Ziemniaki-przyjaciel czy WRÓG w czasie odchudzania?
Dziś chciałabym rozpocząć dyskusję na temat tego, czy ziemniaki są dobre na diecie czy raczej trzymać się od nich z daleka?
Bardzo "wkurza" mnie fakt...
7 mitów na temat diety w Hashimoto
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenie bez glutenu i laktozy Diety Venus
Oto największe mity na temat diety, które szkodzą chorym na...
21 WARZYW, KTÓRE NAPRAWDĘ WARTO JEŚĆ!
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Autorka Diety Venus
21 najcenniejszych odżywczo warzyw, które warto jeść. Czy warto jeść inne warzywa?
Każdego dnia możemy spożyć ograniczoną ilość jedzenia. Dlatego nasz...
Choroby serca. Co szkodzi mu najbardziej?
W Polsce, Unii Europejskiej i Stanach Zjednoczonych choroby serca od lat są najczęstszą przyczyną zgonów. Niestety, mechanizmy za nimi stojące nie są wcale takie...
7 najczęstszych niedoborów witaminowych, o których warto wiedzieć
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Osoby, które kupują i spożywają przetworzone jedzenie, wybierają słabej jakości produkty, często nie zdają sobie
sprawy z...
2 SPRAWDZONE SPOSOBY JAK JEŚĆ WIĘCEJ PRODUKTÓW Z KOKOSA ( I ŻYĆ ZDROWIEJ)
Oto 2 sprawdzone sposoby aby jeść więcej kokosa
Kokos to drzewo życia i "mocarny" owoc. Dlaczego powinniśmy spożywać go jak najwięcej?
Jak dotąd, żadne laboratorium nie stworzyło czegoś tak...
PICIE CZARNEJ KAWY Z RANA MA DOBRY WPŁYW NA ZDROWIE
Czy picie czarnej kawy z rana, ma dobry wpływ na zdrowie?
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Miliony osób zaczyna swój dzień od...
Matcha (dziwny zielony proszek) 8 powodów dla których warto go jeść
Ta herbata ma tyle przeciwutleniaczy co 10 filiżanek zwykłej zielonej herbaty.Działa zdrowotnie na cały nasz organizm. Działa antyrakowo, odmładzająco, obniża cholesterol i odchudza...
Katarzyna...
Niezwykłe właściwości rozmarynu! Czy wiedziałeś o nich?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznego planu na odchudzanie Diety Venus
Autorka książek ze zdrowymi przepisami
Jako superfood najczęściej określa się owoce i...
10 powodów, przez które łatwo powstają siniaki ?
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Siniak, to nic innego jak podskórny wylew, czyli miejscowe nagromadzenie się krwi, która opuszcza uszkodzone,
niewielkie naczynka...
