KWAS DHA – GDZIE GO SZUKAĆ I DLACZEGO JEST WAŻNY DLA ZDROWIA?
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Kwas dokozaheksaenowy (DHA) jest jednym z najważniejszych kwasów Omega 3. Ma on...
Ziemniaki-przyjaciel czy WRÓG w czasie odchudzania?
Dziś chciałabym rozpocząć dyskusję na temat tego, czy ziemniaki są dobre na diecie czy raczej trzymać się od nich z daleka?
Bardzo "wkurza" mnie fakt...
Choroby serca. Co szkodzi mu najbardziej?
W Polsce, Unii Europejskiej i Stanach Zjednoczonych choroby serca od lat są najczęstszą przyczyną zgonów. Niestety, mechanizmy za nimi stojące nie są wcale takie...
DLACZEGO WARTO JEŚĆ SELER NACIOWY?
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
Te owoce pomagają schudnąć i spalają tłuszcz nawet jeśli jesz je na wieczór
Pewnie słyszałaś, że w czasie diety owoce są niewskazane…ale jest pewna grupa owoców, które można jeść, nawet jeśli jesteś na diecie.
Dlaczego?
Po pierwsze te owoce...
3 bezglutenowe ziarna, które leczą i „spalają” tłuszcz z brzucha
Dlaczego lepiej nie jeść białego pieczywa, makaronu, ciasta i wszystkich wypieków zawierających mąkę pszenną (nawet tą pełnoziarnistą)?
Jakiś czas temu, pisałam Ci, że niektóre naturalne...
Zobacz jak łatwo zwiększyć ilość potasu w diecie i poprawić swoje zdrowie
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Organizm człowieka składa się z setek minerałów, a...
36 SPOSOBÓW NA KOLOROWE PISANKI WYŁĄCZNIE ROŚLINNYMI BARWNIKAMI
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Kolorowanie jajek, TAK, ale tylko naturalnymi, roślinnymi barwnikami.Pewnie znasz te tradycyjne jak skórki z cebuli, buraki albo czerwoną kapustę,...
8 udowodnionych naukowo korzyści z jedzenia jajek ( mój ulubiony to nr 1)
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, zobacz co działa najlepiej>>
Jajka są jednym z niewielu produktów, które można uznać za super jedzenie. Nie...
Mąka migdałowa, lepsza niż pszenna?
To jedna z najbardziej uniwersalnych rodzajów mąki, bo każde wypieki, także biszkopty wychodzą z niej genialne. Czy wiesz, że jest także bardzo bogata w...
