To czyni cuda, a rośnie w każdym parku (znasz to?)

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Diety Venus Rośnie w całej Polsce i na pewno już kiedyś miałeś z nim styczność, ale czy...

Jagody acai – super-owoc, który warto poznać (czy pomogą Ci schudnąć?)

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu na odchudzanie Dieta Venus O acai zrobiło się na świecie dość głośno i nie bez przyczyny. Ich antynowotworowe i wzmacniające właściwości...

OGÓRECZNIK-ZOBACZ DLACZEGO WARTO GO STOSOWAĆ

To idealna roślina na problemy z krążeniem, menopauzą i innymi kobiecymi problemami. Świetna na chrypkę... Jest jedną z mniej znanych i z całą pewnością niedocenianych roślin. Ogórecznik zawiera wiele...

Miód czy jest taki zdrowy?

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Miód i jego właściwości dla zdrowia. Czy to najlepszy...

Magnez-ile go potrzebujesz i czym grozi jego nieodobór?

Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Amerykańskie badania sugerują, że jedynie ok. 25% dorosłych ludzi konsumuje codziennie zalecaną przez dietetyków dawkę magnezu, tzn. 320...

Jak samodzielnie hodować zioła w kuchni?

Jeśli się odchudzasz to musisz jeść odpowiednie jedzenie, oto „25 przepisów spalających tłuszcz” zastosuj je i schudnij do wakacji. Wielokrotnie już pisałam o zaletach pospolitych ziół, które nie tylko dodają...

5 pomysłów jak zastąpić nabiał i mleko w kuchni

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznych Przepisów Na Bazie Mleka Roślinnego   Coraz więcej ludzi okazuje się mieć alergię na krowie mleko lub nietolerancję laktozy. Jak wykluczyć...

Zakwaszenie organizmu – 17 oznak i sposoby, by temu zaradzić

Zakwaszony organizm to bez wątpienia organizm niezdrowy. Gdy środowisko naszego ciała jest kwaśne przyciąga niechciane bakterie powodujące uciążliwe choroby. W dodatku, aby zneutralizować kwas i usunąć go...
nadwrażliwość na gluten celiakia

NADWRAŻLIWOŚĆ NA GLUTEN – 12 OBJAWÓW, KTÓRE NA TO WSKAZUJĄ

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Nietolerancja glutenu czy też nadwrażliwość na gluten nie zawsze muszą się objawiać szeregiem dolegliwości pokarmowych....

5 ZDROWYCH sosów i dressingów

Te sosy mogą zmniejszyć kaloryczność potrawy nawet o 70%. Są zdrowe, a jeden z nich to według mnie najzdrowszy sos świata! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor...