Czy rośliny są dobrym źródłem białka i 3 roślinne przepisy, które zawierają właściwe proporcje...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus To post dedykowany każdej osobie, która chciałabym włączyć do diety więcej białka roślinnego. Nie jestem wegetarianką, lubię mięso, lubię je przygotowywać....

CZY TA SURÓWKA Z SELERA MA MOC SPALANIA TŁUSZCZU?

Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zapisz się na listę wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną maila z ze wszystkimi szczegółami i 91% zniżką,...

ZUPA Z DYNI NA OCZYSZCZANIE ORGANIZMU

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Sezon dyniowy powoli się zaczyna, a skoro dynie są już coraz częściej dostępne w sklepach,...

Sałatka z arbuza, sera feta i bazylii

Arbuz to idealny o każdej porze roku.  Fantastycznie orzeźwia i wspaniale gasi pragnienie. W 92% składa się z wody. Jest bardzo smaczny, słodki i kruchy. Ma mało kalorii...

Burgery z cukinii – przepis

Burgery z cukinii Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Burgery z cukinii to doskonała alternatywa dla niezdrowych burgerów, które możemy kupić w...

Szaszłyki Z Kurczaka W Cytrynowej Marynacie

Chciałabym Was zaskoczyć smakiem tej marynaty, bo prawdopodobnie nie jest to typowy smak mięsa z kurczaka jaki znacie. Mięso jest kruche i delikatne w dodatku zachowuje soczystość i...

Żurawina z gruszkami na słodko, idealna do mięsa

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i gorgonzolą

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka prostej i skutecznej Diety Venus Oto proste, szybkie i smaczne danie, które w dodatku jest zdrowe. Głównym składnikiem jest mięso kurczaka, które uważam za...

Frytki z batatów z piekarnika, lepsze niż tradycyjne frytki?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Frytki z batatów to doskonała przekąska, która z powodzeniem może zastąpić klasyczne frytki. Choć wiele osób uważa, że...

TARTE ZIEMNIAKI Z JAJKIEM KIEŁBASĄ I CUKINIĄ

Tarte ziemniaki z jajkiem, kiełbasą i cukinią, kocham je! Oto kolejny przepis z użyciem oleju kokosowego.  Do wykonania tego dania użyłam batatów i tradycyjnych ziemniaków. Bardzo lubię, bataty, bo maja...