3 odchudzające dania które jedzą fitneski (i każda szczupła osoba)
Moje ulubione 3 odchudzające dania, które działają zawsze i na każdego. Koniecznie je wypróbuj.
Zapewne już wiesz, że za 70% sukcesu w odchudzaniu odpowiada dieta. To właśnie...
Kurczak z warzywami
Co jeść aby zdrowo schudnąć, oto przykład posiłku, który jest w planach jedzenia 90-dniowego nowego wyzwania ZDROWE odchudzanie. Nowa grupa stratuje w najbliższy poniedziałek. Zarejestruj...
Dieta w chorobach reumatycznych. Co jeść gdy bolą Cię stawy?
Dołącz do Klubu Kasi i ciesz się stałą utratą tłuszczu, niesamowitą pewnością siebie, ogromną energią i apetytem na życie.
Co jeść, a czego unikać, aby...
Dieta zmniejszająca stan zapalny (Hashimoto, RZS oraz inne autoimmunologiczne choroby zapalne)
Katarzyna Gurbacka
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety antyzapalnej VitalDetox
Dieta zmniejszająca stan zapalny - na czym polega?
Na pewno będąc dzieckiem nie raz zdarzyło Ci się upaść,...
9 praktycznych porad, dzięki którym dieta odchudzająca przestanie być straszna!
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
Jak zrównoważyć poziom cukru we krwi i przestać tyć!
Plan jedzenia, który pomoże Ci zrównoważyć poziom cukru we krwi i przestać tyć>>
Jak zrównoważyć poziom cukru we krwi, przestać tyć i "uregulować" cukrzycę!
Prawidłowy poziomu...
Jaki wpływ na organizm ma jedzenie tłuszczów trans i czy naprawdę to takie groźne?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Możesz wierzyć lub nie, ale według badań istnieją produkty, których jedzenie, prowadzi do otyłości, zespołu metabolicznego,...
Odpowiednia kaloryczność diety – jak ją obliczyć i dlaczego jest to tak ważne?
Gdy zaczynasz odchudzanie jedno z pierwszych pytań jakie pojawia się w Twojej głowie to: Jaką kaloryczność jadłospisu wybrać?
Często osoby chcące zgubić nagromadzone kilogramy decydują się...
Odchudzanie w cukrzycy – to jest możliwe!
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznego planu jedzenia Dieta Venus
W Polsce aż 3,5 mln osób cierpi na cukrzycę – czyli co 10...
NAJLEPSZE RODZAJE TŁUSZCZU W CZASIE ODCHUDZANIA
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Jaki tłuszcz stosować na diecie?
Często zadajecie mi pytanie, jaki tłuszcz stosować będąc na diecie....
