POWODY DLA KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ SUPLEMENTÓW WAPNIA
Powody dla których należy unikać suplementów wapnia.
Przy dzisiejszym postępie medycyny coraz więcej chorób i dolegliwości można wyleczyć. Choć nie ma jeszcze „złotego środka” na...
Prosta sałatka z awokado i ananasem
Jeśli się odchudzasz to musisz jeść odpowiednie jedzenie, oto „25 przepisów spalających tłuszcz” zastosuj je i schudnij do wakacji.
Awokado i ananas to dwa pyszne składniki, o...
Zdrowa dieta w chorobie Hashimoto
Hashimoto to jedna z najczęściej spotykanych w ostatnich latach choroba tarczycy.
To choroba o podłożu autoimmunologicznym, inaczej choroba z autoagresji. Oznacza to, że układ immunologiczny organizmu u osoby...
Odpowiednia kaloryczność diety – jak ją obliczyć i dlaczego jest to tak ważne?
Gdy zaczynasz odchudzanie jedno z pierwszych pytań jakie pojawia się w Twojej głowie to: Jaką kaloryczność jadłospisu wybrać?
Często osoby chcące zgubić nagromadzone kilogramy decydują się...
4 proste zasady które przyspieszają spalanie tłuszczu (nawet o 300%)
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Te zasady pomagają spalić więcej tkanki tłuszczowej i przyspieszyć metabolizm. Dzięki odpowiednim pokarmom,...
OBALAMY DIETETYCZNE MITY – Czy można łączyć ogórka z pomidorem, czy jajka podnoszą poziom...
Zastanawiałeś się skąd się biorą dietetyczne mity?
Najczęściej jest w nich odrobina prawdy, ale niesprawdzone informacje przekazywane jak w głuchym telefonie ulegają zniekształceniu i w efekcie zamiast wartościowego, rzetelnego faktu otrzymujemy niezgodny z prawdą, utrwalający...
9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz, szczególnie ten uporczywy
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Często słyszy się powiedzenie, że jeśli ktoś chce schudnąć, powinien mniej jeść. To powierzchowne podejście do...
Data ważności na opakowaniach. Czy wiesz co oznacza?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Vital Detox
Data ważności pojawia się na każdy produkcie. Nie tylko spożywczym, ale również na kosmetykach i innych wyrobach....
JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ? ZRZUĆ W TYDZIEŃ NAWET 4,5 KG
Chcesz schudnąć z brzucha i całego ciała, dołącz do 30-dniowego wyzwania TERAZ TWOJA KOLEJ, zaczynamy 7 stycznia>>
Każdy chciałby odrobinę schudnąć. Jeśli marzysz o tym, aby...
LEKKA KOLACJA NA DIECIE
Kolacja na diecie, po której nie pójdziesz głodna spać
Kiedy jesteś na diecie każdy posiłek jest ważny. Jeśli nie jesz, spowalniasz metabolizm, jeśli jesz zbyt...




























