1 zasada zdrowego grillowania…
Właśnie zaczyna się lato a wraz z nim sezon na grillowanie. Być może zastanawiasz się właśnie nad jakimś fajnym przepisem. Ale muszę Ci coś...
Jak duże porcje jedzenia mogę zjeść?
Czy muszę zjadać wszystko co jest w jadłospisie?
To pytanie zadała mi dzisiaj Pani Joanna.
W jadłospisie diety proteinowej celowo nie wyznaczyłam wielkości porcji. Nie znaczy...
GORZKIE PESTKI MORELI – ZDROWE CZY SZKODLIWE?
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
6 produktów, które pomogą Ci spalić tłuszcz, szczególnie z brzucha. Czy masz je w...
Chcesz schudnąć, zastosuj plan jedzenia na odchudzanie>>
Te produkty to naturalne "spalacze" tłuszczu. Pozwalają szybko schudnąć, bez głodzenia się, nawet 1 kg na tydzień.
Pewnie wiesz,...
BAKTERIE, KTÓRE ODCHUDZAJĄ I LECZĄ WIELE CHORÓB. ILE ICH MASZ-PROSTY TEST
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Hipokrates był mądrym człowiekiem. Jego słowa wypowiedziane prawie 2000 lat temu, że „wszystkie choroby zaczynają się w jelitach” są...
Czy wiesz, jak prawidłowo czyścić uszy?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Zauważyłam, że w niemal każdym polskim domu w łazience można znaleźć paczkę patyczków kosmetycznych,...
Ta witamina, zmniejsza ryzyko śmierci nawet o 77% (korzystaj z niej codziennie)
Czy wiesz, że najprostszy sposób na to, by żyć dłużej, być zdrowszym i szczęśliwszym jest tuż nad Tobą? Nie wymaga żadnych wyrzeczeń, pieniędzy ani...
Kiedy warto sięgać po owoce? Fakty i mity na temat jedzenia owoców
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
Wybieramy najlepszy krem przeciwsłoneczny. Filtr naturalny czy chemiczny?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Wielu ludzi wciąż jeszcze nie rozumie zagrożenia związanego z rakiem skóry i lekceważy prawdę, jaką dermatolodzy...
WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ O SWOIM METABOLIZMIE
Co zrobić aby mieć szybszy metabolizm i czy to możliwe?
Najważniejszym celem metabolizmu jest wytworzenie energii, która jest nam niezbędna do życia i prawidłowego funkcjonowania. Nasz...
