Właściwości pomarańczy. Co kryje się za pomarańczową skórką?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus
O jakich cytrusach ostatnio czytałeś w sieci? W ostatnim czasie, popularne stały się takie cytrusy,...
Jagody acai – super-owoc, który warto poznać (czy pomogą Ci schudnąć?)
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu na odchudzanie Dieta Venus
O acai zrobiło się na świecie dość głośno i nie bez przyczyny. Ich antynowotworowe i wzmacniające właściwości...
Zalety błonnika – dlaczego warto go jeść?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Błonnik to produkt, który jest niezbędny dla zachowania prawidłowej pracy układu pokarmowego. Większość osób kupujących błonnik wybiera go dlatego,...
Sól, czy na pewno jest taka niezdrowa?
Uważana za białą śmierć, ale czy wiesz, że oryginalna jej różowa i szara odmiana jest zdrowa! Taka sól ma działanie lecznicze.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera-...
Które oleje i oliwy najlepiej stosować, które są najzdrowsze?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Oleje naturalne, tłoczone na zimno są źródłem witamin i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych,
które są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania...
PAN RABARBAR-OWOC CZY WARZYWO?
Rabarbar czy warto go jeść ? Zobacz 5 korzyści dla zdrowia z jedzenia tego warzywa.
Rabarbar jest jednym z pierwszych warzyw, które pojawiają się tuż po zimie. Jest...
Sprawdź czy pijesz wodę z ołowiem i czym to grozi!
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus
Autorka książek z poradami i zdrowymi przepisami
Woda pitna może zawierać wiele różnych szkodliwych składników,...
Najgroźniejsze trucizny w jedzeniu
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotorka Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Zdefiniowanie tego, co jest, a co nie jest trucizną, to trudne zadanie. Przykładowo, niektóre rośliny powodują zatrucie...
Czy rośliny są dobrym źródłem białka i 3 roślinne przepisy, które zawierają właściwe proporcje...
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
To post dedykowany każdej osobie, która chciałabym włączyć do diety więcej białka roślinnego. Nie jestem wegetarianką, lubię mięso, lubię je przygotowywać....
Jagody Goji – SUPER antyutleniacz, który leczy
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor zdrowego odżywiania
Autor bestsellera - odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania
Jagody Goji zawierają aż 5 razy więcej antyutleniaczy niż czarne borówki i 6 gram białka w...
