Odpowiednia kaloryczność diety – jak ją obliczyć i dlaczego jest to tak ważne?

0
Gdy zaczynasz odchudzanie jedno z pierwszych pytań jakie pojawia się w Twojej głowie to: Jaką kaloryczność jadłospisu wybrać?  Często osoby chcące zgubić nagromadzone kilogramy decydują się na bardzo restrykcyjne...

Zdrowa dieta w chorobie Hashimoto

0
Hashimoto to jedna z najczęściej spotykanych w ostatnich latach choroba tarczycy.   To choroba o podłożu autoimmunologicznym, inaczej choroba z autoagresji. Oznacza to, że układ immunologiczny organizmu u osoby chorej produkuje przeciwciała skierowane...

OBALAMY DIETETYCZNE MITY – Czy można łączyć ogórka z pomidorem, czy jajka podnoszą poziom...

0
Zastanawiałeś się skąd się biorą dietetyczne mity?   Najczęściej jest w nich odrobina prawdy, ale niesprawdzone informacje przekazywane jak w głuchym telefonie ulegają zniekształceniu i w efekcie zamiast wartościowego, rzetelnego faktu otrzymujemy niezgodny z prawdą, utrwalający się w społeczeństwie mit.  Jak...

Jak schudnąć jeśli masz insilinooporność?

0
Jeśli masz insulinooporność, jesteś z tym sama, dołącz do BEZPŁATNEGO 5-dniowego wyzwania INSULINOOPORNOŚĆ Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny, hormonu odpowiedzialnego m.in. za regulowanie stężenia glukozy.   Dieta w...

3 proste i SKUTECZNE sposoby aby przyspieszyć spalanie tłuszczu (szczególnie z brzucha i ud)

0
Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się do nowej edycji programu i zdobądź 91% zniżkę. Kliknij tutaj>>Płaski brzuch w 12 dni Przestaw swoje ciało w TRYB...

Oto bakterie, które wzmocnią odporność, ułatwią trawienie i pomogą Ci schudnąć

0
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo motywacji! Zapisz się dzisiaj!   Szczepy...

Owsianka z piekarnika z bananami

0
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo motywacji! Zapisz się...

Gulasz wołowy z warzywami i specjalnym dodatkiem przyspieszającym odchudzanie

0
Oto najlepsza metoda na odchudzanie, działa zawsze i na każdego, zobacz ją>> Oto najlepszy na świecie gulasz wołowy z warzywami. To bardzo dobre i szybkie danie, które można jeść...
jak szybko schudnąć

JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ? ZRZUĆ W TYDZIEŃ NAWET 4,5 KG

0
Chcesz schudnąć z brzucha i całego ciała, dołącz do 30-dniowego wyzwania TERAZ TWOJA KOLEJ, zaczynamy 7 stycznia>> Każdy chciałby odrobinę schudnąć. Jeśli marzysz o tym, aby szybko schudnąć, szczególnie ...

JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA

0
Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się do nowej edycji programu i zdobądź 91% zniżkę. Kliknij tutaj>>Płaski brzuch w 12 dni Każdy z nas ma problem...