Najważniejsze i najbardziej skuteczne produkty przeciwzapalne
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i prostej Diety Venus
Stan zapalny jest korzystny tylko wtedy, gdy trwa krótko i pojawia się z powodu nagłej dolegliwości,...
Dlaczego błonnik jest tak korzystny dla naszego organizmu?
Co wpływa na to, że błonnik jest tak ważny dla organizmu?
Warzywa bogate w błonnik towarzyszyły ludziom od zawsze. W czasach prehistorycznych, gdy pojawiały się trudności ze zdobyciem...
Czy można jeść niedojrzałe owoce?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i prostej Diety Venus
Autorka książek z pysznymi przepisami
Błonnik to składnik, którego brakuje w diecie większości mieszkańców krajów zachodnich....
Na co działa połączenie limonki i oliwy z oliwek, oto co robi dla organizmu…
Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie.
Jeśli budzisz się wyczerpana, nawet po długim śnie i...
Proteinowe brownie (bez cukru, mąki, mleka i jajek)
Nawet nie wiesz, jak wiele osób, które chcą schudnąć pyta mnie czy mogą jeść słodycze w czasie odchudzania: "Kasia, czy mogę jeść słodycze na diecie, bo czuję,...
Sałatka z tuńczykiem, awokado i fasolą
To przepis z 90-dniowego wyzwania ZDROWE odchudzanie.
Jeśli Twoje postanowienia noworoczne ległu w gruzach i po 2 tygodniach stosowania „cudownej diety” w czasie której odstawiłaś chleb, makaron, słodycze,...
Zupa brokułowa z ryżem i kurczakiem
Co jeść aby zdrowo schudnąć, oto przykład posiłku, który jest w planach jedzenia 90-dniowego nowego wyzwania ZDROWE odchudzanie. Nowa grupa stratuje w najbliższy poniedziałek. Zarejestruj się tutaj i...
Smash burger z sałatką
Twoje lepsze samopoczucie i efekty w odchudzaniu zaczynaj się od tego co wkładasz na talerz. Jeśli nie wiesz co gotować to przychodzę z pomysłem na hamburgera. To...
Daktyle – owoce numer 1 na udary, zawały i inne dolegliwości!
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Daktyle to jedne z najzdrowszych produktów na świecie. Zawierają wiele zdrowych...
Najzdrowsza dieta – zwalcza raka, poprawia zdrowie psychiczne oraz odchudza
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Rozwój cywilizacyjny okupiliśmy bardzo wysokim kosztem, jakim są choroby przewlekłe. Co...
