Najzdrowsza herbata – którą wybrać?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Historia picia herbaty ma już trzy tysiące lat i wywodzi się z Chin....
trądzikowa mapa twarzy

TRĄDZIKOWA MAPA TWARZY – POZNAJ SWÓJ STAN ZDROWIA

0
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Wiem, że wiele osób ma problem z cerą. Pryszcze, czerwone wystające grudki, pryszcze z ropną...
włosy a zdrowie

Co włosy mówią o Twoim zdrowiu?

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka skutecznego planu na odchudzanie - Diety Venus Promotor Zdrowego Odżywiania Dla wielu kobiet problemy z włosami to… głównie problemy fryzjerskie. Ale zanim sięgniemy po...

Czy przekąski przed snem zawsze powodują tycie?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Rozpoczęcie diety to nie tylko wielkie zmiany na naszym talerzu, ale także w harmonogramie posiłków. Według wielu dietetyków idealnie...

Jak duże porcje mogę jeść?

0
To pytanie wzbudza najwięcej emocji. Po ostatnim poście dostałam bardzo wiele maili z pytaniem, ile dokładnie można zjeść. Czy mogę zjeść pół kurczaka, czy całą rybę ?...

Czy jedzenie popcornu powoduje chorobę Alzheimera?

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotorka Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami i poradami Większość ludzi uwielbia zapach świeżego masła – wzmaga...

Pestka awokado – czy wiesz, że ma wiele zdrowotnych zastosowań?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Niewiele osób wie, że awokado jest w istocie owocem. Jeszcze mniej zdaje sobie z sprawę z dobroczynnych właściwości… jego...

1 zasada zdrowego grillowania…

0
Właśnie zaczyna się lato a wraz z nim sezon na grillowanie.  Być może zastanawiasz się właśnie nad jakimś fajnym przepisem.  Ale muszę Ci coś powiedzieć zanim zaczniesz...

Makaron Shirataki – jedz go bez wyrzutów sumienia

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotorka Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Tradycyjny makaron dostarcza dużej ilości węglowodanów, które są niewskazane dla osób na diecie. Świat byłby cudownym miejscem,...

10 złotych zasad grillowania (zobacz czego NIGDY nie robić!)

0
Grillowanie to jedna ze zdrowszych, przyjemniejszych i bardzo smacznych, metod obróbki jedzenia. Często robimy to źle, narażając własne zdrowie. Zobacz jak robić to i zdrowo i smacznie. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany...