Oto zdrowy baton migdałowo czekoladowy, który można jeść w czasie diety.

> (otwiera się na nowej zakładce)">Czy masz te dolegliwości?>> Była sałatką z kaszą, która ułatwia odchudzanie, była zupa oczyszczająca... z kaszą, czas na coś...

30-dniowe wyzwanie na odchudzanie-wystartowało (zostawić Ci miejsce?) Każdy z nas codziennie potrzebuje około 2,5 litrów płynów. Jeśli się odchudzasz i chcesz zachować zdrowie to koniecznie...

 Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, wypróbuj NOWE przepisy na odchudzanie. Tylko teraz 100 przepisów i 14 dniowy plan diety dopasowanej...

Warzywa na diecie LOW CARB ? Oto lista warzyw z niską zawartością węglowodanów. Większość z nich będzie też dostarczała niewielu kalorii, dzięki czemu mogą być wartościowym elementem diety odchudzającej.  

Proste ciasto czekoladowe z niskim IG. Dla każdego kto chce schudnąć.

Prosty, zdrowy, bezglutenowy chlebek, który przygotujesz samodzielnie w domu. Warto wypróbować, szczególnie gdy jesteś na diecie. :) Składniki: 400 g kaszy gryczanej niepalonej (białej) 500...

Czy wiesz, jak rozpoznać i zdiagnozować insulinooporność?  Zacznij od obserwacji swojego organizmu, wysyła on wiele sygnałów, które mogą świadczyć o obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny.  Oto najczęstsze objawy insulinooporności:  podwyższone ciśnienie...