Pyszne, chrupiące cukiniowe tacos z awokado

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznych przepisów Sekrety Odchudzania Te cukiniowe tacos znajdują się na samej górze mojej listy najlepszych dań z cukinii. Robi się je...

Pyszne boczkowe frytki z awokado

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Pyszne boczkowe frytki z awokado, to moje ostatnie odkrycie. Choć i awokado i boczek to dość...

Pyszne, chrupiące placki HASHI mamy:)

"HASHI mama" czyli Kasia, która ma niedoczynność tarczycy i Hashimoto, to ja:) Tym wpisem, chciałabym oficjalnie otworzyć nowy "rozdział" mojego bloga, pt. "HASHI mama". Pisałam już o niedoczynności tarczycy...

SAŁATKA Z CZARNEJ SOCZEWICY

Sałatka z czarnej soczewicy. Choć soczewica kojarzy mi się głównie z pierogami, bo takie najczęściej robi moja mama, to odkryłam, że świetnie nadaje się też do sałatek. Do...

5 RODZAJÓW KANAPEK BEZ MIĘSA, KTÓRE POKOCHASZ!

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka diety Venus Kanapki to jedne z najbardziej lubianych, najczęściej robionych i chyba najlepszych szybkich dań na ziemi. Te tradycyjnie przygotowane z...

KANAPKA Z MASŁEM AWOKADO

Kanapka z awokado to szybki i pyszny sposób na drugie śniadanie.  Ta kanapka z masłem awokado jest wyjątkowa, bo zawiera mnóstwo dobrych i zdrowych składników, a szczególnie cenne...

2 składnikowe naleśniki-to jest HIT (bez glutenu i mleka)

Te 2 składnikowe naleśniki to mój nowy HIT. Te 2 składnikowe naleśniki dosłownie zrewolucjonizowały moją kuchnię. Robi się je błyskawicznie, smakują nieziemsko i są super zdrowe. Podstawą są jedynie...

CO JEŚĆ NA DRUGIE ŚNIADANIE I PODWIECZOREK-DOMOWY BATON MUSLI

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vital Detox Co jeść na drugie śniadanie, co wziąć do pracy albo zapakować dziecku do śniadaniówki? Ten temat spędza sen z...

KANAPKA Z POMIDOREM I PASTĄ Z CZARNYCH OLIWEK

Kanapka z pomidorem i pastą z czarnych oliwek (super szybkie danie) Kiedy tylko mam dostęp do dobrego chleba, zawsze robię kanapki. Bardzo je lubię. Odpowiednio przygotowane, z dobrych...

JAK ZROBIĆ KANAPKĘ BEZ CHLEBA-5 PYSZNYCH PRZEPISÓW

Kanapki bez chleba. Czy da się je zrobić? Oto 5 fajnych przepisów Każdy wie, że od chleba i złych węglowodanów się tyje. Są też wielką przeszkodzą w odchudzaniu,...