HERBATA Z CYTRYNĄ CZY BEZ-KTÓRA JEST ZDROWSZA?
Herbata z cytryną, jest jednym z najpopularniejszych napojów w Polsce.
Już starożytni doceniali wybitny smak, aromat i właściwości zdrowotne, czarnej mocnej herbaty. Kierowali się zasadą...
Jak PORZĄDNIE się wypróżnić (i szybciej schudnąć-nawet 5kg!)
Unikaj jedzenia, które zakleja układ pokarmowy, odkryj produkty, które wyleczą raz na zawsze Twoje problemy z trawieniem.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera-...
7 powodów aby jeść siemię lniane
Jak Grażyna schudła -21 kg jedząc te produkty>>
Mają więcej kwasów omega-3 niż łosoś, mało kalorii i zwiększają usuwanie tłuszczu.Jestem pewna, że każdy je zna, na...
Kiedy nadmiar ćwiczeń może być szkodliwy?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Obecnie panuje moda na tzw. "zdrowy tryb życia" – wiele osób chodzi na siłownię, biega i...
ADAPTOGENY, CZYLI NATURALNE LEKI NA STRES I ZMĘCZENIE
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
PICIE CZARNEJ KAWY Z RANA MA DOBRY WPŁYW NA ZDROWIE
Czy picie czarnej kawy z rana, ma dobry wpływ na zdrowie?
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Miliony osób zaczyna swój dzień od...
9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz, szczególnie ten uporczywy
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Często słyszy się powiedzenie, że jeśli ktoś chce schudnąć, powinien mniej jeść. To powierzchowne podejście do...
5 olejków eterycznych, które warto mieć w domu
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Nie każdy z nas jest wielkim fanem aromaterapii, ale moc niektórych olejków jest naprawdę...
Czym najlepiej słodzić kawę i herbatę?
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Czym najlepiej słodzić kawę i herbatę?
Dawniej smak gorzki oznaczał jedzenie niebezpieczne dla naszego zdrowia. Dlatego tak ważne...
Olej kokosowy to najlepszy kosmetyk! Warto mieć go w domu
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus
Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami
Cud natury?
Całkowicie naturalny, bez...



























