Frittata ze szpinakiem czyli królewskie śniadanie w 10 minut (1 kawałek ma tylko 120...

Chcesz mieć płaski brzuch, szczupłe uda i wąską talię, zastosuj ten plan jedzenia  Frittata to doskonały wybór na śniadanie dla całej rodziny. Robi się ją super szybko i...

BABECZKI JAGLANE Z JABŁKIEM I RODZYNKAMI

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

Takiego musli NIGDY nie jedz, tuczy i jest niezdrowe+(moja zdrowa alternatywa…)

To musli zrujnuje Twój układ pokarmowy, zapcha jelita i doprowadzi do zaparć. W dodatku tuczy szybciej niż boczek! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej...
pancake

4 POMYSŁY NA AMERYKAŃSKIE PANCAKES

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Te naleśniki często goszczą na stole Amerykanów w porze śniadaniowej. Wykonuje się je szybko i...

Chlebek zdrowia Kasi Gurbackiej

Składniki tego chlebka, pozwolą Ci zdrowo rozpocząć dzień. Usuwają na trwałe zaparcia, regulują przemianę materii, obniżają cukier i cholesterol. Działają przeciwmiażdżycowo i poprawiają wygląd skóry, leczą też trądzik! Katarzyna...

Jajecznica z pokrzywą i kiełbasą

Dlaczego dodaję pokrzywę do wielu dań? Bo zwyczajnie jest mega zdrowa. Nie dość, że zawiera kopalnię łatwo przyswajalnego naturalnego żelaza ( o wiele lepszego niż w sztucznych...
omlet z warzywami na śniadanie

3 POMYSŁY NA OMLET Z WARZYWAMI

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Zdrowe i pożywne śniadanie, które doda energii i dostarczy cennych wartości odżywczych, to podstawa każdego...

PRZEPIS NA CHLEB Z ZIARNAMI I CYNAMONEM

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Jest bogactwem ziaren i orzechów, nie zawiera glutenu, a przy tym ma piękny cynamonowy zapach....

Najlepsze bananowe babeczki z orzechami

Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zobacz smaczny plan jedzenia na odchudzanie To najszybsze bananowe babeczki jakie robiłam. Są cudownie pachnące, miękkie, dosłownie rozpływają się w ustach, a dzięki...

FRITTATA Z MARCHEWKĄ, SZPINAKIEM I ODROBINĄ SERA FETA

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania To jest przepis, który śmiało mogę nazwać idealnym. Jest bardzo prosty w wykonaniu i można do niego użyć niemal każdych warzyw, które mamy w...