3 POMYSŁY NA ODCHUDZAJĄCY OBIAD DO 20 ZŁOTYCH
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, zastosuj ten prosty plan jedzenia>>
Koniec miesiąca dla większości z nas kojarzy się ze znacznie skromniejszym domowym budżetem. W oczekiwaniu...
Żurawina z gruszkami na słodko, idealna do mięsa
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...
SZASZŁYKI Z ŁOSOSIA Z CYTRYNĄ
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu Dieta Venus
Przepis na szaszłyki z łososia z olejem kokosowym i cytryną
Dlaczego wybrałam dzikiego łososia? bo ta ryba zawiera lekkostrawne i...
Przepis na omlet z ziemniakami i świeżutkim koperkiem
Pewnie wielu z Was jest zdziwionych, że proponuję ziemniaki, ale tą kwestię tą wyjaśniłam we wpisie Ziemniaki-przyjaciel czy WRÓG w czasie odchudzania? Wpisem tym uratowałam wiele osób ponieważ nie...
Zupa z cukinii palce lizać…
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo motywacji! Zapisz się dzisiaj!
Uwielbiam...
Placki z kaszy jaglanej ze szpinakiem i jajkiem
Te placki to samo zdrowie. Kasza jaglana, szpinak i jajka. Czy można z tego zrobić coś pysznego?
Ależ tak, oto prosty, zdrowy i bardzo smaczny przepis na placuszki.
Świetnie...
KARTOFLE PIECZONE NIECO INACZEJ…
Kartofle pieczone. To lubię!
Bycie na diecie wcale nie musi oznaczać, że jesz niesmaczne produkty i dania. Wprost przeciwnie, im lepsze będą Twoje potrawy, tym dłużej i przyjemniej...
Marynata do mięsa dla osób na Alchemii i dukanie
Marynata jest doskonała do kurczaka na grilla. Mięso jest kruche, soczyste i pyszne.Smakuje nawet dzieciom, choć dodałam czosnek i świeże zioła.
Składniki ( na 1 kg mięsa):
2 ząbki...
Pyszny pstrąg na sposób orientalny:)
Dziś jest piątek, dlatego tradycyjnie od wielu, wielu lat przyrządzam rybę. Wczoraj udało mi się kupić piękne pstrągi tuszki, więc dziś zjemy je na obiad. Przepis jest...
Makaron z fasoli mung z kurczakiem i warzywami
To chińskie danie ma wszystko co powinien mieć zdrowy obiad. Cenne białko, zdrowe tłuszcze, sporo warzyw i zdrowe węglowodany.
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor zdrowego odżywiania
Jest całkowicie bezglutenowe, dość...
