błonnik

Dlaczego błonnik jest tak korzystny dla naszego organizmu?

0
  Co wpływa na to, że błonnik jest tak ważny dla organizmu? Warzywa bogate w błonnik towarzyszyły ludziom od zawsze. W czasach prehistorycznych, gdy pojawiały się...

Gulasz z wołowiną, czerwoną fasolą i dynią-na odchudzanie

1
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> To danie to pyszny gulasz, który pomoże każdemu schudnąć. Szczególnie jeśli stosujesz diety z...

Czy można jeść niedojrzałe owoce?

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Autorka książek z pysznymi przepisami Błonnik to składnik, którego brakuje w diecie większości...

GLP-1 a menopauza – czy pomaga schudnąć i zmniejszyć tłuszcz brzuszny? 

0
Co warto wiedzieć?  Tak, GLP-1 może być szczególnie pomocny dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym i po menopauzie, ponieważ wpływa na kontrolę apetytu, uczucie sytości oraz...

Naleśniki owsiane – 4 składniki

0
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 30 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...

Najzdrowsza dieta – zwalcza raka, poprawia zdrowie psychiczne oraz odchudza

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Rozwój cywilizacyjny okupiliśmy bardzo wysokim kosztem, jakim są...

Zupa brokułowa z ryżem i kurczakiem

0
Co jeść aby zdrowo schudnąć, oto przykład posiłku, który jest w planach jedzenia 90-dniowego nowego wyzwania ZDROWE odchudzanie. Nowa grupa stratuje w najbliższy poniedziałek. Zarejestruj...

GLP-1 a niedoczynność tarczycy – czy można łączyć Euthyrox z Ozempic lub Mounjaro? 

0
Krótka odpowiedź  Tak, osoby z niedoczynnością tarczycy mogą stosować leki z grupy GLP-1 lub leki inkretynowe, takie jak Ozempic, Wegovy czy Mounjaro, jednocześnie z lewotyroksyną,...

Ile białka potrzebuje kobieta stosująca GLP-1?

0
Krótka odpowiedź  Kobieta stosująca leki z grupy GLP-1 lub leki inkretynowe, takie jak Ozempic, Wegovy czy Mounjaro, zwykle potrzebuje więcej białka niż wynosi podstawowe zalecenie dla zdrowej dorosłej populacji.  Najczęściej rekomendowany...

Najważniejsze i najbardziej skuteczne produkty przeciwzapalne

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Stan zapalny jest korzystny tylko wtedy, gdy trwa krótko i pojawia się z...