Dlaczego trzeba pić wodę mineralną codziennie (nie tylko gdy odczuwasz pragnienie)

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia Dieta Venus Dlaczego trzeba pić wodę mineralną codziennie, szczególnie, kiedy bolą Cię stawy.  Pierwsze letnie upały już za nami! Wiele...

5 powodów dlaczego warto jeść mąkę i kaszę gryczaną

 Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>> Mąka i kasza gryczana produkowane są z ziaren gryki. Zawierają unikalnej jakości białka roślinne. W 100...
właściwości kurkumy i kurkuminy

10 WŁAŚCIWOŚCI KURKUMY

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Zdrowotne właściwości kurkumy doceniano w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu i już wtedy przypisywano jej rolę...

JAK UGOTOWAĆ KOMOSĘ RYŻOWĄ?

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Komosa ryżowa to jeden z produktów, które polecam jeść w Klubie Kasi. Jest świetnym produktem...

WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ O SWOIM METABOLIZMIE

Co zrobić aby mieć szybszy metabolizm i czy to możliwe? Najważniejszym celem metabolizmu jest wytworzenie energii, która jest nam niezbędna do życia i prawidłowego funkcjonowania. Nasz organizm codziennie musi...

5 ZDROWYCH sosów i dressingów

Te sosy mogą zmniejszyć kaloryczność potrawy nawet o 70%. Są zdrowe, a jeden z nich to według mnie najzdrowszy sos świata! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor...

Jak ucztować w te Święta i utrzymać szczupłą sylwetkę.

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Jak co roku każdy radzi, aby "kontrolować porcje", jeść "bez tłuszczu",...

Lucerna na cholesterol, problemy trawienne i menopauzę

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...

7 powodów, dla których warto pić czerwone wino

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...

Te roślinne produkty mają najwięcej chemii! Unikaj ich lub zastosuj tę metodę na usunięcie...

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Warzywa i owoce to bogate źródło witamin, składników mineralnych, błonnika, a nawet przeciwutleniaczy. Niestety, w wielu przypadkach to także...