Chlebek zdrowia Kasi Gurbackiej

2
Składniki tego chlebka, pozwolą Ci zdrowo rozpocząć dzień. Usuwają na trwałe zaparcia, regulują przemianę materii, obniżają cukier i cholesterol. Działają przeciwmiażdżycowo i poprawiają wygląd skóry, leczą też trądzik! Katarzyna...

Najlepsze bananowe babeczki z orzechami

0
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zobacz smaczny plan jedzenia na odchudzanie To najszybsze bananowe babeczki jakie robiłam. Są cudownie pachnące, miękkie, dosłownie rozpływają się w ustach, a dzięki...

Frittata ze szpinakiem czyli królewskie śniadanie w 10 minut (1 kawałek ma tylko 120...

0
Chcesz mieć płaski brzuch, szczupłe uda i wąską talię, zastosuj ten plan jedzenia  Frittata to doskonały wybór na śniadanie dla całej rodziny. Robi się ją super szybko i...
zdrowa kanapka z hummusem z buraków

ZDROWA KANAPKA Z HUMMUSEM Z BURAKÓW

0
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Na dobry początek dnia warto zafundować sobie dobre śniadanie. Codziennie staram się urozmaicać swój jadłospis,...

Baton energetyczny o smaku szarlotki

0
Jeśli się odchudzasz to musisz jeść odpowiednie jedzenie, oto „25 przepisów spalających tłuszcz” zastosuj je i schudnij do wakacji. Baton energetyczny o smaku szarlotki na śniadanie, dzięki tej czynności jest...
płatki owsiane

PŁATKI OWSIANE – 4 POMYSŁY NA ZDROWE ŚNIADANIE

0
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Owsianka obniża ciśnienie krwi, reguluje poziom cukru i cholesterolu, wspomaga odporność, podkręca metabolizm oraz ułatwia...
wytrawne muffinki z jarmużem

WYTRAWNE MUFFINKI JAGLANE

0
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Niesłodkie śniadania wcale nie muszą ograniczać się do kanapek czy jajecznicy. Warto otworzyć się na...

FRITTATA Z MARCHEWKĄ, SZPINAKIEM I ODROBINĄ SERA FETA

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania To jest przepis, który śmiało mogę nazwać idealnym. Jest bardzo prosty w wykonaniu i można do niego użyć niemal każdych warzyw, które mamy w...
pancake

4 POMYSŁY NA AMERYKAŃSKIE PANCAKES

0
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Te naleśniki często goszczą na stole Amerykanów w porze śniadaniowej. Wykonuje się je szybko i...

JEDEN SKŁADNIK, KTÓRY ZMIENIA SMAK JEJECZNICY

0
Jak zrobić jajecznicę? Uwielbiam jajka i jem je codziennie, głównie na śniadanie. Są jednymi z najlepszych produktów, jakie można jeść, szczególnie w czasie odchudzania. Są bogate w białko, zdrowe...