Najważniejsze zalety zdrowotne wiśni
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Z przykrością stwierdzam, że polskie owoce w ostatnich latach znacznie straciły na popularności. Zachwycamy...
Magnez-ile go potrzebujesz i czym grozi jego nieodobór?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus
Amerykańskie badania sugerują, że jedynie ok. 25% dorosłych ludzi konsumuje codziennie zalecaną przez dietetyków dawkę...
To „ZDROWE” jedzenie doprowadzi Cię do zawału serca! UWAŻAJ!
Czytając ten artykuł, pamiętaj proszę, że choroby układu krążenia są ZABÓJCĄ #1. W Polsce z powodu zawału serca, udaru mózgu i niewydolności serca rocznie...
Data ważności na opakowaniach. Czy wiesz co oznacza?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Vital Detox
Data ważności pojawia się na każdy produkcie. Nie tylko spożywczym, ale również na kosmetykach i innych wyrobach....
Jak zmieni się zestaw Happy Meal po 6 latach leżenia w suchym miejscu?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Amerykanka Jennifer Lovdahl wykonała eksperyment – odłożyła zestaw Happy Meal na 6 lat w suchym miejscu,...
Ziemniaki-przyjaciel czy WRÓG w czasie odchudzania?
Dziś chciałabym rozpocząć dyskusję na temat tego, czy ziemniaki są dobre na diecie czy raczej trzymać się od nich z daleka?
Bardzo "wkurza" mnie fakt...
Mniszek lekarski – poprawia trawienie i usuwa uporczywy kaszel
Znany i stosowany od stuleci na wszelkie dolegliwości w tym kaszel, anemie, wysokie ciśnienie, cholesterol czy problemy z trawieniem.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego...
Co się dzieje z tłuszczem z brzucha i poziomem cukru we krwi jeśli zjesz...
Gdy myślimy o oleju kokosowym przychodzą nam do głowy 3 typy ludzi. Pierwsi to Ci, którzy nie używają oleju kokosowego, ponieważ ten zawiera tłuszcze...
Przepis na najlepszy domowy majonez Kasi Gurbackiej
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Z okazji tego, że zbliżają się Święta Bożego...
Czy kaszanka to superfood i czy jest taka zdrowa jak mówi babcia?
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Kaszanka jest bardzo często uważana za jedzenie, którym lepiej się nie chwalić w towarzystwie – jej...
