Te roślinne produkty mają najwięcej chemii! Unikaj ich lub zastosuj tę metodę na usunięcie...

0
Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Warzywa i owoce to bogate źródło witamin, składników mineralnych, błonnika, a nawet przeciwutleniaczy. Niestety, w wielu przypadkach to także...
witaminy

7 najczęstszych niedoborów witaminowych, o których warto wiedzieć

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Osoby, które kupują i spożywają przetworzone jedzenie, wybierają słabej jakości produkty, często nie zdają sobie sprawy z tego, że takie...

Plan diety z małą ilością węglowodanów-Idealny?

0
Kasia Gurbacka Autorka Diety Venus Czy mniej mniej węglowodanów to lepsze zdrowie i samopoczucie? Z mojego doświadczenia mogę stwierdzić, że dieta niskowęglowodanowa to sposób nie tylko na zredukowanie wagi, ale...

Data ważności na opakowaniach. Czy wiesz co oznacza?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Vital Detox Data ważności pojawia się na każdy produkcie. Nie tylko spożywczym, ale również na kosmetykach i innych wyrobach. Czy wiesz, jak...

Czy wiesz, jakie zagrożenia niesie ze sobą dieta wegetariańska?

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Autorka książek z pysznymi i zdrowymi przepisami Każdego roku pojawia się nowa moda zdrowotna, na którą...

9 praktycznych porad, dzięki którym dieta odchudzająca przestanie być straszna!

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...

Objawy i diagnostyka insulinooporności

0
Czy wiesz, jak rozpoznać i zdiagnozować insulinooporność?  Zacznij od obserwacji swojego organizmu, wysyła on wiele sygnałów, które mogą świadczyć o obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. 

11 PRODUKTÓW NIEDOZWOLONYCH NA DIECIE VENUS

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus Oto 11 produktów niedozwolonych na diecie Venus-jeśli chcesz schudnąć, lepiej ich nie jedz. Codziennie sięgamy po...

3 proste i SKUTECZNE sposoby aby przyspieszyć spalanie tłuszczu (bez cięcia kalorii)

0
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm.  Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie...

Odpowiednia kaloryczność diety – jak ją obliczyć i dlaczego jest to tak ważne?

0
Gdy zaczynasz odchudzanie jedno z pierwszych pytań jakie pojawia się w Twojej głowie to: Jaką kaloryczność jadłospisu wybrać?  Często osoby chcące zgubić nagromadzone...