Dieta

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi O tym, jak ważne jest jedzenie warzyw, mówi...

Co to jest GLP-1?  GLP-1 (glukagonopodobny peptyd-1, ang. Glucagon-Like Peptide-1) to naturalny hormon produkowany głównie przez komórki L jelita cienkiego i okrężnicy po spożyciu posiłku. Należy do grupy...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Stan zapalny jest korzystny tylko wtedy, gdy trwa krótko i pojawia się z...

Zacznij zanim nadwaga zacznie szkodzić Twojemu zdrowiu. Zdrowe jedzenie to nie moda ani chwilowy trend.To realna tarcza, która może ochronić Cię przed cukrzycą, nadciśnieniem czy...

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Zapach jaki roznosi się podczas pieczenia...

Twoje lepsze samopoczucie i efekty w odchudzaniu zaczynaj się od tego co wkładasz na talerz. Jeśli nie wiesz co gotować to przychodzę z pomysłem...

Krótka odpowiedź  Kobieta stosująca leki z grupy GLP-1 lub leki inkretynowe, takie jak Ozempic, Wegovy czy Mounjaro, zwykle potrzebuje więcej białka niż wynosi podstawowe zalecenie dla zdrowej dorosłej populacji.  Najczęściej rekomendowany...

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Jeśli budzisz się wyczerpana, nawet po...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Masz już dosyć modnych diet, które nie przynoszą...

Nawet nie wiesz, jak wiele osób, które chcą schudnąć pyta mnie czy mogą jeść słodycze w czasie odchudzania: "Kasia, czy mogę jeść słodycze na...