Dieta bezglutenowa jest korzystna nie tylko dla osób z celiakią
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
Mak – sprawdź, dlaczego warto go jeść nie tylko w święta
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
MELON I JEGO WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Działają orzeźwiająco podczas upałów. Mają niewielką ilość kalorii i świetnie nawadniają organizm....
Sól, czy na pewno jest taka niezdrowa?
Uważana za białą śmierć, ale czy wiesz, że oryginalna jej różowa i szara odmiana jest zdrowa! Taka sól ma działanie lecznicze.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i...
Jak zmniejszyć apetyt? Jedz te produkty!
Oto produkty zmniejszające apetyt.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania
Każda z nas boi się, że w tych...
9 rodzajów roślinnego białka, które warto dodać do codziennej diety
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania i Szczęśliwego Życia
Autorka planu jedzenia Diety Venus
To roślinne białko jest tak samo cenne jak białko z mięsa. Ma...
Miłośnicy herbaty!…wybierajcie swoją herbatę bardzo ostrożnie!
Herbata, zaraz po wodzie jest jednym z najczęściej pitych napojów. Nikt by nie podejrzewał, że w niektórych herbatach, może być coś groźnego…
Kasia Gurbacka
Dietetyk,...
Jak dobrze przechować sałatę, aby poleżała nawet 7 dni!
Jak dobrze przechować sałatę-sposób idealny?!
Sałata to warzywo idealne. Ma mało kalorii, jest zielona, ma mnóstwo cennych składników dla zdrowia, świetnie smakuje, w dodatku nie wymaga...
10 produktów idealnych w depresji
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu Vitalnego Vital Detox
Depresja jest tak częstą chorobą, że doczekała się nawet własnego dnia. Obchodzi się go 23 lutego...
Co to jest korzeń maca i jak go stosować?
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Jedną z nowości jakie ostatnio próbowałam jest korzeń maca. Zobacz co to jest i jak może...
