Pieczony łosoś w panierce z jagłów
Pieczony łosoś w panierce z płatków jaglanych
Zaletą łososia jest to, że zawiera lekkostrawne i łatwo przyswajalne przez organizm białko. Jest źródłem „dobrego” cholesterolu. Zawiera sporo...
Jesienna zupa oczyszczająca ciało-wzmacnia i dodaje energii
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zastosuj ten plan jedzenia
Ta zielona zupa oczyszczająca, jest wybawieniem w chłodne dni. Idealna w czasie diety i kiedy czujesz się...
Zupa z dyni prosty przepis
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo motywacji! Zapisz...
NALEŚNIKI Z MĄKI GRYCZANEJ-ULUBIONE!
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 30 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...
Idealna sałatka warzywna z sosem z pasty sezamowej i jajkiem (gotowa w 5 minut)
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Lubię ten przepis, bo tę sałatkę robi się w 5 minut. Po prostu wrzucasz warzywa, które masz pod ręką,...
Makaron z fasoli mung z kurczakiem i warzywami
To chińskie danie ma wszystko co powinien mieć zdrowy obiad. Cenne białko, zdrowe tłuszcze, sporo warzyw i zdrowe węglowodany.
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor zdrowego odżywiania
Jest...
SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY Z JABŁKIEM
SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY Z JABŁKIEM
Cóż może być bardziej chrupiącego, soczystego i tak pysznego jak chrupiąca surówka. Choć przy moim Hashimoto nie powinna jej...
Wołowina szarpana-rozpływająca się w ustach, cudownie miękka i soczysta…
Wołowina szarpana-sposób na pyszny obiad i kanapkę.
Wołowina szarpana to jeden z moich ulubionych sposobów jedzenia tego gatunku mięsa. Po raz pierwszy jadłam ją w zdrowym...
3 POMYSŁY NA ZUPY Z BOTWINKĄ
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook "9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów" kliknij tutaj >>
Nadszedł czas długo wyczekiwanych sezonowych warzyw, za których smakiem zdecydowanie zdążyliśmy się...
DYNIA WŁAŚCIWOŚCI DLA ZDROWIA+5 PYSZNYCH PRZEPISÓW
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
