Te dwie witaminy przyjmowane razem, mogą zmniejszyć osteoporozę o 25%

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Szereg badań pokazuje, że ​​suplementacja witaminy K2, witaminy D3 i wapnia może zmniejszyć złamania kości oraz wpływa na wydłużenie życia...
witaminy

7 najczęstszych niedoborów witaminowych, o których warto wiedzieć

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Osoby, które kupują i spożywają przetworzone jedzenie, wybierają słabej jakości produkty, często nie zdają sobie sprawy z tego, że takie...

Czarodziejska witamina D – poznaj jej najważniejsze właściwości

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie - Dieta Venus Witamina D - właściwości Witamina D jest hormonem steroidowym, który wpływa na praktycznie wszystkie komórki w...

Witamina B12 – jak działa i jak ją uzupełnić

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Witamina B12, zwana także kobalaminą, to witamina rozpuszczalna w wodzie. Należy ona do 8 witamin z grupy...

Wzmocnij organizm jedząc buraki

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vital Detox Wielu moich znajomych narzeka na takie objawy, jak brak energii, złe samopoczucie, bladą cerę, czy trudności w skupieniu...

Witaminy dla kobiet, które wspomagają pracę organizmu

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Powszechnie wiadomo, że witaminy to samo zdrowie! Najlepsze są te naturalne, dostarczane wraz z pożywieniem np. w owocach lub...