21 WARZYW, KTÓRE NAPRAWDĘ WARTO JEŚĆ!
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Autorka Diety Venus
21 najcenniejszych odżywczo warzyw, które warto jeść. Czy warto jeść inne warzywa?
Każdego dnia możemy spożyć ograniczoną ilość jedzenia. Dlatego nasz...
3 naturalne składniki, które mają działanie odmładzające
3 naturalne składniki, które działają lepiej niż skalpel i lifting (a może już je stosujesz?)
Koniecznie musiałam o tym napisać, ponieważ kilka moich czytelniczek jest...
Jak dobrze przechować sałatę, aby poleżała nawet 7 dni!
Jak dobrze przechować sałatę-sposób idealny?!
Sałata to warzywo idealne. Ma mało kalorii, jest zielona, ma mnóstwo cennych składników dla zdrowia, świetnie smakuje, w dodatku nie wymaga...
WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ O SWOIM METABOLIZMIE
Co zrobić aby mieć szybszy metabolizm i czy to możliwe?
Najważniejszym celem metabolizmu jest wytworzenie energii, która jest nam niezbędna do życia i prawidłowego funkcjonowania. Nasz...
Co jeść w niedoczynności tarczycy i Hashimoto?
Idealny jadłospis w niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Czy tak jesz?
Często jest tak, że nasze „leczenie” niedoczynności tarczycy ogranicza się jedynie do przyjmowania sztucznych
hormonów....
NATURALNE NAPOJE ENERGETYCZNE-ZOBACZ CO WARTO PIĆ?
Naturalne napoje energetyczne, są zdrowe i nie mają żadnych skutków ubocznych, w przeciwieństwie do tych kupnych...
Życie w ciągłym biegu, kiepska dieta, nadmiar obowiązków, stres...
Kasza jaglana – dlaczego warto ją jeść i z czym najlepiej smakuje?
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zapisz się na listę wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną maila z ze wszystkimi szczegółami...
ZIOŁA I PRZYPRAWY W KUCHNI-10 naturalnych przypraw, które warto mieć w kuchni
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
DYNIA WŁAŚCIWOŚCI DLA ZDROWIA+5 PYSZNYCH PRZEPISÓW
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
KOMOSA RYŻOWA – DLACZEGO WARTO JĄ JEŚĆ PRZYNAJMNIEJ 2 X W TYGODNIU?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus
Prozdrowotna quinoa – poznaj największe zalety komosy ryżowej
Komosa ryżowa, nazywana też ryżem...
