Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, zastosuj specjalny plan działania na odchudzanie
Pulpety z cukinią to znakomite danie jakie możesz jeść w czasie odchudzania. Zawiera dobre białko i warzywa, w dobrych proporcjach. Mięso z indyka jest idealne na diecie, bo jest bardzo chude i zawiera sporą ilość białka. Pikantne, upieczone na brązowo i super wilgotne w środku, dzięki startej cukinii.
Te pulpety idealnie wpasują się w mój nowy program odchudzający PŁASKI BRZUCH W 12 DNI>>
Zobacz jak jeszcze możesz przyspieszyć odchudzanie z brzucha i całego ciała
Pikantne pulpety z cukinią (bez tartej bułki)
Składniki na 3-4 porcje
500 gramów mielonego mięsa z indyka
1 szklanka startej na tarce cukinii
1 ostra papryczka (opcjonalnie, można dodać np. natkę pietruszki)
1 duże jajko
2 łyżeczki kminku (można go pominąć)
1/2 drobno posiekanej małej cebuli
1 łyżeczka soli morskiej
Papier do pieczenia
Blacha
Wykonanie
Nagrzać piekarnika na 180 stopni. Mięso włożyć do miski, dodać startą cukinię, przyprawy i jajko, Dobrze wyrobić mięso, aby wszystkie składniki się połączyły.Ręką uformować kulki wielkości około 5 cm.
Ułożyć pulpety na papierze do pieczenia i wstawić do piekarnika. Piec około 35 minut, aż pulpety będą upieczone.
Przepis i zdjęcia pochodzą z bloga paleohacks.com
Zobacz także:
Co jeszcze możesz zrobić, aby szybciej schudnąć, szczególnie z brzucha?
No cóż, mam coś sprawdzonego… jeśli Ci powiem, że jest pewien jadłospis, który działa i jest bardzo skuteczny, nawet jeśli ma do zgubienia, więcej niż 15 kg! Zastosuj go już dziś i chudnij zdrowo i szybko. Jadłospis jest dokładnie rozpisany, tak, abyś wiedziała co jeść na śniadanie, obiad czy kolację. Pamiętaj, też, że świetne rezultaty daje picie ciepłej wody z cytryną około 30 minut przed każdym posiłkiem. Nie czekaj dłużej tylko zastosuj mój jadłospis. Gotowy, dobrze rozpisany jadłospis znajdziesz na następnej stronie:
