PAN RABARBAR-OWOC CZY WARZYWO?

0
Rabarbar czy warto go jeść ? Zobacz 5 korzyści dla zdrowia z jedzenia tego warzywa. Rabarbar jest jednym z pierwszych warzyw, które pojawiają się tuż...

Najgroźniejsze trucizny w jedzeniu

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotorka Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Zdefiniowanie tego, co jest, a co nie jest trucizną, to trudne zadanie. Przykładowo, niektóre...
przyprawy

Sprawdź czy pijesz wodę z ołowiem i czym to grozi!

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka książek z poradami i zdrowymi przepisami Woda pitna może zawierać wiele...

Czy rośliny są dobrym źródłem białka i 3 roślinne przepisy, które zawierają właściwe proporcje...

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus To post dedykowany każdej osobie, która chciałabym włączyć do diety więcej białka roślinnego. Nie jestem wegetarianką, lubię mięso,...

2 SPRAWDZONE SPOSOBY JAK JEŚĆ WIĘCEJ PRODUKTÓW Z KOKOSA ( I ŻYĆ ZDROWIEJ)

0
Oto 2 sprawdzone sposoby aby jeść więcej kokosa Kokos to drzewo życia i "mocarny" owoc. Dlaczego powinniśmy spożywać go jak najwięcej? Jak dotąd, żadne laboratorium nie stworzyło czegoś tak...

Jakie działanie zdrowotne ma prawdziwa czekolada?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Czekolada służy naszemu zdrowiu już od tysięcy lat... Kakao było wykorzystywane przez Majów już...

10 złotych zasad grillowania (zobacz czego NIGDY nie robić!)

0
Grillowanie to jedna ze zdrowszych, przyjemniejszych i bardzo smacznych, metod obróbki jedzenia. Często robimy to źle, narażając własne zdrowie. Zobacz jak robić to i zdrowo...

Te owoce spalają tłuszcz!

0
Wystarczy TYLKO 1 szklanka na dzień...aby zadziałały na odchudzanie. Akurat jest środek sezonu na te pyszności. Pewnie mało kto o tym wie, ale te owoce są...

Ma mało cholesterolu, zdrowe tłuszcze omega-3 i -6 i mnóstwo antyoksydantów (pyszne…spróbuj!)

4
Ma bardzo mało cholesterolu, jest gluten free, ma mało kalorii, mnóstwo antyoksydantów, dobrych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 jest pyszne i wygląda REWELACYJNIE! Katarzyna...

3 ZASADY ZDROWEGO GRILLOWANIA

0
Przed nami upragnione wakacje, wraz z nimi sezon na grillowanie, zobacz 3 zasady zdrowego grillowania, dzięki którym grillowane mięso zjesz zdrowiej...Być może zastanawiasz się właśnie...