Dieta w chorobach reumatycznych. Co jeść gdy bolą Cię stawy?

Dołącz do Klubu Kasi i ciesz się stałą utratą tłuszczu, niesamowitą pewnością siebie, ogromną energią i apetytem na życie.   Co jeść, a czego unikać, aby ograniczyć stan zapalny...

5 NIESŁODKICH zdrowych śniadań na Diecie Venus

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

Czy zielone warzywa naprawdę są tak zdrowe?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Dlaczego powinniśmy zwiększyć spożycie warzyw szczególnie tych zielonych? Z pewnością każdy z nas zdaje sobie sprawę, że...

ZIOŁA OCZYSZCZAJĄCE PŁUCA PALACZA

Czy zioła oczyszczające płuca palacza naprawdę działają? Czy wiesz, że zapalając papierosa, wdychasz ponad 7000 związków chemicznych. Część z nich jest rakotwórcza, część przyczynia się do rozwoju innych...

4 NIEZBĘDNE SKŁADNIKI NA SKUTECZNE OCZYSZCZANIE JELIT I CAŁEGO ORGANIZMU

Składniki bez których, żaden detox i oczyszczanie jelit nie będą skuteczne. Oczyszczanie organizmu przypomina generalne sprzątanie, umożliwiając uwolnienie się od szkodliwych substancji, które gromadzą się w naszym ciele....

Zaczynamy poświąteczne oczyszczanie!

Po kilkudniowym obżarstwie czas ulżyć trochę wątrobie i jelitom. Czas oczyścić organizm z toksyn, zaległego świątecznego jedzenia i sylwestrowego pijaństwa. Zamiast łykać piguły, których reklamy ciągle pojawiają...

JAK ZROBIĆ SWÓJ WŁASNY JESIENNY DETOX DRINK?

Aby dobrze przygotować swój organizm do zimy, trzeba dostarczyć mu właściwych VITALNYCH składników, dzięki którym będzie silny. Możesz spróbować tych koktajli z Vital Detox, aby wzmocnić odporność...
oliwa z oliwek

3 popularne mity na temat tłuszczów w diecie?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Wiele osób wpada w pułapkę eliminowania z diety tłuszczów, w nadziei, że szybko odzyskają zgrabną figurę. Nasz mózg w...

14 produktów poprawiających pracę mózgu

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka zdrowego planu na odchudzanie Dieta Venus Jeśli jesteś ciągle zmęczony, zapominasz, gdzie zostawiłeś różne rzeczy lub masz problemy ze skupieniem...

CO JEŚĆ NA DRUGIE ŚNIADANIE I PODWIECZOREK-DOMOWY BATON MUSLI

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vital Detox Co jeść na drugie śniadanie, co wziąć do pracy albo zapakować dziecku do śniadaniówki? Ten temat spędza sen z...