Jak duże porcje mogę jeść?

To pytanie wzbudza najwięcej emocji. Po ostatnim poście dostałam bardzo wiele maili z pytaniem, ile dokładnie można zjeść. Czy mogę zjeść pół kurczaka, czy całą rybę ?...

WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ O SWOIM METABOLIZMIE

Co zrobić aby mieć szybszy metabolizm i czy to możliwe? Najważniejszym celem metabolizmu jest wytworzenie energii, która jest nam niezbędna do życia i prawidłowego funkcjonowania. Nasz organizm codziennie musi...

NATURALNE ŚRODKI CZYSTOŚCI. DOWIEDZ SIĘ, JAK JE ZROBIĆ

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Są tanie, nie szkodzą zdrowiu i są przyjazne dzieciom i środowisku. Naturalne środki czystości często...

8 paczkowanych produktów, których należy unikać jak ognia

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

Pestka awokado – czy wiesz, że ma wiele zdrowotnych zastosowań?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Niewiele osób wie, że awokado jest w istocie owocem. Jeszcze mniej zdaje sobie z sprawę z dobroczynnych właściwości… jego...
rzucanie palenia

RZUCANIE PALENIA I JEGO POZYTYWNE SKUTKI DLA ORGANIZMU

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Przerasta Cię rzucanie palenia? Masz dobre chęci, a jednak wciąż nie masz na tyle wytrwałości,...

Szok!!!!

Jestem w totalnym szoku! Uwielbiam wychodzić "na miasto" na pogaduszki z koleżankami. Umówiłam się więc dziś na kawę, do Costy. Gadamy, gadamy, a para, która obok nas...

3 produkty które przyspieszają STARZENIE (nigdy ich nie jedz!!!)

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Czy jesz te szkodliwe produkty, przez której szybciej się starzejesz? Gigantyczne korporacje wmawiają Ci, że...

Jemy zbyt duże porcje! Jakie są odpowiednie i czym się kierować przy nakładaniu porcji?

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...

Dziś Odkryłam Vegebox!

Dziś odkryłam Vegebox i od  razu zamówiłam mnóstwo zdrowych pyszności. Jestem pod wieeeelkim wrażniem tego sklepu, bo w końcu znalazłam naprawdę ekologiczne warzywa i owoce, którymi mogę...