Burgery z fasoli – przepis na pyszny i zdrowy obiad
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
8 pysznych i zdrowych przepisów na smaczny obiad
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...
Tarta z suszonymi pomidorami – przepis
Tarta z suszonymi pomidorami i szpinakiem
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Sekrety Odchudzania
Kochani, oto pomysł na dzisiejszy obiad....
BEZGLUTENOWY FALAFEL Z SOSEM TAHINI
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
Chrupiące pieczone ziemianki z pesto z bazylii i oliwy z oliwek
Pieczone ziemianki z pesto z bazylii i oliwy z oliwek
Oto nasze nowe ulubione danie z ziemniaków. Pieczone, chrupiące ziemniaczki z pesto z bazylii posypane, szczypiorkiem....
Tortilla z pieczonym łososiem zawinięta w algi
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy...
PUDDING CHIA Z BANANAMI, CZEKOLADĄ I KOKOSEM
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Nasiona chia, otrzymywane z szałwii hiszpańskiej, są zaliczane do najzdrowszej żywności na...
6 warzyw, które warto jeść zimą
Jakie warzywa warto jeść zimą?
Choć w sklepach dostępne jest całe mnóstwo warzyw to tylko kilka z nich warto jeść. Oto moje top 5, które warto...
Tort arbuzowy z kokosową bitą śmietaną
Czy można jeść TORT, będąc na diecie?
Oczywiście, że TAK. Ten który proponuję, jest naprawdę wspaniały i koniecznie musisz go spróbować
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i...
Śniadaniowe ciasteczka bezglutenowe
Ciasteczka śniadaniowe Kasi Gurbackiej
Na pomysł słodkich, śniadaniowych ciasteczek wpadłam, kiedy moja córka, rano, przed szkołą nie chciała jeść śniadania. Była zbyt zaspana (a właściwie...
