Ciekawostki

Czy muszę zjadać wszystko co jest w jadłospisie? To pytanie zadała mi dzisiaj Pani Joanna. W jadłospisie diety proteinowej celowo nie wyznaczyłam wielkości porcji. Nie znaczy...

Te przyprawy są bardzo potężne. Pomagają przyspieszyć metabolizm, kontrolować poziom cukru we krwi, zmniejszają stan zapalny, mogą przyspieszyć odchudzanie, chronią przed rakiem i szybszym...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Vital Detox Data ważności pojawia się na każdy produkcie. Nie tylko spożywczym, ale również na kosmetykach i innych wyrobach....

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Wielu ludzi wciąż jeszcze nie rozumie zagrożenia związanego z rakiem skóry i lekceważy prawdę, jaką dermatolodzy...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia Dieta Venus Dlaczego trzeba pić wodę mineralną codziennie, szczególnie, kiedy bolą Cię stawy.  Pierwsze letnie upały już...

Unikaj jedzenia, które zakleja układ pokarmowy, odkryj produkty, które wyleczą raz na zawsze Twoje problemy z trawieniem. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera-...

Herbata z cytryną, jest jednym z najpopularniejszych napojów w Polsce. Już starożytni doceniali wybitny smak, aromat i właściwości zdrowotne, czarnej mocnej herbaty. Kierowali się zasadą...

To pytanie wzbudza najwięcej emocji. Po ostatnim poście dostałam bardzo wiele maili z pytaniem, ile dokładnie można zjeść. Czy mogę zjeść pół kurczaka, czy...

Czy wiesz, że najprostszy sposób na to, by żyć dłużej, być zdrowszym i szczęśliwszym jest tuż nad Tobą? Nie wymaga żadnych wyrzeczeń, pieniędzy ani...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenie bez glutenu i laktozy Diety Venus Oto największe mity na temat diety, które szkodzą chorym na...