Jedz

Nie zawierają mąki i cukru. Są słodkie, chrupiące, pyszne i bardzo zdrowe. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Można je...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Dlaczego warto jeść kalafior? Kalafior zawiera 69mg witaminy C...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Dziś chciałabym się z Wami podzielić przepisem na...

To od dziś moja ulubiona surówka ze świeżych warzyw. Pomysł znalazłam w Food&Friends, ale oczywiście trochę ją zmodyfikowałam, dodając o kilka łyżek oliwy mniej...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka prostej i skutecznej Diety Venus Oto proste, szybkie i smaczne danie, które w dodatku jest zdrowe. Głównym składnikiem jest mięso kurczaka,...

 Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>> Pyszna, pachnąca kawa. Nie znam osoby, która nie piłaby codziennie kawy, większość...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm.  Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...

No i stało się:) Moje kochane, wiem, że macie ogromny problem z tym co zdrowego zjeść na przekąską. Całą noc nie spałam, tylko myślałam czym...

Dziś jest piątek, dlatego tradycyjnie od wielu, wielu lat przyrządzam rybę. Wczoraj udało mi się kupić piękne pstrągi tuszki, więc dziś zjemy je na...