Dbaj o zdrowie

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Pierwsze siwe włosy mogą pojawić się w bardzo młodym wieku. Mają na...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Niedoczynność tarczycy ma wiele przyczyn i związane są z nią różnorodne stany...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej Diety Venus Nie jest żadnym zaskoczeniem, że regularna aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla kontroli poziomu cukru...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „100...

Krótka odpowiedź  Kobieta stosująca leki z grupy GLP-1 lub leki inkretynowe, takie jak Ozempic, Wegovy czy Mounjaro, zwykle potrzebuje więcej białka niż wynosi podstawowe zalecenie dla zdrowej dorosłej populacji.  Najczęściej rekomendowany...

Jeśli masz niedoczynność tarczycy i lub chorobę zapalną w postaci Hashimoto, dieta jest jednym z elementów leczenia. Zobacz, plan jedzenia przy Hashimoto. Czy dieta w...

Dołącz do Klubu Kasi i ciesz się stałą utratą tłuszczu, niesamowitą pewnością siebie, ogromną energią i apetytem na życie.   Co jeść, a czego unikać, aby...

Co warto wiedzieć?  Tak, GLP-1 może być szczególnie pomocny dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym i po menopauzie, ponieważ wpływa na kontrolę apetytu, uczucie sytości oraz...

Nasi dziadkowie i pradziadkowie, często nie mogli korzystać z dobrodziejstw medycyny, do których mamy teraz dostęp. Aby wzmocnić swoje zdrowie i jednocześnie unikać nadmiaru...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Drapanie w gardle, kichanie, słabość i bóle mięśni...