Lekki makaron z cukinii z kremowym, wyrazistym sosem z papryki
Jeśli się odchudzasz to musisz jeść odpowiednie jedzenie, oto „25 przepisów spalających tłuszcz” zastosuj je i schudnij do wakacji.
Będą na diecie prawie każdy marzy o porcji...
WARZYWNE LECZO Z KASZĄ JAGLANĄ I AWOKADO
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Gdybym była zmuszona wybrać jedno ulubione warzywo, miałabym ogromny dylemat. Każde z...
Herbatka z hibiskusa – 7 korzyści z jej picia
Już dwa kubki herbaty z hibiskusa dziennie obniżają ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i wzmacniają naszą odporność. To także idealna herbatka na zmniejszenie otyłości brzusznej,...
Pyszny śniadaniowy koktajl brownie z awokado i mleka migdałowego – przepis
KOKTAJL Z AWOKADO
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Sekrety Odchudzania
Ten pyszny koktajl idealnie sprawdzi się jako śniadanie, a...
WARZYWNY HAMBURGER IDEALNY NA KOLACJĘ
Wege burger-pyszny i szybki przepis
Te warzywne hamburgery są tak naładowane zdrowymi składnikami, że śmiało mogę powiedzieć, że to samo zdrowie. Mają mnóstwo cennych składników,...
12 prostych i smacznych przepisów na śniadania z jajkami
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi.
Na pewno większość z Was uwielbia jajka. Nic...
Deser jabłkowy z ziarenkami chia, cynamonem i orzechami (bez mąki i cukru!)
Ten pyszny deser jabłkowy to idealna słodka przekąska lub nawet lekka kolacja.
Nie zawiera mąki, tłuszczu, cukru, ani jajek. Nie wymaga pieczenia… ma tylko 112...
Przeciwzapalny i wzmacniający odporność chleb z kurkumą
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
8 pysznych i zdrowych przepisów na smaczny obiad
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...
Sałatka z kurczakiem na „dietę” słoikową
Prosta, szybka i bardzo smaczna
Sałata z kurczakiem i klasycznym sosem z oliwą i czosnkiem
Idealna na dietę słoikową. Z podanych składników, przygotowałam 6 porcji w...
