SOS TRUSKAWKOWY DO ŁOSOSIA

0
Uwielbiam sałatki i mogłabym je jeść na okrągło. Można też przy nich poszaleć, bo składniki mogą być dowolne. Są zdrowe, świetne jeśli jesteś na...

Kofta Z Porami Jabłkiem I Sałatką Pasterską

0
Uwielbiam dania kuchni tureckiej, kofty, kebaby czy musakę. Do wielu z nich dodaje się mnóstwo oliwy czy masła. Mój przepis na jedno z dań:...

Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i gorgonzolą

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka prostej i skutecznej Diety Venus Oto proste, szybkie i smaczne danie, które w dodatku jest zdrowe. Głównym składnikiem jest mięso kurczaka,...

Pizzerinki Z Kiełbasą, Białym Serem I Warzywami

0
Wiem, że w dzisiejszym świecie królują fast foody, to straszne bo to one są sprawcą epidemii otyłości. Wcześniej czy później, nawet najbardziej zagorzali zwolennicy odchudzania...
jesienne zupy

ZUPA Z BATATÓW NA ROZGRZANIE ORGANIZMU

0
Chcesz szybciej schudnąć, zastosuj ten plan jedzenia>> Klasyczne zupy jak rosół, pomidorowa czy ogórkową sa pyszne, ale czasem warto spróbować czegoś nowego. Dziś zupa z batatów,...

GRILLOWANE AVOCADO Z SAŁATĄ

0
Grillowane avocado to idealne zdrowe danie. W sam raz na kolację Słuchajcie dziś znalazłam genialny przepis na grillowane awocado. Choć to dla mnie nowy pomysł,...

Filety Z Udka Kurczaka Z Żółtą Cukinią i Pieczarkami

0
Kasia Gurbacka Dietetyk,Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Podobnie jak Ragout Z Wołowiny jest to typowe danie jednogarnkowe. Ogromnym plusem jest to, że przyrządza się je w...

Frytki z batatów z piekarnika, lepsze niż tradycyjne frytki?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Frytki z batatów to doskonała przekąska, która z powodzeniem może zastąpić klasyczne frytki. Choć wiele...
DANIA Z KURKAMI PRZEPISY

3 POMYSŁY NA DANIA Z KURKAMI

0
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Kurki smakują wyśmienicie pod każdą postacią. Kiedy tylko jest na nie sezon,...

SAŁATKA Z CZARNEJ SOCZEWICY

0
Sałatka z czarnej soczewicy. Choć soczewica kojarzy mi się głównie z pierogami, bo takie najczęściej robi moja mama, to odkryłam, że świetnie nadaje się też...