TE SUBSTANCJE WCIERASZ W SKÓRĘ-ZOBACZ CZYM TO GROZI

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czy Twoja kosmetyczka pęką od ilości toksyn jakie się w niej znajdują? Czy twoje kosmetyki, szminki, podkłady, kremy...

Rośliny, które warto posadzić w swoim domu

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta VENUS Urządzając swoje mieszkanie, dom czy stanowisko pracy, często zastanawiamy się, jakie dokupić do niego przedmioty. Warto pamiętać...

Syrop z agawy, czyżby kolejne oszustwo “doskonałe”?

Wypromowany jako zdrowy zamiennik cukru. W rzeczywistości działa na nasz organizm jeszcze gorzej. Może podwyższać cholesterol, wywołać biegunki, nudności, a nawet poronienia! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego...

6 PROSTYCH ZASAD PICIA WODY

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

ZOBACZ CO SIĘ DZIEJE Z TWOIM CIAŁEM KIEDY PIJESZ GAZOWANE

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Vital Detox Słodkie napoje gazowane i soki. Jaki mają wpływ na nasze zdrowie? Sięgamy po nie wówczas, gdy jesteśmy spragnieni. Napoje gazowane...

Nowa piramida żywienia, czyli co jeść aby zachować zdrowie

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus W tym roku warszawski Instytut Żywności i Żywienia podzielił się z nami nową "Piramidą Zdrowego...

6 produktów, które pomogą Ci spalić tłuszcz, szczególnie z brzucha. Czy masz je w...

Chcesz schudnąć, zastosuj plan jedzenia na odchudzanie>> Te produkty to naturalne "spalacze" tłuszczu. Pozwalają szybko schudnąć, bez głodzenia się, nawet 1 kg na tydzień. Pewnie wiesz, że kaloria, kalorii...

Uważaj na niebezpieczne kosmetyki. Mogą zagrozić Twojemu zdrowiu!

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...

1 zasada zdrowego grillowania…

Właśnie zaczyna się lato a wraz z nim sezon na grillowanie.  Być może zastanawiasz się właśnie nad jakimś fajnym przepisem.  Ale muszę Ci coś powiedzieć zanim zaczniesz...

7 SUPER przypraw, które ochronią Twoje ciało (plus moja mieszanka zdrowia)

Te przyprawy są bardzo potężne. Pomagają przyspieszyć metabolizm, kontrolować poziom cukru we krwi, zmniejszają stan zapalny, mogą przyspieszyć odchudzanie, chronią przed rakiem i szybszym starzeniem się skóry...