Tę zupę możesz jeść nawet codziennie…a

Ten mały trik pozwoli Ci zdrowo jeść każdego dnia. Pomaga odkwasić organizm, poprawia trawienie, przyspiesza metabolizm i poprawia samopoczucie. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autorka ebooka z przepisami...

Energetyczna, słodka i chrupiąca przekąska (w sam raz na drugie śniadanie)

Nie zawierają mąki i cukru. Są słodkie, chrupiące, pyszne i bardzo zdrowe. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Można je zjeść na 2...

„Odchudzona” grochówka dla każdego!

To warzywo powinno się znaleźć w diecie każdej osoby, która ma wilczy apetyt, cukrzycę, nadciśnienie, zaparcia albo problemy z wagą. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera-...

Sos do sałaty, którego NIGDY nie jedz (plus mój super zdrowy zamiennik)

Zdrowe jedzenie i zdrowe życie można zacząć od naprawdę prostych rzeczy. Jedną z nich może być sos do sałaty. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej...

TEN napój pij codzienne, zaraz po przebudzeniu, a…

Ten mały trik, pozwoli Ci już od rana zacząć zdrowo dzień. Pomaga oczyścić organizm, poprawia trawienie, przyspiesza metabolizm i dodaje energii. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autorka ebooka...

3 sposoby aby KAWA stała się idealnym „spalaczem tłuszczu”

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm.  Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

Co zrobić gdy dopadnie Cię ochota na słodkie?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Czy Ty też, masz wrażenie, że w czasie odchudzania apetyt na to co niedozwolone, jest nawet większy niż...

Surówka z kiszonej kapusty (zmniejsza wchłanianie tłuszczu z diety nawet o 40% )

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Ma cudowną moc i przez wielu nazywana jest SUPER JEDZENIEM. Obecnie niedoceniana, choć znana i jedzona bardzo często...

Chipsy z jabłek smaczny przepis

Jabłka dzięki zawartości błonnika wspomagają odchudzanie, zapobiegają zaparciom i usuwają toksyny z organizmu. Witamina C w nich zawarta poprawia stan skóry i odmładza. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor...

Owoc goji na drugie śniadanie albo deser

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera: odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Owoce goji to bardzo zdrowe produkty, które pojawiły się jakiś czas temu na sklepowych półkach. Kiedy...