7 mitów na temat diety w Hashimoto
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenie bez glutenu i laktozy Diety Venus
Oto największe mity na temat diety, które szkodzą chorym na...
Który olej spożywczy niszczy Twoje zdrowie? (prawda na pewno Cię zaskoczy! )
Niektóre oleje są zdrowe, są też takie, których należy unikać jak ognia-czy olej sojowy, oliwa z oliwek, olej kokosowy, olej kukurydziany czy z pestek...
10 powodów, dla których warto jeść zieloną fasolkę szparagową
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Fasola wywodzi się z Ameryki Południowej, gdzie była uprawiana przez Starożytnych Majów i Inków, z kolei...
Dziś Odkryłam Vegebox!
Dziś odkryłam Vegebox i od razu zamówiłam mnóstwo zdrowych pyszności. Jestem pod wieeeelkim wrażniem tego sklepu, bo w końcu znalazłam naprawdę ekologiczne warzywa i...
Najbardziej rakotwórcze pokarmy. Spożywasz je na co dzień?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus
Wielokrotnie wspominałam już o pożywieniu, które chroni przed rakiem. Niestety, w naszej codziennej...
Jak duże porcje jedzenia mogę zjeść?
Czy muszę zjadać wszystko co jest w jadłospisie?
To pytanie zadała mi dzisiaj Pani Joanna.
W jadłospisie diety proteinowej celowo nie wyznaczyłam wielkości porcji. Nie znaczy...
10 produktów idealnych w depresji
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu Vitalnego Vital Detox
Depresja jest tak częstą chorobą, że doczekała się nawet własnego dnia. Obchodzi się go 23 lutego...
Te owoce spalają tłuszcz!
Wystarczy TYLKO 1 szklanka na dzień...aby zadziałały na odchudzanie.
Akurat jest środek sezonu na te pyszności.
Pewnie mało kto o tym wie, ale te owoce są...
Yerba mate i zielona herbata – czy znasz różnice?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej Diety Venus
Autorka wielu książek z przepisami i poradami
Zielona herbata to dobrze poznane źródło antyoksydantów, witamin, minerałów...
17 produktów OPÓŹNIAJĄCYCH STARZENIE-bardzo skuteczne! Jedźmy je codziennie!
Katarzyna Gurbacka
dietetyk i promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania
Oto lista produktów opóźniających procesy starzenia. Jedzone regularnie, przynoszą spektakularne efekty! Te produkty można...




























