Czy kaszanka to superfood i czy jest taka zdrowa jak mówi babcia?

0
Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Kaszanka jest bardzo często uważana za jedzenie, którym lepiej się nie chwalić w towarzystwie – jej...

3 proste i SKUTECZNE sposoby aby przyspieszyć spalanie tłuszczu (bez cięcia kalorii)

0
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm.  Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów...

Ten brązowy tłuszcz zwalcza „trudny” tłuszcz i spala więcej kalorii-jak zrobić, aby było go...

0
Tłuszcz brązowy i tłuszcz trzewny, który jest dobry, a który zły.  Dla większości z nas, tłuszcz kojarzy się bardzo źle. Zazwyczaj z nadwagą, otyłością, dużym...

4 sprawdzone naukowo sztuczki, aby codzienne zjeść mniej kalorii.

1
Oto 4 sposoby, dzięki, którym można zaoszczędzić nawet kilkaset kalorii dziennie! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- pysznego planu jedzenia Dieta Venus Zawsze zastanawiałam...

Czekoladowe ciasto z bananem i cukinią

0
Proste ciasto czekoladowe z niskim IG. Dla każdego kto chce schudnąć.

7 prostych zasad diety lekkostrawnej

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus Zasady diety lekkostrawnej - 7 prostych kroków Ogólne założenia tej diety nie...

Czy wiesz, jakie zagrożenia niesie ze sobą dieta wegetariańska?

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Autorka książek z pysznymi i zdrowymi przepisami Każdego roku pojawia się nowa moda...
witaminy

7 najczęstszych niedoborów witaminowych, o których warto wiedzieć

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Osoby, które kupują i spożywają przetworzone jedzenie, wybierają słabej jakości produkty, często nie zdają sobie sprawy z...

Jaki wpływ na organizm ma jedzenie tłuszczów trans i czy naprawdę to takie groźne?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Możesz wierzyć lub nie, ale według badań istnieją produkty, których jedzenie, prowadzi do otyłości, zespołu metabolicznego,...

Placek z mielonym mięsem, ziemniakami i serem

0
Co jeść aby zdrowo schudnąć, oto przykład posiłku, który jest w planach jedzenia 90-dniowego nowego wyzwania ZDROWE odchudzanie. Nowa grupa stratuje w najbliższy poniedziałek....