Dieta

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Dlaczego powinniśmy zwiększyć spożycie warzyw szczególnie tych zielonych? Z pewnością każdy z nas zdaje...

Jeśli chcesz raz na zawsze schudnąć, zastosuj plan jedzenia, na którym chudnie nawet największy leń.  To jadłospis idealny. Zawiera 17 produktów przyspieszających odchudzanie.W sam raz...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...

Co jeść aby zdrowo schudnąć, oto przykład posiłku, który jest w planach jedzenia 90-dniowego nowego wyzwania ZDROWE odchudzanie. Nowa grupa stratuje w najbliższy poniedziałek. Zarejestruj...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Kawa dodaje energii i pobudza do działania, wzmaga koncentrację i zwiększa pamięć krótkotrwałą -...

Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...

Dieta w Hashimoto i niedoczynności tarczycy jest jednym z najlepszych rzeczy jakie możesz zrobić aby poczuć się lepiej. Dieta w niedoczynności tarczycy i Hashimoto...

Wszyscy powtarzają: jedz zdrowo i chudnij. Ale co, jeśli robisz to wszystko… i waga ani drgnie? Przez lata robiłam wszystko „tak, jak trzeba”.Zdrowe produkty, gotowanie w...

Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się na moją specjalną listę osób wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną...

Czy wiesz, jak rozpoznać i zdiagnozować insulinooporność?  Zacznij od obserwacji swojego organizmu, wysyła on wiele sygnałów, które mogą świadczyć o obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny.  Oto najczęstsze objawy insulinooporności:  podwyższone ciśnienie tętnicze częste...