ratatuj przepis

Ratatouille (ratatuj) – przepis na warzywny gulasz

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Dziś chciałabym się z Wami podzielić przepisem na ratatuj, czyli warzywny...

Najlepszy sos do pizzy, ryżu, makaronu i tostów (dla dzieci, niejadków warzyw)

Najlepszy sos do pizzy, ryżu, makaronu i tostów To świetny sos, aby ukryć w nim mnóstwo warzyw i nakarmić dzieci, które nie zawsze za nimi przepadają. Czytając wasze e-maile, zauważyłam, że...

WARZYWNY GULASZ Z KOMOSĄ RYŻOWĄ

Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się na moją specjalną listę osób wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną maila z ze...

SZASZŁYKI Z ŁOSOSIA Z CYTRYNĄ

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Dieta Venus Przepis na szaszłyki z łososia z olejem kokosowym i cytryną Dlaczego wybrałam dzikiego łososia? bo ta ryba zawiera lekkostrawne i...

KURCZAK W CYTRYNIE Z PIECZONĄ CEBULKĄ

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania KURCZAK W CYTRYNIE Z PIECZONĄ CEBULKĄ Kurczak w tym przepisie jest świetny, ale sos po prostu nieziemski. Połączenie masła, oliwy...

KARTOFLE PIECZONE NIECO INACZEJ…

Kartofle pieczone. To lubię! Bycie na diecie wcale nie musi oznaczać, że jesz niesmaczne produkty i dania. Wprost przeciwnie, im lepsze będą Twoje potrawy, tym dłużej i przyjemniej...

MAMAŁYGA W WERSJI DLA ODCHUDZAJĄCYCH SIĘ I DBAJĄCYCH O FIGURĘ

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Choć z oryginalnym przepisem moja mamałyga nie ma nic wspólnego, to Tato mój stwierdził, że to danie jest tak „zmieszane”, że nazwał je moją...
jesienne zupy

ZUPA Z BATATÓW NA ROZGRZANIE ORGANIZMU

Chcesz szybciej schudnąć, zastosuj ten plan jedzenia>> Klasyczne zupy jak rosół, pomidorowa czy ogórkową sa pyszne, ale czasem warto spróbować czegoś nowego. Dziś zupa z batatów, idealna na rozgrzanie...

SPAGHETTI BEZ GLUTENU Z SOSEM AWOKADO

Kasia Gurbacka Dietetyk, miłośniczka dobrej kuchni Autorka Diety Venus Spaghetti z sosem z awokado, wspiera zdrowie i  jest pyszne Choć awokado uważa się za tłuste warzywo, to w ogóle...

Burgery z cukinii – przepis

Burgery z cukinii Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Burgery z cukinii to doskonała alternatywa dla niezdrowych burgerów, które możemy kupić w...