5 rzeczy, które codziennie rano robią zdrowi i szczęśliwi ludzie.
Nie ma to jak dobrze rozpocząć dzień.
U mnie dzień zaczyna się od tego, że dzwoni budzik…
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Alarm...
NATURALNE ŚRODKI CZYSTOŚCI. DOWIEDZ SIĘ, JAK JE ZROBIĆ
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Są tanie, nie szkodzą zdrowiu i są przyjazne dzieciom i środowisku. Naturalne...
Jak zmieni się zestaw Happy Meal po 6 latach leżenia w suchym miejscu?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Amerykanka Jennifer Lovdahl wykonała eksperyment – odłożyła zestaw Happy Meal na 6 lat w suchym miejscu,...
6 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz na brzuchu, udach, biodrach i pupie (czy masz je...
Zobacz jak łatwo możesz "naprawić" zepsute hormony, jak przywrócić równowagę hormonalną i jak pozbyć się tłuszczu z brzucha, bioder, ud czy pupy.
Kasia Gurbacka
Dietetyk,...
Kapusta kiszona czy kwaszona? Od podróbki będziesz mieć zgagę!
Po ostatnim moim e-mailu, w którym podałam przepis na surówkę regulującą wchłanianie tłuszczu z diety nawet o 40%, zostałam zasypana (dosłownie), pytaniami o kapustę...
Czym są goitrogeny i czy przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto muszę ich unikać?
Czy można jeść warzywa kapustne i te zawierające goitrogeny jeśli mam chorą tarczycę?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Jeśli cierpisz...
Rośliny, które warto posadzić w swoim domu
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta VENUS
Urządzając swoje mieszkanie, dom czy stanowisko pracy, często zastanawiamy się, jakie dokupić do niego...
8 paczkowanych produktów, których należy unikać jak ognia
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
ODWODNIENIE ORGANIZMU – JAK TEMU ZAPOBIEC?
Odczuwasz pragnienie? To źle, ponieważ to sygnał ostrzegawczy, że Twój organizm jest odwodniony. Nie trudno jest doprowadzić do takiego stanu - zwłaszcza podczas upałów....
Mak – sprawdź, dlaczego warto go jeść nie tylko w święta
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
