4 PROSTE sposoby aby zmiażdżyć 1000 kalorii po świętach!
Oto KILKA moich SZTUCZEK na pozbycie się całego "balastu" po świętach i Nowym Roku.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej...
Nasiona chia – poznaj ich 7 fenomenalnych właściwości!
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej Diety Venus
Autorka książek z przepisami i poradami
Chia czyli inaczej szałwia hiszpańska szturmem zdobyła świat dietetyki...
Najważniejsze korzyści ze stosowania pieprzu kajeńskiego
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
Kiedy warto sięgać po owoce? Fakty i mity na temat jedzenia owoców
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz, szczególnie ten uporczywy
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Często słyszy się powiedzenie, że jeśli ktoś chce schudnąć, powinien mniej jeść. To powierzchowne podejście do...
Zaczynamy sezon na jagody
W naszym sacalskim lesie pojawiły się jagody, hura, hura, hura:)
Amerykanie nazywają jagody "super food" i słusznie, bo te maleńkie fioletowe kuleczki można spokojnie nazwać...
3 bezglutenowe ziarna, które leczą i „spalają” tłuszcz z brzucha
Dlaczego lepiej nie jeść białego pieczywa, makaronu, ciasta i wszystkich wypieków zawierających mąkę pszenną (nawet tą pełnoziarnistą)?
Jakiś czas temu, pisałam Ci, że niektóre naturalne...
7 DODATKÓW DO KREMÓW, TONIKÓW, MASECZEK KTÓRE SĄ NIEBEZPIECZNE I SZKODZĄ ZDROWIU
Składniki kosmetyków, które szkodzą zdrowiu
Te składniki kosmetyków zamiast pielęgnować naszą skórę i dbać o zdrowie, nam szkodzi. Nasz organizm traktuje je jako "ciała obce",...
Jaki jest najzdrowszy sposób przyrządzania jajek i jak to zrobić zdrowo?
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy...
17 KORZYŚCI DLA ZDROWIA Z JEDZENIA BANANÓW
Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się do nowej edycji programu Kliknij tutaj>>Płaski brzuch w 12 dni
Banany kochamy Was. Żółte, pachnące słońcem...
