7 powodów, aby spożywać olej kokosowy nawet codziennie (mój ulubiony to nr 2 i...
Zobacz jak stosować olej kokosowy w leczeniu dolegliwości zdrowotnych
Czy wiesz, że być może w Twojej kuchni stoi skarb, który jest jednym z najzdrowszych i najlepszych produktów dla...
Pij mleko, będziesz…chuda, młoda i silna !
Dziś trafił do mnie artykuł opublikowany w specjalistycznym czasopiśmie Cell Metabolism. Okazuje się, że naukowcy odkryli w mleku tajemniczy składnik, który nie tylko odchudza,opóźnia efekty starzenia, daje...
RUKIEW WODNA-ZIOŁO, KTÓRE MOŻE POKONAĆ RAKA
Rukiew wodna, może zabijać komórki macierzyste raka nawet w ciągi 24 godzin
Okazuje się, że związek wytwarzany podczas żucia rukwi wodnej (a także brokułów) może zabijać komórki macierzyste raka w...
AWOKADO-DLACZEGO JEST TAKIE ZDROWIE I Z CZYM TO SIĘ JE?
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>>
Awokado czyli gruszka aligatora. Czy naprawdę jest takie zdrowe?
Choć awokado ma mnóstwo kalorii i samo...
Zaczynamy sezon na jagody
W naszym sacalskim lesie pojawiły się jagody, hura, hura, hura:)
Amerykanie nazywają jagody "super food" i słusznie, bo te maleńkie fioletowe kuleczki można spokojnie nazwać lekarstwem.Oprócz tego, że...
Gorzka czekolada pomaga schudnąć, poznaj najnowsze badania!
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm.
Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i...
Dlaczego kobiety w ciąży muszą wybierać odpowiednie ryby?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznej książki bez gluteny "Pyszności bez pszenicy"
Ciąża, to taki czas w życiu kobiety, w czasie którego zmienia się całej jej ciało. Także...
Yerba mate i zielona herbata – czy znasz różnice?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej Diety Venus
Autorka wielu książek z przepisami i poradami
Zielona herbata to dobrze poznane źródło antyoksydantów, witamin, minerałów i innych składników...
Jak wybierać zdrowe produkty i jakich błędów unikać przy zakupach?
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...
Te owoce pomagają schudnąć i spalają tłuszcz nawet jeśli jesz je na wieczór
Pewnie słyszałaś, że w czasie diety owoce są niewskazane…ale jest pewna grupa owoców, które można jeść, nawet jeśli jesteś na diecie.
Dlaczego?
Po pierwsze te owoce mają niski indeks...
