Data ważności na opakowaniach. Czy wiesz co oznacza?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Vital Detox
Data ważności pojawia się na każdy produkcie. Nie tylko spożywczym, ale również na kosmetykach i innych wyrobach....
Czy znasz te 10 niesamowitych korzyści jogurtu do zastosowania na skórę?
Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie.
Jak stosować jogurt naturalny na skórę,...
Nowa piramida żywienia, czyli co jeść aby zachować zdrowie
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus
W tym roku warszawski Instytut Żywności i Żywienia podzielił się z nami...
BAKTERIE, KTÓRE ODCHUDZAJĄ I LECZĄ WIELE CHORÓB. ILE ICH MASZ-PROSTY TEST
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Hipokrates był mądrym człowiekiem. Jego słowa wypowiedziane prawie 2000 lat temu, że „wszystkie choroby zaczynają się w jelitach” są...
5 powodów aby używać oleju kokosowego zamiast pasty do zębów
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
5 chemicznych dodatków do jedzenia, które powodują tycie i depresje. Unikaj ich.
Każdy z nas wie, że jeśli będzie jadł kaloryczne jedzenie to przytyje, ale jeśli powiem Ci, że oprócz jedzenia, są też dodatki do żywności,...
Nietypowe sposoby na zwiększenie porcji warzyw w diecie
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy...
Czym są goitrogeny i czy przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto muszę ich unikać?
Czy można jeść warzywa kapustne i te zawierające goitrogeny jeśli mam chorą tarczycę?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Jeśli cierpisz...
24 października-Światowy Dzień Walki z Otyłością-1 DNIOWE odchudzające MENU
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania
Jutro Światowy Dzień Walki z Otyłością.
Obchodzony jest on od 2010 roku i powstał...
Kiedy nadmiar ćwiczeń może być szkodliwy?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Obecnie panuje moda na tzw. "zdrowy tryb życia" – wiele osób chodzi na siłownię, biega i...





























