5 pomysłów jak zastąpić nabiał i mleko w kuchni

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznych Przepisów Na Bazie Mleka Roślinnego   Coraz więcej ludzi okazuje się mieć alergię na krowie mleko lub nietolerancję...

Dziś Odkryłam Vegebox!

0
Dziś odkryłam Vegebox i od  razu zamówiłam mnóstwo zdrowych pyszności. Jestem pod wieeeelkim wrażniem tego sklepu, bo w końcu znalazłam naprawdę ekologiczne warzywa i...

Przepis na najlepszy domowy majonez Kasi Gurbackiej

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Z okazji tego, że zbliżają się Święta Bożego...

Nasiona chia – poznaj ich 7 fenomenalnych właściwości!

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej Diety Venus Autorka książek z przepisami i poradami Chia czyli inaczej szałwia hiszpańska szturmem zdobyła świat dietetyki...

Ma mało cholesterolu, zdrowe tłuszcze omega-3 i -6 i mnóstwo antyoksydantów (pyszne…spróbuj!)

4
Ma bardzo mało cholesterolu, jest gluten free, ma mało kalorii, mnóstwo antyoksydantów, dobrych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 jest pyszne i wygląda REWELACYJNIE! Katarzyna...

To pieczywo jest toksyczne, zakleja jelita i powoduje tycie( plus mój „placek” zdrowia)

0
Jedząc ten rodzaj pieczywa już zawsze będziesz mieć problemy z wagą i zdrowiem. Ma mało błonnika i jest genetycznie zmodyfikowane. Unikaj go jak ognia! Katarzyna...

Yerba mate i zielona herbata – czy znasz różnice?

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej Diety Venus Autorka wielu książek z przepisami i poradami Zielona herbata to dobrze poznane źródło antyoksydantów, witamin, minerałów...

Czy używasz słodzików?

0
Warto z nich zrezygnować nawet jeśli dr Dukan je zaleca:) http://www.sekretyzdrowia.com/index.php/picie-dietetycznych-napojow-gazowanych-prowadzi-do-wzrostu-wagi-ciala/ Wbrew powszechnemu przekonaniu, napoje dietetyczne i inne produkty spożywcze z dodatkiem sztucznych substancji słodzących takich jak “aspartam”...

NATURALNE NAPOJE ENERGETYCZNE-ZOBACZ CO WARTO PIĆ?

0
Naturalne napoje energetyczne, są zdrowe i nie mają żadnych skutków ubocznych, w przeciwieństwie do tych kupnych... Życie w ciągłym biegu, kiepska dieta, nadmiar obowiązków, stres...

9 rodzajów roślinnego białka, które warto dodać do codziennej diety

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania i Szczęśliwego Życia Autorka planu jedzenia Diety Venus To roślinne białko jest tak samo cenne jak białko z mięsa. Ma...