Chudnij

Jedzenie przyspieszające metabolizm-jedz je jak najczęściej bo działa lepiej niż tabletki! Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Autorka Diety Venus Tłuszcz - ten nagromadzony wokół bioder, na brzuchu czy na pośladkach – to...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Jak jeść zdrowo, schudnąć  i czuć się fantastycznie każdego dnia? Złe odżywianie to nie tylko  problem przyrastających kilogramów. Musisz wiedzieć, że złe nawyki żywieniowe...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu diety oczyszczającej Vital Detox Jak odkwasić organizm domowym sposobem? Możesz sobie wierzyć lub nie, ale zakwaszony organizm nie pracuje prawidłowo. Kiedy...

Jak zrobić domowy ocet jabłkowy, zobacz dokładne składniki i czas przygotowania Już Hipokrates, ojciec medycyny, używał tego złotego eliksiru jako naturalny antybiotyk i środek antyseptyczny do leczenia niemal...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka 5-dniowego wyzwania LOW CARB  Dlaczego dieta low-carb jest taka skuteczna i ile można na niej schudnąć? Diety oparte na minimalnych ilościach węglowodanów...

Kolacja na diecie, po której nie pójdziesz głodna spać Kiedy jesteś na diecie każdy posiłek jest ważny. Jeśli nie jesz, spowalniasz metabolizm, jeśli jesz zbyt dużo nie chudniesz,...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czasem drobne zmiany w sposobie odżywiania i zmiany pewnych nawyków, mogą zdziałać cuda. Jeśli regularnie spożywasz posiłki, dbasz o aktywność fizyczną,...

Czy zioła oczyszczające płuca palacza naprawdę działają? Czy wiesz, że zapalając papierosa, wdychasz ponad 7000 związków chemicznych. Część z nich jest rakotwórcza, część przyczynia się do rozwoju innych...

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czy jest jakaś dieta na której można schudnąć szybciej? Wiele osób pyta mnie, czy można jakoś przyspieszyć odchudzanie. To znaczy, czy można...

Powody dla których należy unikać suplementów wapnia. Przy dzisiejszym postępie medycyny coraz więcej chorób i dolegliwości można wyleczyć. Choć nie ma jeszcze „złotego środka” na wszystkie choroby zaczynamy...