Kiszona kapusta na 5 sposobów – idealna na zimę!
Kiszona kapusta to wspaniałe źródło kwasu mlekowego. Powstała w czasie fermentacji (pod wpływem bakterii kwasu mlekowego) substancja, oczyszcza organizm i wzmacnia system obronny, chroniąc nas...
Bezglutenowa owsianka z kokosem, a może kokosanka lub kaszka kokosowa?
Bezglutenowa owsianka z kokosem, a może kokosanka lub kaszka kokosowa?
Jeśli w chłodne jesienno zimowe dni marzy Ci się cieplutka, zdrowa i pyszna owsianka bez...
KOKOSOWY JAGIELNIK ZE ŚLIWKAMI
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Być może część z Was miała okazję próbować jagielnik kokosowo-czekoladowy. Ci, którzy już...
Pyszny makaron carbonara na diecie?
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, jedząc pyszne dania, dołącz do programu Płaski Brzuch w 12 dni
Ten pyszny makaron carbonara to najzdrowsza wersja włoskiego dania, jaka...
MARYNATA DO KURCZAKA – 8 ZDROWYCH PRZEPISÓW
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Jeden rodzaj mięsa i osiem świetnych pomysłów na to, by za każdym...
Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i gorgonzolą
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka prostej i skutecznej Diety Venus
Oto proste, szybkie i smaczne danie, które w dodatku jest zdrowe. Głównym składnikiem jest mięso kurczaka,...
Jak wrócić do formy po świętach i zmniejszyć obwód pasa nawet (5 cm w...
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zapisz się na listę wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną maila z ze wszystkimi szczegółami...
SZPARAGI Z JAJKIEM SADZONYM
Szparagi z jajkiem to idealne drugie śniadanie i doskonała przekąska. Ma niecałe 250 kalorii, jest sycące, super zdrowe i bardzo smaczne.
Jednym z pierwszych świeżych...
Makaron z batatów z awokado i kurczakiem w stylu azjatyckim
Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie.
Makaron to jednak z najpopularniejszych potraw...
CZARNA SOCZEWICA Z BATATAMI I KAPUSTĄ KISZONĄ
Chcesz szybciej schudnąć, dołącz do 30 dniowego wyzwania „LOW CARB” kliknij tutaj >>
Ma charakterystyczny czarny kolor i jest znacznie mniej popularna od swoich sióstr -...
