Energetyczna zupa z kapusty włoskiej, batatów i cieciorki
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Jedzenie warzyw kapustnych 3 lub 4 razy w tygodniu, to prosty sposób do zapewnienia sobie zdrowia. Już...
Frittata Z Papryką I Szpinakiem
Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie.
Uwielbiam jajka, mogłabym je jeść codziennie...
KURCZAK GRILLOWANY, JAK TO ZROBIĆ BEZPIECZNIE?
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Kurczak grillowany, podobnie jak inne chude gatunki mięsa, to znacznie zdrowsza alternatywa...
GRILLOWANE AVOCADO Z SAŁATĄ
Grillowane avocado to idealne zdrowe danie. W sam raz na kolację
Słuchajcie dziś znalazłam genialny przepis na grillowane awocado. Choć to dla mnie nowy pomysł,...
Lasagne z komosą ryżową z warzywami
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
2 składnikowe naleśniki-to jest HIT (bez glutenu i mleka)
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...
Placki z kaszy jaglanej ze szpinakiem i jajkiem
Te placki to samo zdrowie. Kasza jaglana, szpinak i jajka. Czy można z tego zrobić coś pysznego?
Ależ tak, oto prosty, zdrowy i bardzo smaczny...
Pieczony łosoś w panierce z jagłów
Pieczony łosoś w panierce z płatków jaglanych
Zaletą łososia jest to, że zawiera lekkostrawne i łatwo przyswajalne przez organizm białko. Jest źródłem „dobrego” cholesterolu. Zawiera sporo...
Pizzerinki Z Kiełbasą, Białym Serem I Warzywami
Wiem, że w dzisiejszym świecie królują fast foody, to straszne bo to one są sprawcą epidemii otyłości.
Wcześniej czy później, nawet najbardziej zagorzali zwolennicy odchudzania...
Makaron pełnoziarnisty z cukinią i szparagami – zdrowy przepis z błonnikiem i wartościami odżywczymi
Czy makaron z cukinią i szparagami może być zdrowym posiłkiem wspierającym odchudzanie?
Makaron z warzywami może być świetnym wyborem na zdrowy obiad – pod warunkiem,...
