie?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Rozpoczęcie diety to nie tylko wielkie zmiany na naszym talerzu, ale także w harmonogramie posiłków. Według wielu dietetyków idealnie...
oliwa z oliwek

3 popularne mity na temat tłuszczów w diecie?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Wiele osób wpada w pułapkę eliminowania z diety tłuszczów, w nadziei, że szybko odzyskają zgrabną figurę. Nasz mózg w...

3 ZASADY ZDROWEGO GRILLOWANIA

0
Przed nami upragnione wakacje, wraz z nimi sezon na grillowanie, zobacz 3 zasady zdrowego grillowania, dzięki którym grillowane mięso zjesz zdrowiej...Być może zastanawiasz się właśnie nad jakimś fajnym...

Czy wiesz, dlaczego kiełki są tak zdrowe?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vitalnego Vital Detox Czy wiesz, że w 3 łyżkach stołowych kiełków znajduje się tyle samo błonnika co w kromce razowego...

9 medycznych przyczyn, dla których możesz odczuwać przewlekłe zmęczenie

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia Dieta Venus Musisz wiedzieć, że uczucie zmęczenia towarzyszące nam od czasu do czasu, jest normalne. Niestety, ale u...

9 powodów, aby używać pieprzu kajeńskiego

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Co to jest pieprz kajeński i jego właściwości dla zdrowia? W odróżnieniu od czarnego pieprzu to nie ziarenka, ale proszek...

TO MYDŁO ZABURZA RÓWNOWAGĘ HORMONALNĄ, PRZYSPIESZA STARZENIE SKÓRY, ZWIĘKSZA ODPORNOŚĆ NA ANTYBIOTYKI.

0
To mydło ma więcej skutków ubocznych niż zalet. Nie stosuj go szczególnie jeśli chorujesz na tarczycę. Mydło jest jednym z tych produktów, po które sięgamy codziennie. To naturalne,...

36 SPOSOBÓW NA KOLOROWE PISANKI WYŁĄCZNIE ROŚLINNYMI BARWNIKAMI

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Kolorowanie jajek, TAK, ale tylko naturalnymi, roślinnymi barwnikami.Pewnie znasz te tradycyjne jak skórki z cebuli, buraki albo czerwoną kapustę, jednak oprócz tych...

Czy siedzenie to taki sam nałóg jak palenie?

0
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

Czy znasz właściwości rzeżuchy wodnej?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Rukiew wodna (zwana także rzeżuchą wodną), to roślina bardzo popularna na zachodzie Europy (szczególnie w Anglii), a...