Jak duże porcje jedzenia mogę zjeść?
Czy muszę zjadać wszystko co jest w jadłospisie?
To pytanie zadała mi dzisiaj Pani Joanna.
W jadłospisie diety proteinowej celowo nie wyznaczyłam wielkości porcji. Nie znaczy...
MAJERANEK-NAJLEPSZY PRZYJACIEL KOBIETY?
Pan majeranek i jego właściwości dla zdrowia
Ziele na wskroś polskie. Wymagany przy żurach, barszczach, pieczonej kaczce czy gęsi. Lubi towarzystwo białych ryb i jagnięciny....
3 produkty które przyspieszają STARZENIE (nigdy ich nie jedz!!!)
Czy jesz te szkodliwe produkty, przez której szybciej się starzejesz?
Gigantyczne korporacje wmawiają Ci, że te produkty są "zdrowe", ale to nieprawda. Unikaj ich,...
Jak duże porcje mogę jeść?
To pytanie wzbudza najwięcej emocji. Po ostatnim poście dostałam bardzo wiele maili z pytaniem, ile dokładnie można zjeść. Czy mogę zjeść pół kurczaka, czy...
3 ZASADY ZDROWEGO GRILLOWANIA
Przed nami upragnione wakacje, wraz z nimi sezon na grillowanie, zobacz 3 zasady zdrowego grillowania, dzięki którym grillowane mięso zjesz zdrowiej...Być może zastanawiasz się właśnie...
NATURALNE ŚRODKI CZYSTOŚCI. DOWIEDZ SIĘ, JAK JE ZROBIĆ
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Są tanie, nie szkodzą zdrowiu i są przyjazne dzieciom i środowisku. Naturalne...
Jaki wpływ na organizm ma jedzenie tłuszczów trans i czy naprawdę to takie groźne?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Możesz wierzyć lub nie, ale według badań istnieją produkty, których jedzenie, prowadzi do otyłości, zespołu metabolicznego,...
6 produktów, które pomogą Ci spalić tłuszcz, szczególnie z brzucha. Czy masz je w...
Chcesz schudnąć, zastosuj plan jedzenia na odchudzanie>>
Te produkty to naturalne "spalacze" tłuszczu. Pozwalają szybko schudnąć, bez głodzenia się, nawet 1 kg na tydzień.
Pewnie wiesz,...
Zobacz, dlaczego pszenica Cię zabija ( naukowe wyjaśnienie)
Ostatnio widziałam wiele reklam i artykułów o tym, aby jeść więcej pszenicy, szczególnie tej pełnoziarnistej. Na wielu opakowaniach produktów, nawet tych dla dzieci piszą:...
Te płatki śniadaniowe niszczą Twoje hormony, osłabiają ciało i przyspieszają tycie!
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety venus
Większość zbóż promowana jest jako "zdrowa żywność" bo są naturalne, zdrowe i pożywne…
Jednak te...
