zalety winogron

Poznaj najważniejsze zalety ciemnych winogron – jedz je na zdrowie!

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Nie od dziś wiadomo, że winogrona działają korzystnie...

LEKKA KOLACJA NA DIECIE

0
Kolacja na diecie, po której nie pójdziesz głodna spać Kiedy jesteś na diecie każdy posiłek jest ważny. Jeśli nie jesz, spowalniasz metabolizm, jeśli jesz zbyt...

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

0
Prosty, zdrowy, bezglutenowy chlebek, który przygotujesz samodzielnie w domu. Warto wypróbować, szczególnie gdy jesteś na diecie. :) Składniki: 400 g kaszy gryczanej niepalonej (białej) 500 ml...

Ten brązowy tłuszcz zwalcza „trudny” tłuszcz i spala więcej kalorii-jak zrobić, aby było go...

0
Tłuszcz brązowy i tłuszcz trzewny, który jest dobry, a który zły.  Dla większości z nas, tłuszcz kojarzy się bardzo źle. Zazwyczaj z nadwagą, otyłością, dużym...

GLP-1 a menopauza – czy pomaga schudnąć i zmniejszyć tłuszcz brzuszny? 

0
Co warto wiedzieć?  Tak, GLP-1 może być szczególnie pomocny dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym i po menopauzie, ponieważ wpływa na kontrolę apetytu, uczucie sytości oraz...

Produkty skutecznie chroniące twoją wątrobę

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Wątroba to centralne "laboratorium" naszego organizmu. Bierze udział w usuwaniu wszelkiego rodzaju toksyn - zarówno powstałych w...

Plan diety z małą ilością węglowodanów-Idealny?

0
Kasia Gurbacka Autorka Diety Venus Czy mniej mniej węglowodanów to lepsze zdrowie i samopoczucie? Z mojego doświadczenia mogę stwierdzić, że dieta niskowęglowodanowa to sposób nie tylko na...
produkty pomagające schudnąć

Najważniejsze produkty pomagające schudnąć

0
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...

NAJLEPSZY I NAJGORSZY DZIEŃ NA ROZPOCZĘCIE ODCHUDZANIA

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Czy wiesz, że jest jeden dzień tygodnia, który jest dużo lepszy od innych, jeśli chodzi o rozpoczęcie odchudzania? To prawda i...

9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz, szczególnie ten uporczywy

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Często słyszy się powiedzenie, że jeśli ktoś chce schudnąć, powinien mniej jeść. To powierzchowne podejście do...