SOS TRUSKAWKOWY DO ŁOSOSIA
Uwielbiam sałatki i mogłabym je jeść na okrągło. Można też przy nich poszaleć, bo składniki mogą być dowolne. Są zdrowe, świetne jeśli jesteś na...
Indyk pieczony z miodem, cynamonem i mandarynkami
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Indyk pieczony z miodem, cynamonem i mandarynkami
Dlaczego indyk z cynamonem i mandarynkami, ponieważ wszystkie...
KURCZAK GRILLOWANY, JAK TO ZROBIĆ BEZPIECZNIE?
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Kurczak grillowany, podobnie jak inne chude gatunki mięsa, to znacznie zdrowsza alternatywa...
Przepis na omlet z ziemniakami i świeżutkim koperkiem
Pewnie wielu z Was jest zdziwionych, że proponuję ziemniaki, ale tą kwestię tą wyjaśniłam we wpisie Ziemniaki-przyjaciel czy WRÓG w czasie odchudzania? Wpisem tym uratowałam wiele...
WARZYWNA LAZANIA Z CUKINII-DUŻA PORCJA TYLKO 300 KALORII
Chcesz schudnąć z brzucha i całego ciała, zobacz co naprawdę działa>>
Warzywna lazania z cukinii, to mój pomysł na włoskie danie o małej kaloryczności.
Wydawałoby się, że...
Pizza z dynią i szałwiowym pesto
Jestem pewna, że przepis Wam posmakuje. Jest pycha, a szałwia do dyni pasuje jak nie wiem co.
Nie zawsze lubiłam dynię, bo sposób w jaki...
Piersi kurczaka z pesto-odchudzające danie według Kasi
Oto proste rozwiązanie, aby jeść posiłki, które pomogą Ci schudnąć. Dzięki niemu uzyskasz efekty, jakich nie osiągniesz nawet przez ćwiczenia.
Oto pyszny przepis na piersi...
Pieczony łosoś w panierce z jagłów
Pieczony łosoś w panierce z płatków jaglanych
Zaletą łososia jest to, że zawiera lekkostrawne i łatwo przyswajalne przez organizm białko. Jest źródłem „dobrego” cholesterolu. Zawiera sporo...
Czy rośliny są dobrym źródłem białka i 3 roślinne przepisy, które zawierają właściwe proporcje...
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
To post dedykowany każdej osobie, która chciałabym włączyć do diety więcej białka roślinnego. Nie jestem wegetarianką, lubię mięso,...
Jak smacznie przygotować udziec jagnięcy? Sprawdź ten przepis
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
