Burgery z cukinii – przepis
Burgery z cukinii
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus
Burgery z cukinii to doskonała alternatywa dla niezdrowych burgerów, które...
KARTOFLE PIECZONE NIECO INACZEJ…
Kartofle pieczone. To lubię!
Bycie na diecie wcale nie musi oznaczać, że jesz niesmaczne produkty i dania. Wprost przeciwnie, im lepsze będą Twoje potrawy, tym...
5 przepisów na pyszne dania z kokosem
5 przepisów na dania z kokosem, moje ulubione to # 1 i # 4, a Twoje?
Mówi się, że kokos to drzewo życia i „mocarny” owoc. Dlaczego powinniśmy...
Super energetyczny rosół według Pani Stefanii
To co dziś zaproponuję, nie jest daniem dietetycznym, bo to rosół, jednak chciałabym, aby każdy go spróbował. Dlaczego? Bo to najzdrowsza zupa świata. W...
Idealna sałatka warzywna z sosem z pasty sezamowej i jajkiem (gotowa w 5 minut)
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Lubię ten przepis, bo tę sałatkę robi się w 5 minut. Po prostu wrzucasz warzywa, które masz pod ręką,...
Pizzerinki Z Kiełbasą, Białym Serem I Warzywami
Wiem, że w dzisiejszym świecie królują fast foody, to straszne bo to one są sprawcą epidemii otyłości.
Wcześniej czy później, nawet najbardziej zagorzali zwolennicy odchudzania...
Pizza z dynią i szałwiowym pesto
Jestem pewna, że przepis Wam posmakuje. Jest pycha, a szałwia do dyni pasuje jak nie wiem co.
Nie zawsze lubiłam dynię, bo sposób w jaki...
Schab pieczony z chilli i ziołami-idealny na kanapkę
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznej diety Venus.
Schab pieczony z chilli i ziołami
Przepis pochodzi z mojej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania (więcej tutaj>>),...
Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i gorgonzolą
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka prostej i skutecznej Diety Venus
Oto proste, szybkie i smaczne danie, które w dodatku jest zdrowe. Głównym składnikiem jest mięso kurczaka,...
Rozgrzewająca zupa minestrone ze szpinakiem i kaszą jaglaną (przepis)
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
