MAMAŁYGA W WERSJI DLA ODCHUDZAJĄCYCH SIĘ I DBAJĄCYCH O FIGURĘ
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Choć z oryginalnym przepisem moja mamałyga nie ma nic wspólnego, to Tato mój stwierdził, że to danie jest tak „zmieszane”, że nazwał je moją...
GENIALNE FRYTKI Z CUKINII
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Frytki z cukinii to idealny następca typowych frytek z ziemniaków. Te frytki mają dużo dobrych składników odżywczych i są absolutnie rewelacyjne! Można...
Idealna sałatka warzywna z sosem z pasty sezamowej i jajkiem (gotowa w 5 minut)
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Lubię ten przepis, bo tę sałatkę robi się w 5 minut. Po prostu wrzucasz warzywa, które masz pod ręką, dodajesz sos, mieszasz...
Rozgrzewająca zupa minestrone ze szpinakiem i kaszą jaglaną (przepis)
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...
Jesienna zupa oczyszczająca ciało-wzmacnia i dodaje energii
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zastosuj ten plan jedzenia
Ta zielona zupa oczyszczająca, jest wybawieniem w chłodne dni. Idealna w czasie diety i kiedy czujesz się zmęczona i bez...
Makaron z fasoli mung z kurczakiem i warzywami
To chińskie danie ma wszystko co powinien mieć zdrowy obiad. Cenne białko, zdrowe tłuszcze, sporo warzyw i zdrowe węglowodany.
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor zdrowego odżywiania
Jest całkowicie bezglutenowe, dość...
Zupa z dyni prosty przepis
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo motywacji! Zapisz się dzisiaj!
Dynia odmładza, jest...
PROSTA sałatka zdrowia
Mówi się, że to najzdrowsze produkty na ziemi. Coś w tym musi być...
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania
Ta sałatka to bomba...
Placki z kaszy jaglanej ze szpinakiem i jajkiem
Te placki to samo zdrowie. Kasza jaglana, szpinak i jajka. Czy można z tego zrobić coś pysznego?
Ależ tak, oto prosty, zdrowy i bardzo smaczny przepis na placuszki.
Świetnie...
“Odchudzona” grochówka dla każdego!
To warzywo powinno się znaleźć w diecie każdej osoby, która ma wilczy apetyt, cukrzycę, nadciśnienie, zaparcia albo problemy z wagą.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera-...
