7 powodów aby jeść siemię lniane

0
Jak Grażyna schudła -21 kg jedząc te produkty>> Mają więcej kwasów omega-3 niż łosoś, mało kalorii i zwiększają usuwanie tłuszczu.Jestem pewna, że każdy je zna, na...

7 DODATKÓW DO KREMÓW, TONIKÓW, MASECZEK KTÓRE SĄ NIEBEZPIECZNE I SZKODZĄ ZDROWIU

0
Składniki kosmetyków, które szkodzą zdrowiu Te składniki kosmetyków zamiast pielęgnować naszą skórę i dbać o zdrowie, nam szkodzi. Nasz organizm traktuje je jako "ciała obce",...

8 paczkowanych produktów, których należy unikać jak ognia

0
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...

Jemy zbyt duże porcje! Jakie są odpowiednie i czym się kierować przy nakładaniu porcji?

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...

Syrop z agawy, czyżby kolejne oszustwo „doskonałe”?

0
Wypromowany jako zdrowy zamiennik cukru. W rzeczywistości działa na nasz organizm jeszcze gorzej. Może podwyższać cholesterol, wywołać biegunki, nudności, a nawet poronienia! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk...

Sprawdź, czy przez stres masz kłopoty ze zdrowiem?

0
Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czy stres może powodować kłopoty ze zdrowiem, brak efektów w odchudzaniu, złe samopoczucie i różne bóle? Niepokojące...
plaża

Wybieramy najlepszy krem przeciwsłoneczny. Filtr naturalny czy chemiczny?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Wielu ludzi wciąż jeszcze nie rozumie zagrożenia związanego z rakiem skóry i lekceważy prawdę, jaką dermatolodzy...

Czym najlepiej słodzić kawę i herbatę?

0
Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czym najlepiej słodzić kawę i herbatę? Dawniej smak gorzki oznaczał jedzenie niebezpieczne dla naszego zdrowia. Dlatego tak ważne...

Jak duże porcje jedzenia mogę zjeść?

0
Czy muszę zjadać wszystko co jest w jadłospisie? To pytanie zadała mi dzisiaj Pani Joanna. W jadłospisie diety proteinowej celowo nie wyznaczyłam wielkości porcji. Nie znaczy...

Mak – sprawdź, dlaczego warto go jeść nie tylko w święta

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...