Magnez-ile go potrzebujesz i czym grozi jego nieodobór?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus
Amerykańskie badania sugerują, że jedynie ok. 25% dorosłych ludzi konsumuje codziennie zalecaną przez dietetyków dawkę magnezu, tzn. 320...
8 witamin wspierających zdrowie i urodę kobiet
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Witaminy są niezbędne dla każdego organizmu, ale kobiety ze względu na...
10 NAJBARDZIEJ POSTARZAJĄCYCH NAWYKÓW
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...
Naturalny dezodorant – jak przygotować go samemu?
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Czy da się domowymi metodami poradzić sobie z nieprzyjemnym zapachem ciała?...
Jak uniknąć zawału-7 prostych kroków do zdrowego serca
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Kardiolodzy są zgodni: zdrowy styl życia pozwoliłby zapobiec aż 80% ataków serca. Warto posłuchać zanim będzie za późno!
Paradoksalnie, większość...
Dlaczego dzieciom należy ograniczać słodycze?
Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie.
Już dziesięć dni na niskocukrowej diecie może drastycznie zmienić...
Produkty poprawiające samopoczucie. Co jeść, by mieć dobry humor?
To, co jesz, wpływa nie tylko na figurę i zdrowie fizyczne, ale może w znaczący sposób oddziaływać także na to, jak się czujesz i zachowujesz. Jak poprawić...
Wiesz na czym polega dieta na długowieczność? Jakie produkty wybierać?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus
Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami
Zaawansowane leki, operacje plastyczne czy nawet najdroższe zabiegi...
Cudowny wywar z kości – co wyleczy i dlaczego warto go stosować?
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...
Wywar z cynamonu – naturalna alternatywa dla odświeżaczy powietrza
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Cynamon to przyprawa o wielu korzystnych właściwościach – niektóre z nich,...
