Jedz

Oto 3 składniki które niszczą tłuszcz na brzuchu. Tuńczyk Mleko kokosowe Sałata Zrobiłam z nich smaczną sałatkę:) Wiele osób narzeka, że jest za gorąco, ale taka pogoda sprzyja odchudzaniu!!! Jest...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi 1. Klasyczny barszcz czerwony na zakwasie Składniki na zakwas: ...

Zobacz przepis na koktajl z truskawek, skyru i awokado – pełen białka, błonnika i zdrowych tłuszczów. Idealny dla kobiet dbających o linię i zdrowie...

To musli zrujnuje Twój układ pokarmowy, zapcha jelita i doprowadzi do zaparć. W dodatku tuczy szybciej niż boczek! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera-...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Święta tuż, tuż. Pewnie już większość z Was...

O tej porze roku idealnym pomysłem na pyszny letni deser jest malinowy sernik na zimno - różowy i lekki jak delikatne różane płatki. Ma...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami Co zawdzięczamy malinom? Jeżeli poszukujesz...

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Te pyszne ciastka mają sporo białka, dobre...

Pasta kanapkowa z cieciorką-idealne rozwiązanie jeśli masz dość mięsa! Śmiało można powiedzieć, że ta pasta na kanapkę jest bardzo zdrowa. Dodatek domowego majonezu sprawia, że...

Jak zrobić jajecznicę? Uwielbiam jajka i jem je codziennie, głównie na śniadanie. Są jednymi z najlepszych produktów, jakie można jeść, szczególnie w czasie odchudzania. Są bogate...