NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Oto zdrowy baton migdałowo czekoladowy, który można jeść w czasie diety.
> (otwiera się na nowej zakładce)">Czy masz te dolegliwości?>> Była sałatką z kaszą, która ułatwia odchudzanie, była zupa...
30-dniowe wyzwanie na odchudzanie-wystartowało (zostawić Ci miejsce?) Każdy z nas codziennie potrzebuje około 2,5 litrów płynów. Jeśli się odchudzasz i chcesz zachować zdrowie to koniecznie...
Gdy zaczynasz odchudzanie jedno z pierwszych pytań jakie pojawia się w Twojej głowie to: Jaką kaloryczność jadłospisu wybrać?  Często...
Hashimoto to jedna z najczęściej spotykanych w ostatnich latach choroba tarczycy.   To choroba o podłożu autoimmunologicznym, inaczej choroba...
Zastanawiałeś się skąd się biorą dietetyczne mity?   Najczęściej jest w nich odrobina prawdy, ale niesprawdzone informacje przekazywane jak w głuchym telefonie ulegają zniekształceniu i w efekcie zamiast...
Chyba każdy zna słynne batony Snicers. Nie są one najlepszym wyborem na diecie, bo zawierają dużą ilość cukru, syrop glukozowy, odtłuszczone...
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny, hormonu odpowiedzialnego m.in. za regulowanie stężenia glukozy.   Dieta w przypadku insulinooporności odgrywa kluczową...