3 bezglutenowe ziarna, które leczą i „spalają” tłuszcz z brzucha
Dlaczego lepiej nie jeść białego pieczywa, makaronu, ciasta i wszystkich wypieków zawierających mąkę pszenną (nawet tą pełnoziarnistą)?
Jakiś czas temu, pisałam Ci, że niektóre naturalne...
Niezwykłe właściwości kurkumy – czy należy ją spożywać codziennie?
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
Szparagowe szaleństwo.
Dostałam bardzo wiele maili z pytaniem jak przyrządzić danie ze szparagami, które pokazałam określając wielkość porcji, jaką powinno się zjadać: Jak duże porcje mogę...
Jagody acai – super-owoc, który warto poznać (czy pomogą Ci schudnąć?)
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu na odchudzanie Dieta Venus
O acai zrobiło się na świecie dość głośno i nie bez przyczyny. Ich antynowotworowe...
DLACZEGO WARTO JEŚĆ BATATY?
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Bataty w kuchni są znane od wieków, a jednak w Polsce wciąż...
Choroby serca. Co szkodzi mu najbardziej?
W Polsce, Unii Europejskiej i Stanach Zjednoczonych choroby serca od lat są najczęstszą przyczyną zgonów. Niestety, mechanizmy za nimi stojące nie są wcale takie...
Zalety błonnika – dlaczego warto go jeść?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Błonnik to produkt, który jest niezbędny dla zachowania prawidłowej pracy układu pokarmowego. Większość osób kupujących błonnik...
Jesz zupki chińskie? Sprawdź, jaki wpływ mają na Twoje zdrowie
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus
Autorka książek ze zdrowymi przepisami i poradami
Zupki chińskie kojarzą się w...
7 SUPER przypraw, które ochronią Twoje ciało (plus moja mieszanka zdrowia)
Te przyprawy są bardzo potężne. Pomagają przyspieszyć metabolizm, kontrolować poziom cukru we krwi, zmniejszają stan zapalny, mogą przyspieszyć odchudzanie, chronią przed rakiem i szybszym...
