PRZEPISY Z CHIA-7 POMYSŁÓW NA PYSZNE DANIA
Przepisy z Chia, to idealne rozwiązanie dla każdego kto chce schudnąć, zdrowo się odżywiać albo ma problemy ze zdrowiem.
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety...
Owoc goji na drugie śniadanie albo deser
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera: odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania
Owoce goji to bardzo zdrowe produkty, które pojawiły się jakiś czas temu na...
KOKTAJL BANANOWY NA DOBRY SEN
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Często po całym dniu jestem wykończona. Praca, dwoje dzieci i mnóstwo obowiązków...
6 warzyw, które warto jeść zimą
Jakie warzywa warto jeść zimą?
Choć w sklepach dostępne jest całe mnóstwo warzyw to tylko kilka z nich warto jeść. Oto moje top 5, które warto...
Kofta Z Porami Jabłkiem I Sałatką Pasterską
Uwielbiam dania kuchni tureckiej, kofty, kebaby czy musakę. Do wielu z nich dodaje się mnóstwo oliwy czy masła. Mój przepis na jedno z dań:...
Herbatka z hibiskusa – 7 korzyści z jej picia
Już dwa kubki herbaty z hibiskusa dziennie obniżają ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i wzmacniają naszą odporność. To także idealna herbatka na zmniejszenie otyłości brzusznej,...
Przepis na napój z octem jabłkowym- ELIKSIR, KTÓRY MOŻESZ PIĆ CODZIENNIE
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
Sałata Z Pieczonych Pomidorów I Sera
Niezwykle aromatyczna, lekka i nieziemsko smaczna, a to dzięki pomidorom, które o tej porze roku są najlepsze. Nasze, pachnące, słodkie i mięsiste.
Postanowiłam też wykorzystać...
Rozgrzewająca zupa minestrone ze szpinakiem i kaszą jaglaną (przepis)
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
Ciasteczka śniadaniowe z kawowym budyniem z CHIA
Chia, małe ziarenka z których można wyczarować cuda...
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania i Szczęśliwego Życia:)
Chia, inaczej zwana szałwią hiszpańską to produkt, który używam w swojej...
