GLP-1 a menopauza – czy pomaga schudnąć i zmniejszyć tłuszcz brzuszny?
Co warto wiedzieć?
Tak, GLP-1 może być szczególnie pomocny dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym i po menopauzie, ponieważ wpływa na kontrolę apetytu, uczucie sytości oraz...
Dieta zmniejszająca stan zapalny (Hashimoto, RZS oraz inne autoimmunologiczne choroby zapalne)
Katarzyna Gurbacka
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety antyzapalnej VitalDetox
Dieta zmniejszająca stan zapalny - na czym polega?
Na pewno będąc dzieckiem nie raz zdarzyło Ci się upaść,...
Jak schudnąć jeśli masz insilinooporność?
Jeśli masz insulinooporność, jesteś z tym sama, dołącz do BEZPŁATNEGO 5-dniowego wyzwania INSULINOOPORNOŚĆ
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny, hormonu odpowiedzialnego m.in. za...
NAJLEPSZE SPOSOBY NA ZRZUCENIE WAGI
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook "9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów" kliknij tutaj >>
Nie ma gorszego uczucia od bezradności, która pojawia się, gdy nie możemy...
Zdrowa dieta w chorobie Hashimoto
Hashimoto to jedna z najczęściej spotykanych w ostatnich latach choroba tarczycy.
To choroba o podłożu autoimmunologicznym, inaczej choroba z autoagresji. Oznacza to, że układ immunologiczny organizmu u osoby...
JAK PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM? 4 SKUTECZNE METODY
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>>
Ograniczasz kalorie, starasz się unikać niezdrowego jedzenia, stosujesz ćwiczenia, a Twoja waga...
Oto 3 NAPOJE, które przyspieszają odchudzanie (nawet o 20%)
Te 3 napoje przyspieszają odchudzanie, poprawiają trawienie i usuwanie toksyn.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera- plany jedzenia Dieta Venus
Pewno słyszałaś o tym, że...
Zrobiłam wszystko, co się da – a kilogramy i tak nie spadają
Myślałam, że dieta keto będzie odpowiedzią. Ale prawda okazała się inna.
Byłam zmotywowana.Zdeterminowana.Odcięłam węglowodany, jadłam zgodnie z zasadami, liczyłam makro, piłam więcej wody niż kiedykolwiek.Dieta...
Curry z fasolą
Twoje lepsze samopoczucie i efekty w odchudzaniu zaczynaj się od tego co wkładasz na talerz. Jeśli nie wiesz co gotować to przychodzę z pomysłem...
3 popularne mity na temat tłuszczów w diecie?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Wiele osób wpada w pułapkę eliminowania z diety tłuszczów, w nadziei, że szybko odzyskają zgrabną figurę....





























