Najgroźniejsze trucizny w jedzeniu
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotorka Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Zdefiniowanie tego, co jest, a co nie jest trucizną, to trudne zadanie. Przykładowo, niektóre...
Zjedz 5 orzechów i odczekaj 4 godziny… wiesz co się stanie?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i chętnie wybieranej Diety Venus
Uwielbiamy wytrawne, subtelnie gorzkie orzechy włoskie ale czy wiecie, jak silnie oddziałują...
Czy znasz właściwości rzeżuchy wodnej?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Rukiew wodna (zwana także rzeżuchą wodną), to roślina bardzo popularna na zachodzie Europy (szczególnie...
ZOBACZ CO SIĘ DZIEJE Z TWOIM CIAŁEM KIEDY PIJESZ GAZOWANE
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Vital Detox
Słodkie napoje gazowane i soki. Jaki mają wpływ na nasze zdrowie?
Sięgamy po nie wówczas, gdy jesteśmy...
9 ZDROWYCH NAPOJÓW ENERGETYCZNYCH
Kupne napoje energetyczne mogą być groźne dla zdrowia, zobacz czym je zastąpić.
Życie w ciągłym biegu, kiepska dieta, nadmiar obowiązków, stres i problemy ze snem...
Mąka migdałowa, lepsza niż pszenna?
To jedna z najbardziej uniwersalnych rodzajów mąki, bo każde wypieki, także biszkopty wychodzą z niej genialne. Czy wiesz, że jest także bardzo bogata w...
Oto najgorsze pomysły na śniadanie
Chcesz schudnąć z brzucha i całego ciała, zobacz co naprawdę działa>>
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – te słowa powtarzane są przez wszystkich dietetyków. Ale to...
Czy powinniśmy ograniczyć jedzenie mięsa? Najnowsze badania
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
Te owoce spalają tłuszcz!
Wystarczy TYLKO 1 szklanka na dzień...aby zadziałały na odchudzanie.
Akurat jest środek sezonu na te pyszności.
Pewnie mało kto o tym wie, ale te owoce są...
Kapusta kiszona czy kwaszona? Od podróbki będziesz mieć zgagę!
Po ostatnim moim e-mailu, w którym podałam przepis na surówkę regulującą wchłanianie tłuszczu z diety nawet o 40%, zostałam zasypana (dosłownie), pytaniami o kapustę...
