Magnez-ile go potrzebujesz i czym grozi jego nieodobór?

Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Amerykańskie badania sugerują, że jedynie ok. 25% dorosłych ludzi konsumuje codziennie zalecaną przez dietetyków dawkę magnezu, tzn. 320...

Jaki wpływ na organizm ma jedzenie tłuszczów trans i czy naprawdę to takie groźne?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Możesz wierzyć lub nie, ale według badań istnieją produkty, których jedzenie, prowadzi do otyłości, zespołu metabolicznego, cukrzycy, nadciśnienia i...

10 DODATKÓW DO ŻYWNOŚCI OD KTÓRYCH ZA KILKA LAT SIĘ ROZCHORUJESZ…

0
Rak, cukrzyca, wysoki cholesterol, zawały serca, nadmierna potliwość, bóle głowy i silne migreny, problemy z cerą, z jelitami... Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus ...to tylko...

Sól, czy na pewno jest taka niezdrowa?

0
Uważana za białą śmierć, ale czy wiesz, że oryginalna jej różowa i szara odmiana jest zdrowa! Taka sól ma działanie lecznicze. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera-...

Rośliny, które warto posadzić w swoim domu

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta VENUS Urządzając swoje mieszkanie, dom czy stanowisko pracy, często zastanawiamy się, jakie dokupić do niego przedmioty. Warto pamiętać...

RUKIEW WODNA-ZIOŁO, KTÓRE MOŻE POKONAĆ RAKA

0
Rukiew wodna, może zabijać komórki macierzyste raka nawet w ciągi 24 godzin Okazuje się, że związek wytwarzany podczas żucia rukwi wodnej (a także brokułów) może zabijać komórki macierzyste raka w...

Dziś Odkryłam Vegebox!

0
Dziś odkryłam Vegebox i od  razu zamówiłam mnóstwo zdrowych pyszności. Jestem pod wieeeelkim wrażniem tego sklepu, bo w końcu znalazłam naprawdę ekologiczne warzywa i owoce, którymi mogę...
odwodnienie organizmu food forum

ODWODNIENIE ORGANIZMU – JAK TEMU ZAPOBIEC?

0
Odczuwasz pragnienie? To źle, ponieważ to sygnał ostrzegawczy, że Twój organizm jest odwodniony. Nie trudno jest doprowadzić do takiego stanu - zwłaszcza podczas upałów. Jaka dzienna dawka...

Jak przygotowywać brokuły, aby nie straciły swoich cennych właściwości

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus  Jak przygotowywać brokuły, aby nie straciły swoich właściwości odżywczych? Pewnie każdy wie, że brokuły to jedne z najzdrowszych i najbardziej...

5 ZDROWYCH sosów i dressingów

0
Te sosy mogą zmniejszyć kaloryczność potrawy nawet o 70%. Są zdrowe, a jeden z nich to według mnie najzdrowszy sos świata! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor...