Zapiekanka z cukinii i tuńczyka

Danie lekkie, pyszne i ekspresowe. Bardzo je lubię, bo ładnie wygląda i świetnie smakuje:) Składniki: (dla 2 osób) 2 średnie cukinie (u mnie około 25 cm) 1 puszka tuńczyka w...

Placki z kaszy jaglanej ze szpinakiem i jajkiem

Te placki to samo zdrowie. Kasza jaglana, szpinak i jajka. Czy można z tego zrobić coś pysznego?   Ależ tak, oto prosty, zdrowy i bardzo smaczny przepis na placuszki. Świetnie...

Najlepszy sos do pizzy, ryżu, makaronu i tostów (dla dzieci, niejadków warzyw)

Najlepszy sos do pizzy, ryżu, makaronu i tostów To świetny sos, aby ukryć w nim mnóstwo warzyw i nakarmić dzieci, które nie zawsze za nimi przepadają. Czytając wasze e-maile, zauważyłam, że...

Idealna sałatka warzywna z sosem z pasty sezamowej i jajkiem (gotowa w 5 minut)

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Lubię ten przepis, bo tę sałatkę robi się w 5 minut. Po prostu wrzucasz warzywa, które masz pod ręką, dodajesz sos, mieszasz...
ratatuj przepis

Ratatouille (ratatuj) – przepis na warzywny gulasz

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Dziś chciałabym się z Wami podzielić przepisem na ratatuj, czyli warzywny...

WARZYWNY GULASZ Z KOMOSĄ RYŻOWĄ

Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się na moją specjalną listę osób wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną maila z ze...

Lasagne z komosą ryżową z warzywami

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

Pyszny pstrąg na sposób orientalny:)

Dziś jest piątek, dlatego tradycyjnie od wielu, wielu lat przyrządzam rybę. Wczoraj udało mi się kupić piękne pstrągi tuszki, więc dziś zjemy je na obiad. Przepis jest...

7 POMYSŁÓW NA JEDNOGARNKOWE DANIA

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Nie należą do skomplikowanych dań, często nie zajmują wiele czasu i są doskonałym rozwiązaniem dla...

Frittata Z Papryką I Szpinakiem

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Uwielbiam jajka, mogłabym je jeść codziennie na każdy posiłek....