Jak duże porcje mogę jeść?

0
To pytanie wzbudza najwięcej emocji. Po ostatnim poście dostałam bardzo wiele maili z pytaniem, ile dokładnie można zjeść. Czy mogę zjeść pół kurczaka, czy...

Czy rośliny są dobrym źródłem białka i 3 roślinne przepisy, które zawierają właściwe proporcje...

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus To post dedykowany każdej osobie, która chciałabym włączyć do diety więcej białka roślinnego. Nie jestem wegetarianką, lubię mięso,...

Sól „odkwaszająca” organizm, która powinna być w każdym domu (przepis)

1
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>> Równowaga pomiędzy środowiskiem kwaśnym a zasadowym, jest kluczem do życia! Mierzy się ją...

Zobacz, dlaczego pszenica Cię zabija ( naukowe wyjaśnienie)

10
Ostatnio widziałam wiele reklam i artykułów o tym, aby jeść więcej pszenicy, szczególnie tej pełnoziarnistej. Na wielu opakowaniach produktów, nawet tych dla dzieci piszą:...

Nietypowe sposoby na zwiększenie porcji warzyw w diecie

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy...

Największe zagrożenie wynikające ze stosowania telefonów komórkowych

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotorka Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Pojawienie się na rynku pierwszego iPhona, całkowicie zrewolucjonizowało sposób, w jaki korzystamy z telefonów...

Ta witamina, zmniejsza ryzyko śmierci nawet o 77% (korzystaj z niej codziennie)

0
Czy wiesz, że najprostszy sposób na to, by żyć dłużej, być zdrowszym i szczęśliwszym jest tuż nad Tobą? Nie wymaga żadnych wyrzeczeń, pieniędzy ani...

Cudowna przyprawa czyli czarny pieprz, zobacz na co jest dobry?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czarny pieprz oraz pieprz kajeński to jedne z najmniej docenianych domowych leków. Warto poznać ich niezwykłe...

Miłośnicy herbaty!…wybierajcie swoją herbatę bardzo ostrożnie!

4
Herbata, zaraz po wodzie jest jednym z najczęściej pitych napojów. Nikt by nie podejrzewał, że w niektórych herbatach, może być coś groźnego… Kasia Gurbacka Dietetyk,...

3 ZASADY ZDROWEGO GRILLOWANIA

0
Przed nami upragnione wakacje, wraz z nimi sezon na grillowanie, zobacz 3 zasady zdrowego grillowania, dzięki którym grillowane mięso zjesz zdrowiej...Być może zastanawiasz się właśnie...