Jemy zbyt duże porcje! Jakie są odpowiednie i czym się kierować przy nakładaniu porcji?
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
Oto najgorsze pomysły na śniadanie
Chcesz schudnąć z brzucha i całego ciała, zobacz co naprawdę działa>>
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – te słowa powtarzane są przez wszystkich dietetyków. Ale to...
CUKINIA I JEJ WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
CUKINIA WŁAŚCIWOŚCI DLA ZDROWIA, KTÓRE WARTO ZNAĆ
Nie dość, że stanowi pyszny dodatek...
Jaki wpływ na organizm ma jedzenie tłuszczów trans i czy naprawdę to takie groźne?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Możesz wierzyć lub nie, ale według badań istnieją produkty, których jedzenie, prowadzi do otyłości, zespołu metabolicznego,...
Naturalne sposoby na ochronę przed słońcem
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznej diety na odchudzanie Dieta Venus
Matka natura wyposażyła nas w wiele cennych substancji, które pomagają chronić się...
1 zasada zdrowego grillowania…
Właśnie zaczyna się lato a wraz z nim sezon na grillowanie. Być może zastanawiasz się właśnie nad jakimś fajnym przepisem. Ale muszę Ci coś...
9 medycznych przyczyn, dla których możesz odczuwać przewlekłe zmęczenie
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznego planu jedzenia Dieta Venus
Musisz wiedzieć, że uczucie zmęczenia towarzyszące nam od czasu do czasu, jest normalne....
Lipobranie czas zacząć!
Od kilku dni odpoczywam u rodziców mojego męża, w przepięknej wiosce niedaleko Uniejowa ( znanego z term).
Mam wspaniałą okazję uciec od spalin i zgiełku...
Dlaczego kobiety w ciąży muszą wybierać odpowiednie ryby?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznej książki bez gluteny "Pyszności bez pszenicy"
Ciąża, to taki czas w życiu kobiety, w czasie którego zmienia się całej...
Witamina B12 – jak działa i jak ją uzupełnić
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Witamina B12, zwana także kobalaminą, to witamina rozpuszczalna w wodzie. Należy ona do 8...
