Dieta

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vital Detox Co jeść na drugie śniadanie, co wziąć do pracy albo zapakować dziecku do śniadaniówki? Ten temat...

Jeśli chcesz zdrowo i szybko schudnąć dołącz do NOWEGO 30 dniowego wyzwania LOW CARB  nowa grupa stratuje w poniedziałek Szpinak jest bogatym źródłem witamin C,...

Katarzyna Gurbacka Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety antyzapalnej VitalDetox Dieta zmniejszająca stan zapalny - na czym polega? Na pewno będąc dzieckiem nie raz zdarzyło Ci się upaść,...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...

Zastanawiałeś się skąd się biorą dietetyczne mity?   Najczęściej jest w nich odrobina prawdy, ale niesprawdzone informacje przekazywane jak w głuchym telefonie ulegają zniekształceniu i w efekcie zamiast wartościowego, rzetelnego faktu otrzymujemy niezgodny z prawdą, utrwalający...

Batonik z kaszy gryczanej, to naturalna energia, błonnik i białko roślinne w jednej porcji – idealny wybór na diecie odchudzającej, przy Hashimoto, insulinooporności i...

Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>> Ograniczasz kalorie, starasz się unikać niezdrowego jedzenia, stosujesz ćwiczenia, a Twoja waga...

Zacznij zanim nadwaga zacznie szkodzić Twojemu zdrowiu. Zdrowe jedzenie to nie moda ani chwilowy trend.To realna tarcza, która może ochronić Cię przed cukrzycą, nadciśnieniem czy...

Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zapisz się na listę wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną maila z ze wszystkimi szczegółami...

Kolacja na diecie, po której nie pójdziesz głodna spać Kiedy jesteś na diecie każdy posiłek jest ważny. Jeśli nie jesz, spowalniasz metabolizm, jeśli jesz zbyt...