9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz na brzuchu, udach i pupie-jak je naprawić?
Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się na moją specjalną listę osób wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną...
Dobre i złe weglowodany, jak dokonać dobrego wyboru?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Założycielka Klubu Kasi
Węglowodany to dziś jeden z najbardziej kontrowersyjnych produktów spożywczych. Przez wiele lat uczono dietetyków i lekarzy, że...
7 najczęstszych niedoborów witaminowych, o których warto wiedzieć
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Osoby, które kupują i spożywają przetworzone jedzenie, wybierają słabej jakości produkty, często nie zdają sobie
sprawy z...
3 popularne mity na temat tłuszczów w diecie?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Wiele osób wpada w pułapkę eliminowania z diety tłuszczów, w nadziei, że szybko odzyskają zgrabną figurę....
9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz, szczególnie ten uporczywy
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Często słyszy się powiedzenie, że jeśli ktoś chce schudnąć, powinien mniej jeść. To powierzchowne podejście do...
7 powodów aby pić więcej wody, ile jej potrzebujesz?
Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się do nowej edycji programu i zdobądź 91% zniżkę. Kliknij tutaj>>Płaski brzuch w 12 dni
Zalecenie, aby...
Czy przekąski przed snem zawsze powodują tycie?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Rozpoczęcie diety to nie tylko wielkie zmiany na naszym talerzu, ale także w harmonogramie posiłków. Według...
Jaki wpływ na organizm ma jedzenie tłuszczów trans i czy naprawdę to takie groźne?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Możesz wierzyć lub nie, ale według badań istnieją produkty, których jedzenie, prowadzi do otyłości, zespołu metabolicznego,...
Jak stosować aloes w codziennej diecie aby przyniósł super efekty?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Czy aloes jest zdrowy?
Łagodzące i lecznicze właściwości aloesu doceniano już w czasach antycznych. Miał reputację rośliny,...
Czy zielone warzywa naprawdę są tak zdrowe?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Dlaczego powinniśmy zwiększyć spożycie warzyw szczególnie tych zielonych?
Z pewnością każdy z nas zdaje...
