Zaczynamy poświąteczne oczyszczanie!
Po kilkudniowym obżarstwie czas ulżyć trochę wątrobie i jelitom. Czas oczyścić organizm z toksyn, zaległego świątecznego jedzenia i sylwestrowego pijaństwa. Zamiast łykać piguły, których reklamy ciągle pojawiają...
Najważniejsze produkty pomagające schudnąć
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...
Kurczak z warzywami
Co jeść aby zdrowo schudnąć, oto przykład posiłku, który jest w planach jedzenia 90-dniowego nowego wyzwania ZDROWE odchudzanie. Nowa grupa stratuje w najbliższy poniedziałek. Zarejestruj się tutaj i...
OTO DIETA NA KTÓREJ MOŻNA SCHUDNĄĆ JESZCZE SZYBCIEJ (nawet 10 kg w 30 dni!)
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Czy jest jakaś dieta na której można schudnąć szybciej?
Wiele osób pyta mnie, czy można jakoś przyspieszyć odchudzanie. To znaczy, czy można...
Jak zminimalizować efekty „brania” antybiotyków?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Czym są antybiotyki?
Antybiotyki to środki o niszczącym działaniu na bakterie - i obecnie stanowią jedne z najczęściej przepisywanych leków...
9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz, szczególnie ten uporczywy
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Często słyszy się powiedzenie, że jeśli ktoś chce schudnąć, powinien mniej jeść. To powierzchowne podejście do złożonego problemu, ponieważ...
Sposoby, które pomogą pozbyć się nadmiaru luźnej skóry
Oto jedyna dieta na której schudnie nawet największy leń, schudniesz jadłospisy z Klubu Kasi
Dieta odchudzająca potrafi być trudna. Jednym z czynników, które zatrzymują nas przed zrzuceniem zbędnych...
3 błędy dietetyczne, które pogarszają Twoje samopoczucie
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus
Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami
Jedzenie ma bardzo silny wpływ na Twoje...
Prosta sałatka z awokado i ananasem
Jeśli się odchudzasz to musisz jeść odpowiednie jedzenie, oto „25 przepisów spalających tłuszcz” zastosuj je i schudnij do wakacji.
Awokado i ananas to dwa pyszne składniki, o nadzwyczajnych właściwościach dla...
10 produktów, które oczyszczają wątrobę (naturalnie)
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...
