Tort arbuzowy z kokosową bitą śmietaną
Czy można jeść TORT, będąc na diecie?
Oczywiście, że TAK. Ten który proponuję, jest naprawdę wspaniały i koniecznie musisz go spróbować
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera-...
Przepis na omlet z ziemniakami i świeżutkim koperkiem
Pewnie wielu z Was jest zdziwionych, że proponuję ziemniaki, ale tą kwestię tą wyjaśniłam we wpisie Ziemniaki-przyjaciel czy WRÓG w czasie odchudzania? Wpisem tym uratowałam wiele osób ponieważ nie...
Przepis na sałatkę cezar
Oto 3 składniki które niszczą tłuszcz na brzuchu.
Tuńczyk
Mleko kokosowe
Sałata
Zrobiłam z nich smaczną sałatkę:)
Wiele osób narzeka, że jest za gorąco, ale taka pogoda sprzyja odchudzaniu!!!
Jest gorąco i nie...
Sałatka z kurczakiem na „dietę” słoikową
Prosta, szybka i bardzo smaczna
Sałata z kurczakiem i klasycznym sosem z oliwą i czosnkiem
Idealna na dietę słoikową. Z podanych składników, przygotowałam 6 porcji w litrowych słoikach.
Składniki na...
Sałatka z arbuza, sera feta i bazylii
Oto jak możesz poprawić swoje zdrowie i schudnąć, zapisz się na darmowy 3-DNIOWY WITALNY DETOKS
Arbuz to idealny o każdej porze roku. Fantastycznie orzeźwia i wspaniale gasi pragnienie. W...
SOS TRUSKAWKOWY DO ŁOSOSIA
Uwielbiam sałatki i mogłabym je jeść na okrągło. Można też przy nich poszaleć, bo składniki mogą być dowolne. Są zdrowe, świetne jeśli jesteś na diecie, albo dbasz...
Super energetyczny rosół według Pani Stefanii
To co dziś zaproponuję, nie jest daniem dietetycznym, bo to rosół, jednak chciałabym, aby każdy go spróbował. Dlaczego? Bo to najzdrowsza zupa świata. W sam raz na...
Pizza z dynią i szałwiowym pesto
Jestem pewna, że przepis Wam posmakuje. Jest pycha, a szałwia do dyni pasuje jak nie wiem co.
Nie zawsze lubiłam dynię, bo sposób w jaki przyrządzała ją moja...
Sałata Z Pieczonych Pomidorów I Sera
Niezwykle aromatyczna, lekka i nieziemsko smaczna, a to dzięki pomidorom, które o tej porze roku są najlepsze. Nasze, pachnące, słodkie i mięsiste.
Postanowiłam też wykorzystać modę na pieczone...
Chrupaczki Makowe Z Czekoladą I Płatkami Migdałów
A może coś słodkiego na niedzielę? Proszę bardzo.
Możesz je jeść nawet jeśli jesteś na diecie. Są zdrowe, chrupiące i naprawdę pyszne.
Ich głównym składnikiem jest mak, kolejny super...
