Dieta

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie - Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami Jeść za dwoje? Tak, ale tylko...

Tłuszcz brązowy i tłuszcz trzewny, który jest dobry, a który zły.  Dla większości z nas, tłuszcz kojarzy się bardzo źle. Zazwyczaj z nadwagą, otyłością, dużym...

Krótka odpowiedź  Kobieta stosująca leki z grupy GLP-1 lub leki inkretynowe, takie jak Ozempic, Wegovy czy Mounjaro, zwykle potrzebuje więcej białka niż wynosi podstawowe zalecenie dla zdrowej dorosłej populacji.  Najczęściej rekomendowany...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Woda ananasowa to świetny sposób nie tylko na wzdęty brzuch,ale też na...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu jedzenia Dieta Venus W Polsce aż 3,5 mln osób cierpi na cukrzycę – czyli co 10...

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Kaszanka jest bardzo często uważana za jedzenie, którym lepiej się nie chwalić w towarzystwie – jej...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...

Myślałam, że dieta keto będzie odpowiedzią. Ale prawda okazała się inna. Byłam zmotywowana.Zdeterminowana.Odcięłam węglowodany, jadłam zgodnie z zasadami, liczyłam makro, piłam więcej wody niż kiedykolwiek.Dieta...

Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się do nowej edycji programu i zdobądź 91% zniżkę. Kliknij tutaj>>Płaski brzuch w 12 dni Przestaw swoje...