Które oleje i oliwy najlepiej stosować, które są najzdrowsze?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Oleje naturalne, tłoczone na zimno są źródłem witamin i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych,
które są bardzo ważne...
Najważniejsze korzyści ze stosowania pieprzu kajeńskiego
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
Czy na oliwie z oliwek można smażyć?
Jedni mówią, że można na niej smażyć, inni, że to niezdrowe. Sprawdź sama, czy oliwa z oliwek jest zdrowa i czy można na niej...
DLACZEGO WARTO JEŚĆ SELER NACIOWY?
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
10 korzyści dla zdrowia z picia ciepłej wody.
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz, szczególnie ten uporczywy
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Często słyszy się powiedzenie, że jeśli ktoś chce schudnąć, powinien mniej jeść. To powierzchowne podejście do...
Wybieramy najlepszy krem przeciwsłoneczny. Filtr naturalny czy chemiczny?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Wielu ludzi wciąż jeszcze nie rozumie zagrożenia związanego z rakiem skóry i lekceważy prawdę, jaką dermatolodzy...
Czy kaszanka to superfood i czy jest taka zdrowa jak mówi babcia?
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Kaszanka jest bardzo często uważana za jedzenie, którym lepiej się nie chwalić w towarzystwie – jej...
Właściwości kozieradki. Do czego używać i na co pomoże?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu Vital Detox
Kozieradka to przyprawa, która jest bardzo popularna szczególnie w kuchni indyjskiej. Wykorzystuje się w niej...
Wzmocnij organizm jedząc buraki
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu Vital Detox
Wielu moich znajomych narzeka na takie objawy, jak brak energii, złe samopoczucie, bladą cerę, czy...
