3 naturalne składniki, które „pożerają” tłuszcz (mój ulubiony to nr. 3)
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Koniecznie musiałam o tym napisać, ponieważ przeczytałam ekscytujące badanie, które wykazało, że można schudnąć nawet kilogram tygodniowo, bez...
5 prostych kroków do odkwaszenia organizmu (domowym sposobem)
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu diety oczyszczającej Vital Detox
Jak odkwasić organizm domowym sposobem?
Możesz sobie wierzyć lub nie, ale zakwaszony organizm nie...
OBALAMY DIETETYCZNE MITY – Czy można łączyć ogórka z pomidorem, czy jajka podnoszą poziom...
Zastanawiałeś się skąd się biorą dietetyczne mity?
Najczęściej jest w nich odrobina prawdy, ale niesprawdzone informacje przekazywane jak w głuchym telefonie ulegają zniekształceniu i w efekcie zamiast wartościowego, rzetelnego faktu otrzymujemy niezgodny z prawdą, utrwalający...
Placek z mielonym mięsem, ziemniakami i serem
Co jeść aby zdrowo schudnąć, oto przykład posiłku, który jest w planach jedzenia 90-dniowego nowego wyzwania ZDROWE odchudzanie. Nowa grupa stratuje w najbliższy poniedziałek....
Czym jest dieta lekkostrawna?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus
Najczęściej zalecana w przypadku jakichkolwiek problemów z przewodem pokarmowym, przed operacją,...
Czy wiesz, jakie zagrożenia niesie ze sobą dieta wegetariańska?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i prostej Diety Venus
Autorka książek z pysznymi i zdrowymi przepisami
Każdego roku pojawia się nowa moda...
PRZEPIS NA SMOOTHIE Z MARCHEWKĄ I KURKUMĄ
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Smoothie to zawsze świetny pomysł na zdrowe rozpoczęcie dnia. Taka mieszanka surowych...
Odpowiednia kaloryczność diety – jak ją obliczyć i dlaczego jest to tak ważne?
Gdy zaczynasz odchudzanie jedno z pierwszych pytań jakie pojawia się w Twojej głowie to: Jaką kaloryczność jadłospisu wybrać?
Często osoby chcące zgubić nagromadzone kilogramy decydują się...
5 POMYSŁÓW NA NIESŁODKIE ODCHUDZAJĄCE KOKTAJLE
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
Czarna lemoniada na oczyszczanie organizmu?
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...




























