Jak zmieni się zestaw Happy Meal po 6 latach leżenia w suchym miejscu?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Amerykanka Jennifer Lovdahl wykonała eksperyment – odłożyła zestaw Happy Meal na 6 lat w suchym miejscu,...
Dlaczego nie wolno myć mięsa kurczaka przed gotowaniem?
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
10 ZASAD ZDROWEGO STYLU ŻYCIA
Jeśli chcesz być zdrowy, to koniecznie musisz przestrzegać kilku bardzo prostych zasad. Oto 10 zasad zdrowego stylu życia od zielonej kuchni zdrowia:
Którą z zasad stosujesz?...
6 produktów, które pomogą Ci spalić tłuszcz, szczególnie z brzucha. Czy masz je w...
Chcesz schudnąć, zastosuj plan jedzenia na odchudzanie>>
Te produkty to naturalne "spalacze" tłuszczu. Pozwalają szybko schudnąć, bez głodzenia się, nawet 1 kg na tydzień.
Pewnie wiesz,...
Czym najlepiej słodzić kawę i herbatę?
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Czym najlepiej słodzić kawę i herbatę?
Dawniej smak gorzki oznaczał jedzenie niebezpieczne dla naszego zdrowia. Dlatego tak ważne...
Jak duże porcje jedzenia mogę zjeść?
Czy muszę zjadać wszystko co jest w jadłospisie?
To pytanie zadała mi dzisiaj Pani Joanna.
W jadłospisie diety proteinowej celowo nie wyznaczyłam wielkości porcji. Nie znaczy...
36 SPOSOBÓW NA KOLOROWE PISANKI WYŁĄCZNIE ROŚLINNYMI BARWNIKAMI
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Kolorowanie jajek, TAK, ale tylko naturalnymi, roślinnymi barwnikami.Pewnie znasz te tradycyjne jak skórki z cebuli, buraki albo czerwoną kapustę,...
9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz, szczególnie ten uporczywy
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Często słyszy się powiedzenie, że jeśli ktoś chce schudnąć, powinien mniej jeść. To powierzchowne podejście do...
Jak PORZĄDNIE się wypróżnić (i szybciej schudnąć-nawet 5kg!)
Unikaj jedzenia, które zakleja układ pokarmowy, odkryj produkty, które wyleczą raz na zawsze Twoje problemy z trawieniem.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera-...
Kapusta kiszona czy kwaszona? Od podróbki będziesz mieć zgagę!
Po ostatnim moim e-mailu, w którym podałam przepis na surówkę regulującą wchłanianie tłuszczu z diety nawet o 40%, zostałam zasypana (dosłownie), pytaniami o kapustę...





























