Warto wiedzieć

Uważana za białą śmierć, ale czy wiesz, że oryginalna jej różowa i szara odmiana jest zdrowa! Taka sól ma działanie lecznicze. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera-...

Wypromowany jako zdrowy zamiennik cukru. W rzeczywistości działa na nasz organizm jeszcze gorzej. Może podwyższać cholesterol, wywołać biegunki, nudności, a nawet poronienia! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego...

Jedząc ten rodzaj pieczywa już zawsze będziesz mieć problemy z wagą i zdrowiem. Ma mało błonnika i jest genetycznie zmodyfikowane. Unikaj go jak ognia! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i...

Grillowanie to jedna ze zdrowszych, przyjemniejszych i bardzo smacznych, metod obróbki jedzenia. Często robimy to źle, narażając własne zdrowie. Zobacz jak robić to i zdrowo i smacznie. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany...

Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania 7 mitów na temat jedzenia mięsa Jedzenie tego białka na kolację, daje spektakularne efekty w odchudzaniu. Dzieję się tak...

Czy wiesz, że najprostszy sposób na to, by żyć dłużej, być zdrowszym i szczęśliwszym jest tuż nad Tobą? Nie wymaga żadnych wyrzeczeń, pieniędzy ani żadnego wysiłku. Ten...

Upośledza system immunologiczny, zaburza gospodarkę hormonalną, może wywołać depresję! Uważaj czym myjesz ręce i zęby! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Wprawie każdym...

Znany i stosowany od stuleci na wszelkie dolegliwości w tym kaszel, anemie, wysokie ciśnienie, cholesterol czy problemy z trawieniem.  Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej...

Jedni mówią, że można na niej smażyć, inni, że to niezdrowe. Sprawdź sama, czy oliwa z oliwek jest zdrowa i czy można na niej smażyć, czy służy...

Wiele produktów powszechnie uznawanych za zdrowe, w rzeczywistości nam szkodzi i to bardzo poważnie. Unikaj ich jak ognia. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej...