Czy używasz słodzików?
Warto z nich zrezygnować nawet jeśli dr Dukan je zaleca:)
http://www.sekretyzdrowia.com/index.php/picie-dietetycznych-napojow-gazowanych-prowadzi-do-wzrostu-wagi-ciala/
Wbrew powszechnemu przekonaniu, napoje dietetyczne i inne produkty spożywcze z dodatkiem sztucznych substancji słodzących takich jak “aspartam” nie są zdrowe...
17 KORZYŚCI DLA ZDROWIA Z JEDZENIA BANANÓW
Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się do nowej edycji programu Kliknij tutaj>>Płaski brzuch w 12 dni
Banany kochamy Was. Żółte, pachnące słońcem kryją w sobie...
To pieczywo jest toksyczne, zakleja jelita i powoduje tycie( plus mój „placek” zdrowia)
Jedząc ten rodzaj pieczywa już zawsze będziesz mieć problemy z wagą i zdrowiem. Ma mało błonnika i jest genetycznie zmodyfikowane. Unikaj go jak ognia!
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i...
Jak dobrze przechować sałatę, aby poleżała nawet 7 dni!
Jak dobrze przechować sałatę-sposób idealny?!
Sałata to warzywo idealne. Ma mało kalorii, jest zielona, ma mnóstwo cennych składników dla zdrowia, świetnie smakuje, w dodatku nie wymaga jakiejś specjalnej obróbki....
Popularny napój, który może niszczyć tarczycę. Czy to prawda?
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Dietetycy często zalecają mleko sojowe jako zdrowy zamiennik zwykłego krowiego mleka....
Zdrowsze zamienniki wędliny – co najlepiej wybrać?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus
Autorka książek ze zdrowymi przepisami i poradami
Z szynek, kiełbas i wędzonek warto całkowicie zrezygnować...
DLACZEGO WARTO JEŚĆ CZARNE JAGODY?
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Czarne jagody wyróżniają się bardzo dużą zawartością barwników roślinnych, które wspierają nasz organizm przez usuwanie...
Czy orkisz to lepsza wersja pszenicy?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Co kilka lat zmienia się moda w przemyśle piekarniczym. Kilka lat temu, popularne było białe pieczywo i oblane cukrem...
Jakie działanie zdrowotne ma prawdziwa czekolada?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania
Czekolada służy naszemu zdrowiu już od tysięcy lat...
Kakao było wykorzystywane przez Majów już 2600 lat temu....
MELON I JEGO WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Działają orzeźwiająco podczas upałów. Mają niewielką ilość kalorii i świetnie nawadniają organizm. Melony ceni się...