Jak zrobić sok, dżem i nalewkę z rokitnika

Sok, dżem i nalewka z rokitnika-super multiwitaminy! Rokitnik to rodzaj ozdobnego krzewu. Rośnie zazwyczaj dziko i choć ma piękne żywo pomarańczowe owoce rzadko na niego zwracamy uwagę. Ma śliczny żółto-pomarańczowy kolor i...

5 przepisów na pyszne dania z kokosem

5 przepisów na dania z kokosem, moje ulubione to # 1 i # 4, a Twoje? Mówi się, że kokos to drzewo życia i „mocarny” owoc. Dlaczego powinniśmy spożywać go jak najwięcej? Jak...
muffinki z malinami

Muffinki z malinami – prosty przepis na wyśmienity deser

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...

Jak uprażyć pestki dyni ?

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie...

Super koktajl na bakterie, wirusy i grzyby?

Super koktajl na bakterie, wirusy i grzyby? Próbujesz? Ten koktajl jest w 100% naturalny i bez obaw mogą go pić dzieci i osoby dorosłe. Dzięki swoim składnikom ma...

PASTA KANAPKOWA Z CIECIORKĄ

Pasta kanapkowa z cieciorką-idealne rozwiązanie jeśli masz dość mięsa! Śmiało można powiedzieć, że ta pasta na kanapkę jest bardzo zdrowa. Dodatek domowego majonezu sprawia, że smak sałatki jest...

Super energetyczny rosół według Pani Stefanii

To co dziś zaproponuję, nie jest daniem dietetycznym, bo to rosół, jednak chciałabym, aby każdy go spróbował. Dlaczego? Bo to najzdrowsza zupa świata. W sam raz na...

Owoc goji na drugie śniadanie albo deser

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera: odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Owoce goji to bardzo zdrowe produkty, które pojawiły się jakiś czas temu na sklepowych półkach. Kiedy...
talarki z ziemniaków

Pyszne i chrupiące talarki z ziemniaków – przepis

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...

WARZYWNY HAMBURGER IDEALNY NA KOLACJĘ

Wege burger-pyszny i szybki przepis Te warzywne hamburgery są tak naładowane zdrowymi składnikami, że śmiało mogę powiedzieć, że to samo zdrowie. Mają mnóstwo cennych składników, które wspierają nasze...