5 zdrowych koktajli na śniadanie

Jeśli chcesz schudnąć to zastosuj już teraz skuteczny plan jedzenia na odchudzanie (-5 kg,-10 kg,-15 kg) Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. To od śniadania zależy cały...
śniadania z jajkami

12 prostych i smacznych przepisów na śniadania z jajkami

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi. Na pewno większość z Was uwielbia jajka. Nic dziwnego! Są bardzo...

5 NIESŁODKICH zdrowych śniadań na Diecie Venus

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

Chlebek zdrowia Kasi Gurbackiej

Składniki tego chlebka, pozwolą Ci zdrowo rozpocząć dzień. Usuwają na trwałe zaparcia, regulują przemianę materii, obniżają cukier i cholesterol. Działają przeciwmiażdżycowo i poprawiają wygląd skóry, leczą też trądzik! Katarzyna...

Frittata ze szpinakiem czyli królewskie śniadanie w 10 minut (1 kawałek ma tylko 120...

Chcesz mieć płaski brzuch, szczupłe uda i wąską talię, zastosuj ten plan jedzenia  Frittata to doskonały wybór na śniadanie dla całej rodziny. Robi się ją super szybko i...

Najlepsze bananowe babeczki z orzechami

Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zobacz smaczny plan jedzenia na odchudzanie To najszybsze bananowe babeczki jakie robiłam. Są cudownie pachnące, miękkie, dosłownie rozpływają się w ustach, a dzięki...

JEDEN SKŁADNIK, KTÓRY ZMIENIA SMAK JEJECZNICY

Jak zrobić jajecznicę? Uwielbiam jajka i jem je codziennie, głównie na śniadanie. Są jednymi z najlepszych produktów, jakie można jeść, szczególnie w czasie odchudzania. Są bogate w białko, zdrowe...
omlet z warzywami na śniadanie

3 POMYSŁY NA OMLET Z WARZYWAMI

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Zdrowe i pożywne śniadanie, które doda energii i dostarczy cennych wartości odżywczych, to podstawa każdego...
owsianka

Pyszna i szybka owsianka bez gotowania z dodatkiem orzechów

 Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>> Chyba mało kto z nas ma rano dużo czasu na przygotowywanie super śniadań. Każda mama...

Jedz te ciasteczka kokosowe na śniadanie, aby od rana przyspieszyć metabolizm

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Te pyszne ciastka mają sporo białka, dobre tłuszcze i składniki,...