Jaki jest najzdrowszy sposób przyrządzania jajek i jak to zrobić zdrowo?
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie...
Jak uniknąć zawału-7 prostych kroków do zdrowego serca
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Kardiolodzy są zgodni: zdrowy styl życia pozwoliłby zapobiec aż 80% ataków serca. Warto posłuchać zanim będzie za późno!
Paradoksalnie, większość...
10 korzyści z robienia przysiadów i wskazówki jak odciążyć kolana
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i chętnie wybieranej Diety Venus
Przysiady to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń fizycznych, które pomaga kształtować mięśnie całego ciała, podnosi i ujędrnia...
Skuteczne domowe sposoby na przebarwienia skóry
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i prostej Diety Venus
Autorka książek z przepisami i poradami
Brązowe plamy pojawiające się na skórze twarzy, dekoltu, a nawet...
Czy wiesz, co może się zdarzyć, jeśli będziesz pić wodę kokosową przez 14 dni?
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Olej kokosowy podbił świat zdrowej żywności, kosmetologii i wegańskich wypieków swoimi...
Właściwości selenu, o których powinienieś wiedzieć
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznego planu na odchudzanie Diety Venus
Selen to minerał, który jest niezbędny dla organizmu człowieka, ale często zapominamy o tym, by...
Najlepsze ćwiczenia na brzuch. Koniecznie wypróbuj PLANK!
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie...
Nie używaj kurkumy, jeśli przyjmujesz któreś z tych leków!
Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie.
W mediach wciąż głośno o kurkumie, którą zachwala się jako...
7 sposobów na ból gardła
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Ból gardła najczęściej spowodowany jest infekcją wirusową i nie wymaga brania antybiotyków. Dolegliwościom można jednak ulżyć naturalnymi...
Yerba mate i zielona herbata – czy znasz różnice?
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej Diety Venus
Autorka wielu książek z przepisami i poradami
Zielona herbata to dobrze poznane źródło antyoksydantów, witamin, minerałów i innych składników...
