Jedzenie

Idealny jadłospis w niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Czy tak jesz? Często jest tak, że nasze „leczenie” niedoczynności tarczycy ogranicza się jedynie do przyjmowania sztucznych hormonów. Sama leczę się...

 Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, dołącz do programu Płaski Brzuch w 12 dni>> To idealny napój na "dzień dobry". Pijesz go? Pewnie już wiesz, że woda...

 Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>> Awokado czyli gruszka aligatora. Czy naprawdę jest takie zdrowe? Choć awokado ma mnóstwo kalorii i samo...

Dlaczego lepiej nie jeść białego pieczywa, makaronu, ciasta i wszystkich wypieków zawierających mąkę pszenną (nawet tą pełnoziarnistą)? Jakiś czas temu, pisałam Ci, że niektóre naturalne ziarna w tym...

Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo motywacji! Zapisz się dzisiaj! Niepozorny...

Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo motywacji! Zapisz się dzisiaj!   Jakie...

 Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, zobacz co działa najlepiej>> Jajka są jednym z niewielu produktów, które można uznać za super jedzenie. Nie tylko dlatego, że...

Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka Diety Venus 21 najcenniejszych odżywczo warzyw, które warto jeść. Czy warto jeść inne warzywa? Każdego dnia możemy spożyć ograniczoną ilość jedzenia. Dlatego nasz „budżet kaloryczny” trzeba...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autor Diety Venus Herbata rooibos w wielu rejonach świata uznawana jest za ziołowe lekarstwo, nie za "zwykłą" herbatę. Po jej właściwościach można uznać,...

BŁONNIK NA OCZYSZCZANIE, ZAPARCIA I ODCHUDZANIE Czy błonnik rzeczywiście działa odchudzająco, oczyszczająco, do tego leczy zaparcia? Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Pewnie każdy wie, że błonnik to...