Czy rośliny są dobrym źródłem białka i 3 roślinne przepisy, które zawierają właściwe proporcje...
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
To post dedykowany każdej osobie, która chciałabym włączyć do diety więcej białka roślinnego. Nie jestem wegetarianką, lubię mięso,...
Cudowna przyprawa czyli czarny pieprz, zobacz na co jest dobry?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Czarny pieprz oraz pieprz kajeński to jedne z najmniej docenianych domowych leków. Warto poznać ich niezwykłe...
3 popularne mity na temat tłuszczów w diecie?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Wiele osób wpada w pułapkę eliminowania z diety tłuszczów, w nadziei, że szybko odzyskają zgrabną figurę....
Oto 5 produktów których NIGDY NIE POWINNAŚ JEŚĆ! (groźne skutki)
Wiele produktów powszechnie uznawanych za zdrowe, w rzeczywistości nam szkodzi i to bardzo poważnie. Unikaj ich jak ognia.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera-...
CZERWONA BAZYLIA-WŁAŚCIWOŚCI
Czerwona bazylia i właściwości dla zdrowia jakie posiada, sprawiają, że jest przyprawą idealną.
Od "zwykłej" zielonej bazylii, którą pewnie zna każdy, wyróżnia się kolorem i...
Czy przekąski przed snem zawsze powodują tycie?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Rozpoczęcie diety to nie tylko wielkie zmiany na naszym talerzu, ale także w harmonogramie posiłków. Według...
Kiedy nadmiar ćwiczeń może być szkodliwy?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Obecnie panuje moda na tzw. "zdrowy tryb życia" – wiele osób chodzi na siłownię, biega i...
Te płatki śniadaniowe niszczą Twoje hormony, osłabiają ciało i przyspieszają tycie!
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety venus
Większość zbóż promowana jest jako "zdrowa żywność" bo są naturalne, zdrowe i pożywne…
Jednak te...
Jak zmniejszyć apetyt? Jedz te produkty!
Oto produkty zmniejszające apetyt.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania
Każda z nas boi się, że w tych...
Właściwości pomarańczy. Co kryje się za pomarańczową skórką?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus
O jakich cytrusach ostatnio czytałeś w sieci? W ostatnim czasie, popularne stały...
