LODY KOKOSOWE Z BAKALIAMI

0
Lody kokosowe to mój najnowszy przepis. Pyszne, kremowe i niezwykle aromatyczne.  Kto lubi lody i nie toleruje nabiału to koniecznie powinien wypróbować ten przepis.  Zobacz jak...
jesienne zupy

ZUPA Z BATATÓW NA ROZGRZANIE ORGANIZMU

0
Chcesz szybciej schudnąć, zastosuj ten plan jedzenia>> Klasyczne zupy jak rosół, pomidorowa czy ogórkową sa pyszne, ale czasem warto spróbować czegoś nowego. Dziś zupa z batatów,...

Sałatka z tuńczykiem, awokado i fasolą

0
To przepis z 90-dniowego wyzwania ZDROWE odchudzanie.  Jeśli Twoje postanowienia noworoczne ległu w gruzach i po 2 tygodniach stosowania „cudownej diety” w czasie której odstawiłaś...

Ciasto bananowe z kurkumą

0
Z okazji Black Friday przygotowałam 80% rabatu na zestaw 12 moich najlepszych poradników z przepisami Nie ma nic lepszego jak kawałek miękkiego, pachnącego i ciepłego...

NATURALNE NAPOJE ENERGETYCZNE-ZOBACZ CO WARTO PIĆ?

0
Naturalne napoje energetyczne, są zdrowe i nie mają żadnych skutków ubocznych, w przeciwieństwie do tych kupnych... Życie w ciągłym biegu, kiepska dieta, nadmiar obowiązków, stres...

Zrobiłam wszystko, co się da – a kilogramy i tak nie spadają

0
Myślałam, że dieta keto będzie odpowiedzią. Ale prawda okazała się inna. Byłam zmotywowana.Zdeterminowana.Odcięłam węglowodany, jadłam zgodnie z zasadami, liczyłam makro, piłam więcej wody niż kiedykolwiek.Dieta...

Chlebek ze słodkich ziemniaków, bez ziaren, bez glutenu

0
Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Jako Hashimotka staram się wystrzegać glutenu,...

6 warzyw, które warto jeść zimą

0
Jakie warzywa warto jeść zimą? Choć w sklepach dostępne jest całe mnóstwo warzyw to tylko kilka z nich warto jeść. Oto moje top 5, które warto...
omlet z warzywami na śniadanie

3 POMYSŁY NA OMLET Z WARZYWAMI

0
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Zdrowe i pożywne śniadanie, które doda energii i dostarczy cennych wartości odżywczych,...

Owsianka z piekarnika z bananami

0
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...