5 chemicznych dodatków do jedzenia, które powodują tycie i depresje. Unikaj ich.
Każdy z nas wie, że jeśli będzie jadł kaloryczne jedzenie to przytyje, ale jeśli powiem Ci, że oprócz jedzenia, są też dodatki do żywności,...
Mak – sprawdź, dlaczego warto go jeść nie tylko w święta
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
7 powodów, aby spożywać olej kokosowy nawet codziennie (mój ulubiony to nr 2 i...
Zobacz jak stosować olej kokosowy w leczeniu dolegliwości zdrowotnych
Czy wiesz, że być może w Twojej kuchni stoi skarb, który jest jednym z najzdrowszych i...
Jak zmieni się zestaw Happy Meal po 6 latach leżenia w suchym miejscu?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Amerykanka Jennifer Lovdahl wykonała eksperyment – odłożyła zestaw Happy Meal na 6 lat w suchym miejscu,...
Największe zagrożenie wynikające ze stosowania telefonów komórkowych
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotorka Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Pojawienie się na rynku pierwszego iPhona, całkowicie zrewolucjonizowało sposób, w jaki korzystamy z telefonów...
Najlepsze i najzdrowsze orzechy, które watro jeść na przekąskę
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Orzechy niegdyś stanowiły przysmak jedynie ludzi zamożnych, na szczęście...
Czy rośliny są dobrym źródłem białka i 3 roślinne przepisy, które zawierają właściwe proporcje...
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
To post dedykowany każdej osobie, która chciałabym włączyć do diety więcej białka roślinnego. Nie jestem wegetarianką, lubię mięso,...
Co włosy mówią o Twoim zdrowiu?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Autorka skutecznego planu na odchudzanie - Diety Venus
Promotor Zdrowego Odżywiania
Dla wielu kobiet problemy z włosami to… głównie problemy fryzjerskie. Ale...
Kiedy nadmiar ćwiczeń może być szkodliwy?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Obecnie panuje moda na tzw. "zdrowy tryb życia" – wiele osób chodzi na siłownię, biega i...
SKÓRKI ARBUZA TO SAMO ZDROWIE. JAK JE JEŚĆ?
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Arbuz jest niskokaloryczny, w 91% składa się z wody, ma mnóstwo cennych...
