Makaron Shirataki – jedz go bez wyrzutów sumienia

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotorka Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Tradycyjny makaron dostarcza dużej ilości węglowodanów, które są niewskazane dla osób na diecie. Świat...

CZERWONA BAZYLIA-WŁAŚCIWOŚCI

0
Czerwona bazylia i właściwości dla zdrowia jakie posiada, sprawiają, że jest przyprawą idealną. Od "zwykłej" zielonej bazylii, którą pewnie zna każdy, wyróżnia się kolorem i...

Kasza jaglana – dlaczego warto ją jeść i z czym najlepiej smakuje?

0
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zapisz się na listę wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną maila z ze wszystkimi szczegółami...

14 produktów poprawiających pracę mózgu

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka zdrowego planu na odchudzanie Dieta Venus Jeśli jesteś ciągle zmęczony, zapominasz, gdzie zostawiłeś różne rzeczy lub masz...

9 produktów na trawienie, które usprawnią pracę układu pokarmowego.

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...

Tarczyca bajkalska i jej działanie na nasz organizm

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Uważam, że Matka Natura jest doskonała i obdarzyła nas ogromną ilością naturalnych ziół, owoców, warzyw, których...

Najlepsze i najzdrowsze orzechy, które watro jeść na przekąskę

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Orzechy niegdyś stanowiły przysmak jedynie ludzi zamożnych, na szczęście...

Jak duże porcje jedzenia mogę zjeść?

0
Czy muszę zjadać wszystko co jest w jadłospisie? To pytanie zadała mi dzisiaj Pani Joanna. W jadłospisie diety proteinowej celowo nie wyznaczyłam wielkości porcji. Nie znaczy...

Rośliny, które warto posadzić w swoim domu

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta VENUS Urządzając swoje mieszkanie, dom czy stanowisko pracy, często zastanawiamy się, jakie dokupić do niego...

Nowa piramida żywienia, czyli co jeść aby zachować zdrowie

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus W tym roku warszawski Instytut Żywności i Żywienia podzielił się z nami...