9 powodów, aby używać pieprzu kajeńskiego

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Co to jest pieprz kajeński i jego właściwości dla zdrowia? W odróżnieniu od czarnego pieprzu to nie ziarenka, ale proszek...

Co to jest korzeń maca i jak go stosować?

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Jedną z nowości jakie ostatnio próbowałam jest korzeń maca. Zobacz co to jest i jak może wspomóc Twoje zdrowie.  Rośnie...

Jak działa czarnuszka- najważniejsze zastosowania

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Właściwości aksamitnych, czarnych nasion czarnuszki, są znane już od czasów starożytnego Egiptu – wiele osób nazywa ją z tego...

ZIOŁA I PRZYPRAWY W KUCHNI-10 naturalnych przypraw, które warto mieć w kuchni

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...

CZYSTEK-CHRONI SERCE 4 RAZY LEPIEJ NIŻ CZERWONE WINO

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

MAJERANEK-NAJLEPSZY PRZYJACIEL KOBIETY?

Pan majeranek i jego właściwości dla zdrowia Ziele na wskroś polskie. Wymagany przy żurach, barszczach, pieczonej kaczce czy gęsi. Lubi towarzystwo białych ryb i jagnięciny. Dobrze mu także...

5 rozgrzewających przypraw, które podnoszą temperaturę ciała i pomagają schudnąć.

Zima to idealny czas na odchudzanie. Niska temperatura, wiatr i mróz, sprzyjają odchudzaniu. Im bardziej Ci zimno, tym Twój organizm spala więcej kalorii. Kasia Gurbacka Dietetyk,...

Sól, czy na pewno jest taka niezdrowa?

Uważana za białą śmierć, ale czy wiesz, że oryginalna jej różowa i szara odmiana jest zdrowa! Taka sól ma działanie lecznicze. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera-...