3 odchudzające dania które jedzą fitneski (i każda szczupła osoba)
Moje ulubione 3 odchudzające dania, które działają zawsze i na każdego. Koniecznie je wypróbuj.
Zapewne już wiesz, że za 70% sukcesu w odchudzaniu odpowiada dieta. To właśnie...
12 PROSTYCH SPOSOBÓW, ABY SZYBCIEJ SCHUDNĄĆ ( JA LUBIĘ ZASADĘ 1:1)
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Czasem, małe zmiany prowadzą do wielkich efektów. Tak jest w przypadku, tych 12 sposobów, które nie wymagają cięcia kalorii,...
Odpowiednia kaloryczność diety – jak ją obliczyć i dlaczego jest to tak ważne?
Gdy zaczynasz odchudzanie jedno z pierwszych pytań jakie pojawia się w Twojej głowie to: Jaką kaloryczność jadłospisu wybrać?
Często osoby chcące zgubić nagromadzone kilogramy decydują się...
5 prostych kroków do odkwaszenia organizmu (domowym sposobem)
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu diety oczyszczającej Vital Detox
Jak odkwasić organizm domowym sposobem?
Możesz sobie wierzyć lub nie, ale zakwaszony organizm nie...
Odchudzanie w cukrzycy – to jest możliwe!
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznego planu jedzenia Dieta Venus
W Polsce aż 3,5 mln osób cierpi na cukrzycę – czyli co 10...
Te roślinne produkty mają najwięcej chemii! Unikaj ich lub zastosuj tę metodę na usunięcie...
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Warzywa i owoce to bogate źródło witamin, składników mineralnych, błonnika, a nawet przeciwutleniaczy. Niestety, w wielu...
Gulasz wołowy z warzywami i specjalnym dodatkiem przyspieszającym odchudzanie
Oto najlepsza metoda na odchudzanie, działa zawsze i na każdego, zobacz ją>>
Oto najlepszy na świecie gulasz wołowy z warzywami. To bardzo dobre i szybkie danie,...
Zrobiłam wszystko, co się da – a kilogramy i tak nie spadają
Myślałam, że dieta keto będzie odpowiedzią. Ale prawda okazała się inna.
Byłam zmotywowana.Zdeterminowana.Odcięłam węglowodany, jadłam zgodnie z zasadami, liczyłam makro, piłam więcej wody niż kiedykolwiek.Dieta...
TEN 2-DNIOWY DETOKS OCZYŚCI TWÓJ ORGANIZM Z CUKRU I POMOŻE CI SCHUDNĄĆ
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>>
Często nachodzi Cię ochota na słodką przekąskę i bardzo trudno Ci z...
9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz, szczególnie ten uporczywy
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Często słyszy się powiedzenie, że jeśli ktoś chce schudnąć, powinien mniej jeść. To powierzchowne podejście do...





























