Proteinowe brownie (bez cukru, mąki, mleka i jajek)
Nawet nie wiesz, jak wiele osób, które chcą schudnąć pyta mnie czy mogą jeść słodycze w czasie odchudzania: "Kasia, czy mogę jeść słodycze na...
Jedz zdrowo, a schudniesz – tylko że to nie zawsze działa
Wszyscy powtarzają: jedz zdrowo i chudnij. Ale co, jeśli robisz to wszystko… i waga ani drgnie?
Przez lata robiłam wszystko „tak, jak trzeba”.Zdrowe produkty, gotowanie w...
Kurczak z warzywami
Co jeść aby zdrowo schudnąć, oto przykład posiłku, który jest w planach jedzenia 90-dniowego nowego wyzwania ZDROWE odchudzanie. Nowa grupa stratuje w najbliższy poniedziałek. Zarejestruj...
Czy na pewno jesz odpowiednią ilość warzyw na co dzień?
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
O tym, jak ważne jest jedzenie warzyw, mówi...
Produkty, które wpływają na długowieczność (jedz je, a będziesz żyć dłużej?)
Oczyść swój organizm z toksyn stosując Dietę Vital Detox
Zaawansowane leki, operacje plastyczne czy nawet najdroższe zabiegi nic nie dadzą, jeśli będziesz źle się odżywiać....
Gulasz z wołowiną, czerwoną fasolą i dynią-na odchudzanie
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
To danie to pyszny gulasz, który pomoże każdemu schudnąć. Szczególnie jeśli stosujesz diety z...
Najważniejsze i najbardziej skuteczne produkty przeciwzapalne
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i prostej Diety Venus
Stan zapalny jest korzystny tylko wtedy, gdy trwa krótko i pojawia się z...
5 pysznych zup, dla każdego kto próbuje schudnąć
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>>
W chłodne dni najlepiej rozgrzać się miską gorącej, zdrowej zupy. Trudno znaleźć kogoś,...
Zdrowe jedzenie – 5 rzeczy, które warto zmienić już dziś
Zacznij zanim nadwaga zacznie szkodzić Twojemu zdrowiu.
Zdrowe jedzenie to nie moda ani chwilowy trend.To realna tarcza, która może ochronić Cię przed cukrzycą, nadciśnieniem czy...
Sałatka z tuńczykiem, awokado i fasolą
To przepis z 90-dniowego wyzwania ZDROWE odchudzanie.
Jeśli Twoje postanowienia noworoczne ległu w gruzach i po 2 tygodniach stosowania „cudownej diety” w czasie której odstawiłaś...
