Nietypowe sposoby na zwiększenie porcji warzyw w diecie

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy...

Te warzywa i przyprawy Cię odmłodzą

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Na Odmłodzenie oraz Diety Venus To idealna dieta na odmłodzenie skóry. Wiele produktów żywnościowych ma tragiczny wpływ na naszą skórę i...

3 powody, aby przestać jeść białe pieczywo (+przepisy na lepszy chleb)

0
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...
pieprz kajeński

Najważniejsze korzyści ze stosowania pieprzu kajeńskiego

0
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...

Wzmocnij organizm jedząc buraki

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vital Detox Wielu moich znajomych narzeka na takie objawy, jak brak energii, złe samopoczucie, bladą cerę, czy...

Jak duże porcje jedzenia mogę zjeść?

0
Czy muszę zjadać wszystko co jest w jadłospisie? To pytanie zadała mi dzisiaj Pani Joanna. W jadłospisie diety proteinowej celowo nie wyznaczyłam wielkości porcji. Nie znaczy...

17 produktów OPÓŹNIAJĄCYCH STARZENIE-bardzo skuteczne! Jedźmy je codziennie!

0
Katarzyna Gurbacka dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Oto lista produktów opóźniających procesy starzenia. Jedzone regularnie, przynoszą spektakularne efekty! Te produkty można...

Jagody acai – super-owoc, który warto poznać (czy pomogą Ci schudnąć?)

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu na odchudzanie Dieta Venus O acai zrobiło się na świecie dość głośno i nie bez przyczyny. Ich antynowotworowe...
choroby serca

Choroby serca. Co szkodzi mu najbardziej?

0
W Polsce, Unii Europejskiej i Stanach Zjednoczonych choroby serca od lat są najczęstszą przyczyną zgonów. Niestety, mechanizmy za nimi stojące nie są wcale takie...

Właściwości kozieradki. Do czego używać i na co pomoże?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vital Detox Kozieradka to przyprawa, która jest bardzo popularna szczególnie w kuchni indyjskiej. Wykorzystuje się w niej...