Obiady

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Frytki z batatów to doskonała przekąska, która z powodzeniem może zastąpić klasyczne frytki. Choć wiele...

Dziś jest piątek, dlatego tradycyjnie od wielu, wielu lat przyrządzam rybę. Wczoraj udało mi się kupić piękne pstrągi tuszki, więc dziś zjemy je na...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Prozdrowotna quinoa – poznaj największe zalety komosy ryżowej Komosa ryżowa, nazywana też ryżem...

Pieczony łosoś w panierce z płatków jaglanych Zaletą łososia jest to, że zawiera lekkostrawne i łatwo przyswajalne przez organizm białko. Jest źródłem „dobrego” cholesterolu. Zawiera sporo...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Dieta Venus Przepis na szaszłyki z łososia z olejem kokosowym i cytryną Dlaczego wybrałam dzikiego łososia? bo ta ryba...

Wołowina szarpana-sposób na pyszny obiad i kanapkę. Wołowina szarpana to jeden z moich ulubionych sposobów jedzenia tego gatunku mięsa. Po raz pierwszy jadłam ją w zdrowym...

Zapiekanki z cukinii, pomidorów i czerwonej cebuli-idealne danie na lato (i na diecie) O tej porze roku, kiedy cukinii, pomidorów i świeżej bazylii jest pod...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> To danie to pyszny gulasz, który pomoże każdemu schudnąć. Szczególnie jeśli stosujesz diety z...

Chcesz schudnąć z brzucha? Skorzystaj z promocji i podejmij to odchudzające wyzwanie. Można powiedzieć, że świat stanął na głowie. Liczy się tylko czas… Wszystko musimy robić...

MAKARON Z CUKINII  Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Bardzo lubię eksperymentować w kuchni, odkrywać i łączyć nowe smaki. Ostatnio...