Rozgrzewająca zupa minestrone ze szpinakiem i kaszą jaglaną (przepis)
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
Pizza z dynią i szałwiowym pesto
Jestem pewna, że przepis Wam posmakuje. Jest pycha, a szałwia do dyni pasuje jak nie wiem co.
Nie zawsze lubiłam dynię, bo sposób w jaki...
Roladki Z Pieczoną Wołowiną I Sosem Dijon
No i stało się:)
Moje kochane, wiem, że macie ogromny problem z tym co zdrowego zjeść na przekąską. Całą noc nie spałam, tylko myślałam czym...
Surówka z czerwonej kapusty z brokułem i domowym majonezem
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
Idealna sałatka warzywna z sosem z pasty sezamowej i jajkiem (gotowa w 5 minut)
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Lubię ten przepis, bo tę sałatkę robi się w 5 minut. Po prostu wrzucasz warzywa, które masz pod ręką,...
SAŁATKA Z CZARNEJ SOCZEWICY
Sałatka z czarnej soczewicy.
Choć soczewica kojarzy mi się głównie z pierogami, bo takie najczęściej robi moja mama, to odkryłam, że świetnie nadaje się też...
Pyszne boczkowe frytki z awokado
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania
Pyszne boczkowe frytki z awokado, to moje ostatnie odkrycie. Choć i awokado i...
ZAPIEKANKI Z CUKINII, POMIDORÓW I CZERWONEJ CEBULI
Zapiekanki z cukinii, pomidorów i czerwonej cebuli-idealne danie na lato (i na diecie)
O tej porze roku, kiedy cukinii, pomidorów i świeżej bazylii jest pod...
„Odchudzona” grochówka dla każdego!
To warzywo powinno się znaleźć w diecie każdej osoby, która ma wilczy apetyt, cukrzycę, nadciśnienie, zaparcia albo problemy z wagą.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor...
WARZYWNY GULASZ Z KOMOSĄ RYŻOWĄ
Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się na moją specjalną listę osób wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną...
