Tortilla z pieczonym łososiem zawinięta w algi
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie...
Pyszne I Chrupiące Frytki
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij nowe, jesienne 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>>
Czy słyszałaś o tym, że będąc na diecie nie można jeść frytek?
Jako dietetyk...
PROSTE CIASTECZKA MIGDAŁOWE Z ŻURAWINĄ
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu Dieta Venus
Ciasteczka migdałowe z żurawiną to idealna przekąska, nawet jeśli jesteś na diecie!
Któż z nas może powstrzymać się od...
Roladki Z Pieczoną Wołowiną I Sosem Dijon
No i stało się:)
Moje kochane, wiem, że macie ogromny problem z tym co zdrowego zjeść na przekąską. Całą noc nie spałam, tylko myślałam czym Was tu zaskoczyć....
Frittata Z Papryką I Szpinakiem
Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie.
Uwielbiam jajka, mogłabym je jeść codziennie na każdy posiłek....
Jak samemu zrobić biały ser/twaróg ?
Na prośbę Doroty, jednej z fejsbukowiczek, przedstawiam przepis na to jak samemu w domu zrobić pyszny, biały serek/twarożek.
Na początku wydawało mi się to niezwykle skomplikowane i trudne,...
Jajecznica z pokrzywą i kiełbasą
Dlaczego dodaję pokrzywę do wielu dań?
Bo zwyczajnie jest mega zdrowa. Nie dość, że zawiera kopalnię łatwo przyswajalnego naturalnego żelaza ( o wiele lepszego niż w sztucznych...
Marynata do mięsa dla osób na Alchemii i dukanie
Marynata jest doskonała do kurczaka na grilla. Mięso jest kruche, soczyste i pyszne.Smakuje nawet dzieciom, choć dodałam czosnek i świeże zioła.
Składniki ( na 1 kg mięsa):
2 ząbki...
Pyszna sałatka ze szparagami
Jestem pod ogromnym wrażeniem bloga AniDo. Stąd też pomysł na sałatkę z kaszą jęczmienną i szparagami.
Składniki (na 4 osoby):
1 szklanka kaszy jęczmiennej
10 pomidorków koktajlowych
5-6 zielonych szparagów
5-7 suszonych...
Zapiekanka z cukinii i tuńczyka
Danie lekkie, pyszne i ekspresowe. Bardzo je lubię, bo ładnie wygląda i świetnie smakuje:)
Składniki: (dla 2 osób)
2 średnie cukinie (u mnie około 25 cm)
1 puszka tuńczyka w...
