Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Miód i cynamon – połączenie idealne
Tradycyjna medycyna chińska wykorzystuje lecznicze właściwości połączenia miodu i cynamonu już od tysięcy lat. Taka mieszanka ma długą historię stosowania jako naturalny, domowy lek. Miód jest jednym z najzdrowszych produktów na świecie. Z kolei cynamon należy do najstarszych przypraw stosowanych przez człowieka.
Popularne: Pij ten napój codziennie rano po przebudzeniu, a odzyskasz zdrowie!
Olejek cynamonowy (oczywiście pochodzący z naturalnego cynamonu, a nie syntetyczny) i enzym znajdujący się w miodzie produkujący nadtlenek wodoru są jednymi z najsilniejszych substancji antybakteryjnych, które zapobiegają rozwojowi grzybów i bakterii. Ta potężna mieszanka niesie ze sobą wiele zdrowotnych korzyści i jest pomocna w następujących przypadkach:
1. Przeziębienie
W celu wyleczenia przewlekłego kaszlu, przeziębienia i przekrwienia błony śluzowej nosa należy 1 łyżeczkę miodu wymieszać z ¼ łyżeczki cynamonu i taką mieszankę przyjmować przez 3 dni.
2. Grypa
Miód zawiera naturalny składnik, który skutecznie zabija wirusy i zapobiega grypie. Stosuj go więc również profilaktycznie.
3. Cholesterol
W filiżance lekko przestudzonej herbaty rozmieszaj 2 łyżki miodu oraz 3 łyżeczki cynamonu i wypij mieszaninę. Zmniejszy to poziom cholesterolu o 10% w ciągu 2 godzin.
4. Artretyzm
Aby wyleczyć przewlekłe zapalenie stawów należy 2 razy dziennie (rano i wieczorem) pić mieszaninę według przepisu: 2 łyżki miodu i łyżeczkę cynamonu rozmieszać w szklance ciepłej wody.
5. Wzmocnienie układu odpornościowego
Regularne spożywanie mieszanki miody i cynamonu pomaga wzmocnić układ odpornościowy zabijając wirusy i bakterie.
6. Ból brzucha
Należy regularnie spożywać mieszankę cynamonu i miody, aby złagodzić bóle brzucha i objawy choroby wrzodowej.
7. Trądzik
Wymieszaj miód z cynamonem i tak powstałą pastę nałóż na miejsca dotknięte trądzikiem. Zostaw na całą noc, a następnie po przebudzeniu zmyj dokładnie.
8. Zakażenie pęcherzyka żółciowego
Dodaj 2 łyżeczki cynamonu i 1 łyżkę miodu do szklanki ciepłej wody. Spożywaj codziennie, by zniszczyć mikroorganizmy obecne w pęcherzyku żółciowym.
9. Nowotwór
Naukowcy odkryli, że połączenie miodu i cynamonu może być pomocne w leczeniu raka żołądka. Dlatego też, w tym przypadku należy spożywać mieszaninę wyżej wymienionych substancji przynajmniej raz dziennie przez 3 miesiące.
10. Choroby serca
Przygotuj pastę z cynamonu i miodu i rozprowadź ją na kromce chleba. Spożywaj codziennie, a pozwoli to obniżyć poziom cholesterolu i zapobiec atakom serca.
11. Wypadanie włosów
W przypadku wypadania włosów i łysienia stwórz mieszaninę z: 1 łyżki cynamonu, 1 łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżki miodu. Zaaplikuj ją na skórę głowy i pozostaw na 15 minut. Następnie dokładnie spłucz.
12. Utrata masy ciała
Należy zagotować szklankę wody, lekko przestudzić, dodać cynamon oraz miód i pić codziennie na czczo (30 minut przed śniadaniem). Jest to dobry sposób na pozbycie się nadprogramowych kilogramów w łatwy i szybki sposób.
Zobacz także:
10 powodów, aby zrobić detox wodą z cytryną z dodatkiem ostrej papryki
Chrzanowo – miodowy syrop na chore zatoki, katar, brak apetytu i wzmocnienie odporności
Dieta bezglutenowa jest korzystna nie tylko dla osób z celiakią
