Dieta

Zastanawiałeś się skąd się biorą dietetyczne mity?   Najczęściej jest w nich odrobina prawdy, ale niesprawdzone informacje przekazywane jak w głuchym telefonie ulegają zniekształceniu i w efekcie zamiast wartościowego, rzetelnego faktu otrzymujemy niezgodny z prawdą, utrwalający...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Ta dieta to pewnik! Działa na każdego, nieważne czy masz do zgubienia 5, 15 czy...

Czy wiesz, jak rozpoznać i zdiagnozować insulinooporność?  Zacznij od obserwacji swojego organizmu, wysyła on wiele sygnałów, które mogą świadczyć o obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny.  Oto najczęstsze objawy insulinooporności:  podwyższone ciśnienie tętnicze częste...

Jeśli chcesz raz na zawsze schudnąć, zastosuj plan jedzenia, na którym chudnie nawet największy leń.  To jadłospis idealny. Zawiera 17 produktów przyspieszających odchudzanie.W sam raz...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook "9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów" kliknij tutaj >> Nie ma gorszego uczucia od bezradności, która pojawia się, gdy nie możemy...

Jedzenie przyspieszające metabolizm-jedz je jak najczęściej bo działa lepiej niż tabletki! Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Autorka Diety Venus Tłuszcz - ten nagromadzony wokół bioder, na brzuchu czy na...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Dlaczego powinniśmy zwiększyć spożycie warzyw szczególnie tych zielonych? Z pewnością każdy z nas zdaje...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Oto idealne przekąski na odchudzanie Właściwe przekąski mogą wspomóc odchudzanie. Te które proponuję są...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Założycielka Klubu Kasi Węglowodany to dziś jeden z najbardziej kontrowersyjnych produktów spożywczych. Przez wiele lat uczono dietetyków i lekarzy, że...