Sałatka z arbuza, sera feta i bazylii
Oto jak możesz poprawić swoje zdrowie i schudnąć, zapisz się na darmowy 3-DNIOWY WITALNY DETOKS
Arbuz to idealny o każdej porze roku. Fantastycznie orzeźwia i wspaniale...
Jesienna zupa oczyszczająca ciało-wzmacnia i dodaje energii
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zastosuj ten plan jedzenia
Ta zielona zupa oczyszczająca, jest wybawieniem w chłodne dni. Idealna w czasie diety i kiedy czujesz się...
3 odchudzające dania które jedzą fitneski (i każda szczupła osoba)
Moje ulubione 3 odchudzające dania, które działają zawsze i na każdego. Koniecznie je wypróbuj.
Zapewne już wiesz, że za 70% sukcesu w odchudzaniu odpowiada dieta. To właśnie...
Jak upiec pyszną, bezglutenową domową pizzę, tak, aby każdy błagał o dokładkę…
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznej książki z wypiekami bez glutenu Pyszności Bez Pszenicy
Kocham pizzę, ale ta tradycyjna choć według niektórych smaczna,...
MAMAŁYGA W WERSJI DLA ODCHUDZAJĄCYCH SIĘ I DBAJĄCYCH O FIGURĘ
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Choć z oryginalnym przepisem moja mamałyga nie ma nic wspólnego, to Tato mój stwierdził, że to danie jest tak „zmieszane”, że...
Najlepszy sos do pizzy, ryżu, makaronu i tostów (dla dzieci, niejadków warzyw)
Najlepszy sos do pizzy, ryżu, makaronu i tostów
To świetny sos, aby ukryć w nim mnóstwo warzyw i nakarmić dzieci, które nie zawsze za nimi przepadają. Czytając...
DYNIA WŁAŚCIWOŚCI DLA ZDROWIA+5 PYSZNYCH PRZEPISÓW
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
WARZYWNA LAZANIA Z CUKINII-DUŻA PORCJA TYLKO 300 KALORII
Chcesz schudnąć z brzucha i całego ciała, zobacz co naprawdę działa>>
Warzywna lazania z cukinii, to mój pomysł na włoskie danie o małej kaloryczności.
Wydawałoby się, że...
Kofta Z Porami Jabłkiem I Sałatką Pasterską
Uwielbiam dania kuchni tureckiej, kofty, kebaby czy musakę. Do wielu z nich dodaje się mnóstwo oliwy czy masła. Mój przepis na jedno z dań:...
Pyszny pstrąg na sposób orientalny:)
Dziś jest piątek, dlatego tradycyjnie od wielu, wielu lat przyrządzam rybę. Wczoraj udało mi się kupić piękne pstrągi tuszki, więc dziś zjemy je na...
