Dieta

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Czy wiesz, że jest jeden dzień tygodnia, który jest dużo lepszy od innych, jeśli chodzi o rozpoczęcie odchudzania? To prawda i...

Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się do nowej edycji programu i zdobądź 91% zniżkę. Kliknij tutaj>>Płaski brzuch w 12 dni Przestaw swoje...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Dlaczego powinniśmy zwiększyć spożycie warzyw szczególnie tych zielonych? Z pewnością każdy z nas zdaje...

Zastanawiałeś się skąd się biorą dietetyczne mity?   Najczęściej jest w nich odrobina prawdy, ale niesprawdzone informacje przekazywane jak w głuchym telefonie ulegają zniekształceniu i w efekcie zamiast wartościowego, rzetelnego faktu otrzymujemy niezgodny z prawdą, utrwalający...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Rozpoczęcie diety to nie tylko wielkie zmiany na naszym talerzu, ale także w harmonogramie posiłków. Według...

Jedzenie przyspieszające metabolizm-jedz je jak najczęściej bo działa lepiej niż tabletki! Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Autorka Diety Venus Tłuszcz - ten nagromadzony wokół bioder, na brzuchu czy na...

Wszyscy powtarzają: jedz zdrowo i chudnij. Ale co, jeśli robisz to wszystko… i waga ani drgnie? Przez lata robiłam wszystko „tak, jak trzeba”.Zdrowe produkty, gotowanie w...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Wątroba to centralne "laboratorium" naszego organizmu. Bierze udział w usuwaniu wszelkiego rodzaju toksyn - zarówno powstałych w...

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czy jest jakaś dieta na której można schudnąć szybciej? Wiele osób pyta mnie, czy można jakoś przyspieszyć odchudzanie. To...