Wzmocnij organizm jedząc buraki
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu Vital Detox
Wielu moich znajomych narzeka na takie objawy, jak brak energii, złe samopoczucie, bladą cerę, czy...
Uważaj na niebezpieczne kosmetyki. Mogą zagrozić Twojemu zdrowiu!
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
7 właściwości zdrowotnych skorupek od jajek-to dlatego nigdy ich nie wyrzucaj!
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor zdrowego odżywiania
Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Diety Venus
Wyrzucanie skorupek od jaj to niesamowite marnotrawstwo. Dowiedz się, jak możesz wykorzystać cudowną moc wapnia...
Najlepsze warzywa na odchudzanie?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka prostej, skutecznej i najczęściej wybieranej Diety Venus
Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami
Warzywa są tak...
Jak duże porcje jedzenia mogę zjeść?
Czy muszę zjadać wszystko co jest w jadłospisie?
To pytanie zadała mi dzisiaj Pani Joanna.
W jadłospisie diety proteinowej celowo nie wyznaczyłam wielkości porcji. Nie znaczy...
OGÓRECZNIK-ZOBACZ DLACZEGO WARTO GO STOSOWAĆ
To idealna roślina na problemy z krążeniem, menopauzą i innymi kobiecymi problemami. Świetna na chrypkę...
Jest jedną z mniej znanych i z całą pewnością niedocenianych...
Co jeść w niedoczynności tarczycy i Hashimoto?
Idealny jadłospis w niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Czy tak jesz?
Często jest tak, że nasze „leczenie” niedoczynności tarczycy ogranicza się jedynie do przyjmowania sztucznych
hormonów....
Co podjadać zamiast niezdrowych i słonych przekąsek?
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Zobacz co bezpiecznie możesz podjadać zamiast ciastek i niezdrowych przekąsek.
Kto z nas nie lubi czasem wieczorem,...
Kiedy warto sięgać po owoce? Fakty i mity na temat jedzenia owoców
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
Najlepsze i najzdrowsze orzechy, które watro jeść na przekąskę
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Orzechy niegdyś stanowiły przysmak jedynie ludzi zamożnych, na szczęście...
