Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie.
O tym, że aloes ma bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie i urodę wiemy nie od dziś. W końcu w wielu drogeriach znajdziemy mnóstwo kosmetycznych produktów, takich jak maseczki, peelingi, szampony czy mydła, w których składzie znalazł się właśnie aloes.
Te lecznicza roślina zawiera niezliczoną ilość odżywczych wartości. Znajdziemy w niej takie witaminy jak A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, cholinę oraz kwas foliowy, jak również minerały takie jak wapń, magnez, cynk, chrom, selen, sód, potas, żelazo, miedź i mangan.
Sukulent często określa się mianem „rośliny nieśmiertelności” i „eliksiru młodości”. Aloes świetnie nawilża naszą cerę i jest skutecznym lekarstwem na trądzik, nadaje skórze elastyczność i zapewnia jej witalność. Więcej o jego zaletach pisałam TUTAJ
Oprócz kosmetyków pielęgnacyjnych sporą popularnością cieszy się również sok z aloesu. W Polsce dostaniecie go w niemal każdym hipermarkecie – pamiętajcie jednak, że sklepowy sok z aloesu często niewiele ma wspólnego ze zdrowiem. Przede wszystkim więcej jest w nim cukru niż wspomnianych składników odżywczych. Z tego względu, zanim zdecydujemy się na jego zakup, dokładnie zapoznajmy się z jego składem i upewnijmy się, czy oferowany produkt przypadkiem nie jest słodkim aloesowym koncentratem.
Poniżej proponuję Wam prosty przepis na prawdziwy sok z aloesu, którego regularne picie bardzo korzystnie wpłynie na naszą cerę.
PRZEPIS NA SOK Z ALOESU
Składniki:
1 liść aloesu
szklanka wody
szklanka świeżo wyciskanego soku pomarańczowego
Wykonanie:
Liść aloesu kroimy na drobne plasterki, następnie pozbywamy się z nich zielonej części i zostawiamy zawarty w liściach żel (do przygotowania soku powinniśmy mieć około 2 łyżki aloesowego żelu). Miąższ wrzucamy do naczynia blendera, dolewamy do niego sok pomarańczowy i wodę, a następnie miksujemy wszystkie składniki. Sok jest gotowy do spożycia i można go pić codziennie.
Przepis pochodzi ze strony Top 10 Home Remedies
Zobacz także:
