Co czujesz, kiedy mimo wysiłku waga ani drgnie?
Czasem problem nie tkwi w Tobie – tylko w tym, że za dużo od siebie wymagasz. Zobacz, jak pełnowartościowe składniki i zdrowe jedzenie po pracy...
26 dietetycznych przepisów, dzięki którym schudniesz, tak jak Karolina!
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus.
Kochani, chciałabym przestawić Wam Karolinę, która w ciągu ostatniego roku,...
TEN NAPÓJ TO NAJLEPSZY SPALACZ TŁUSZCZU
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zapisz się na listę wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną maila z ze wszystkimi szczegółami...
POWODY DLA KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ SUPLEMENTÓW WAPNIA
Powody dla których należy unikać suplementów wapnia.
Przy dzisiejszym postępie medycyny coraz więcej chorób i dolegliwości można wyleczyć. Choć nie ma jeszcze „złotego środka” na...
Dieta słoikowa HIT prosto z Ameryki!!!
Podchwyciłam temat o tej "diecie" z jednego z moich ulubionych blogów kulinarnych i od razu pomyślałam, że to jest TO, czego szukałam dla moich...
Placek z mielonym mięsem, ziemniakami i serem
Co jeść aby zdrowo schudnąć, oto przykład posiłku, który jest w planach jedzenia 90-dniowego nowego wyzwania ZDROWE odchudzanie. Nowa grupa stratuje w najbliższy poniedziałek....
Zalety błonnika – dlaczego warto go jeść?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Błonnik to produkt, który jest niezbędny dla zachowania prawidłowej pracy układu pokarmowego. Większość osób kupujących błonnik...
GLP-1 a niedoczynność tarczycy – czy można łączyć Euthyrox z Ozempic lub Mounjaro?
Krótka odpowiedź
Tak, osoby z niedoczynnością tarczycy mogą stosować leki z grupy GLP-1 lub leki inkretynowe, takie jak Ozempic, Wegovy czy Mounjaro, jednocześnie z lewotyroksyną,...
Odchudzanie w cukrzycy – to jest możliwe!
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznego planu jedzenia Dieta Venus
W Polsce aż 3,5 mln osób cierpi na cukrzycę – czyli co 10...
12 PROSTYCH SPOSOBÓW, ABY SZYBCIEJ SCHUDNĄĆ ( JA LUBIĘ ZASADĘ 1:1)
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Czasem, małe zmiany prowadzą do wielkich efektów. Tak jest w przypadku, tych 12 sposobów, które nie wymagają cięcia kalorii,...
