Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie.
Ocet jabłkowy-cudowny eliksir, który możesz pić codziennie.Przepis idealny.
Mam chyba obsesję na punkcie octu jabłkowego…staram się go pić codziennie, bo odkąd zaczęłam to robić regularnie czuję się dużo lepiej, lepiej też wyglądam. Do szklanki wody dolewam 2 łyżeczki octu jabłkowego i tak kilka razy dziennie. Musze powiedzieć, że chyba nawet się od niego uzależniłam!
Warto go pić ze względu na jego lecznicze właściwości. Ten napój jest tak zdrowy, że pomaga zwalczyć nawet najtrudniejsze infekcje wirusowe i bakteryjne. Idealnie przywraca równowagę zasadową i odkwasza organizm. Według niektórych źródeł, nawet lepiej niż woda z cytryną.Zobacz, dlaczego warto pić ocet jabłkowy i na jakie dolegliwości można go stosować.
Ponieważ sezon na jabłka trwa, warto zrobić sobie w domu, naturalny ocet jabłkowy, bez żadnych sztucznych dodatków. W tym przepisie wykorzystałam całe jabłka wraz ze skórką i gniazdem nasiennym. Taki ocet będzie nieco ciemniejszy, ale będzie miał też więcej cennych, aktywnych składników.
-ma mnóstwo probiotyków dla zdrowych jelit
-zwiększa wchłanianie substancji odżywczych
-pomaga zmniejszyć wzdęcia
-odtruwa organizm
-leczy chore zatoki
-leczy ból gardła, działa przeciwzapalnie, łagodzi ból i hamuje rozwój bakterii i wirusów
-jest naturalnym lekiem na zgagę (bez żadnych efektów ubocznych)
-może pomóc wyleczyć choroby skóry w tym trądzik
-wspomaga trawienie i pomaga kontrolować wagę
-może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi
-jest bogaty w enzymy i potas, przez co idealny dla osób z wysokim ciśnieniem krwi
Ocet jabłkowy sam sobie jest bardzo cennym napojem, jednak w połączeniu z sokiem jabłkowym i cynamonem, jego działanie jest dużo bardziej skuteczne…i przyjemne…
Przepis na napój z octem jabłkowym pełen enzymów i witamin
SKŁADNIKI
1/4 szklanki soku jabłkowego (najlepiej domowy, świeżo zrobiony)
2 łyżki domowego octu jabłkowego*
1/4 do 1/2 łyżeczki cynamonu
* Polecam stosowanie surowego, nieoczyszczonego (taki mętny) octu jabłkowego. Najlepszy jest ten zrobiony w domu, ponieważ taki ocet działa najlepiej i można osiągnąć opisane powyżej efekty lecznicze.
WYKONANIE
Do szklanego słoika wlać wszystkie płynne składniki, dodać cynamon i dokładnie wymieszać. Można wypić go od razu, ale też napój nadaje się do przechowywania w lodówce nawet 2-3 dni.
Zobacz też:
7 dolegliwości, które możesz wyleczyć octem jabłkowym
