10 powodów, dla których warto jeść zieloną fasolkę szparagową

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Fasola wywodzi się z Ameryki Południowej, gdzie była uprawiana przez Starożytnych Majów i Inków, z kolei...

Czy zielone warzywa naprawdę są tak zdrowe?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Dlaczego powinniśmy zwiększyć spożycie warzyw szczególnie tych zielonych? Z pewnością każdy z nas zdaje...

Nowa piramida żywienia, czyli co jeść aby zachować zdrowie

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus W tym roku warszawski Instytut Żywności i Żywienia podzielił się z nami...

Kasza jaglana – dlaczego warto ją jeść i z czym najlepiej smakuje?

0
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zapisz się na listę wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną maila z ze wszystkimi szczegółami...

Czy wiesz, dlaczego kiełki są tak zdrowe?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vitalnego Vital Detox Czy wiesz, że w 3 łyżkach stołowych kiełków znajduje się tyle samo błonnika co...

Jak PORZĄDNIE się wypróżnić (i szybciej schudnąć-nawet 5kg!)

0
Unikaj jedzenia, które zakleja układ pokarmowy, odkryj produkty, które wyleczą raz na zawsze Twoje problemy z trawieniem. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera-...

Jemy zbyt duże porcje! Jakie są odpowiednie i czym się kierować przy nakładaniu porcji?

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
pieprz kajeński

Najważniejsze korzyści ze stosowania pieprzu kajeńskiego

0
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...

Jak gluten i jedzenie przetworzone wpływają na Twoje zdrowie?

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Diety Venus Ostatnie lata to czas intensywnych badań na temat glutenu, które coraz częściej...

Czy orkisz to lepsza wersja pszenicy?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Co kilka lat zmienia się moda w przemyśle piekarniczym. Kilka lat temu, popularne było białe pieczywo...