Dieta

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Stan zapalny jest korzystny tylko wtedy, gdy trwa krótko i pojawia się z...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Śniadanie to ważny posiłek, na który nigdy nie...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Masz już dosyć modnych diet, które nie przynoszą...

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Jeśli budzisz się wyczerpana, nawet po...

Krótka odpowiedź  Kobieta stosująca leki z grupy GLP-1 lub leki inkretynowe, takie jak Ozempic, Wegovy czy Mounjaro, zwykle potrzebuje więcej białka niż wynosi podstawowe zalecenie dla zdrowej dorosłej populacji.  Najczęściej rekomendowany...

  Co wpływa na to, że błonnik jest tak ważny dla organizmu? Warzywa bogate w błonnik towarzyszyły ludziom od zawsze. W czasach prehistorycznych, gdy pojawiały się...

Tak, podczas stosowania leków z grupy agonistów receptora GLP-1 i GIP/GLP-1, takich jak Ozempic (semaglutyd) czy Mounjaro (tirzepatyd), dochodzi do utraty nie tylko tkanki tłuszczowej, ale również części...

Jeśli masz insulinooporność, jesteś z tym sama, dołącz do BEZPŁATNEGO 5-dniowego wyzwania INSULINOOPORNOŚĆ Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny, hormonu odpowiedzialnego m.in. za...

Szukasz lekkiego, a jednocześnie odżywczego dania, które wesprze Twoją skórę, hormony, zdrowe włosy i pomoże schudnąć bez głodu i wyrzeczeń?Ten warzywny placek z cukinii i...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Autorka książek z pysznymi przepisami Błonnik to składnik, którego brakuje w diecie większości...