Jak zrobić sok, dżem i nalewkę z rokitnika
Sok, dżem i nalewka z rokitnika-super multiwitaminy!
Rokitnik to rodzaj ozdobnego krzewu. Rośnie zazwyczaj dziko i choć ma piękne żywo pomarańczowe owoce rzadko na niego zwracamy uwagę. Ma śliczny żółto-pomarańczowy kolor i...
5 przepisów na pyszne dania z kokosem
5 przepisów na dania z kokosem, moje ulubione to # 1 i # 4, a Twoje?
Mówi się, że kokos to drzewo życia i „mocarny” owoc. Dlaczego powinniśmy spożywać go jak najwięcej? Jak...
Muffinki z malinami – prosty przepis na wyśmienity deser
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...
Jak uprażyć pestki dyni ?
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie...
Super koktajl na bakterie, wirusy i grzyby?
Super koktajl na bakterie, wirusy i grzyby? Próbujesz?
Ten koktajl jest w 100% naturalny i bez obaw mogą go pić dzieci i osoby dorosłe. Dzięki swoim składnikom ma...
PASTA KANAPKOWA Z CIECIORKĄ
Pasta kanapkowa z cieciorką-idealne rozwiązanie jeśli masz dość mięsa!
Śmiało można powiedzieć, że ta pasta na kanapkę jest bardzo zdrowa. Dodatek domowego majonezu sprawia, że smak sałatki jest...
Super energetyczny rosół według Pani Stefanii
To co dziś zaproponuję, nie jest daniem dietetycznym, bo to rosół, jednak chciałabym, aby każdy go spróbował. Dlaczego? Bo to najzdrowsza zupa świata. W sam raz na...
Owoc goji na drugie śniadanie albo deser
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera: odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania
Owoce goji to bardzo zdrowe produkty, które pojawiły się jakiś czas temu na sklepowych półkach. Kiedy...
Pyszne i chrupiące talarki z ziemniaków – przepis
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...
WARZYWNY HAMBURGER IDEALNY NA KOLACJĘ
Wege burger-pyszny i szybki przepis
Te warzywne hamburgery są tak naładowane zdrowymi składnikami, że śmiało mogę powiedzieć, że to samo zdrowie. Mają mnóstwo cennych składników, które wspierają nasze...
