„Odchudzona” grochówka dla każdego!
To warzywo powinno się znaleźć w diecie każdej osoby, która ma wilczy apetyt, cukrzycę, nadciśnienie, zaparcia albo problemy z wagą.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor...
Przepis na omlet z ziemniakami i świeżutkim koperkiem
Pewnie wielu z Was jest zdziwionych, że proponuję ziemniaki, ale tą kwestię tą wyjaśniłam we wpisie Ziemniaki-przyjaciel czy WRÓG w czasie odchudzania? Wpisem tym uratowałam wiele...
Sałatka z arbuza, sera feta i bazylii
Oto jak możesz poprawić swoje zdrowie i schudnąć, zapisz się na darmowy 3-DNIOWY WITALNY DETOKS
Arbuz to idealny o każdej porze roku. Fantastycznie orzeźwia i wspaniale...
SOS TRUSKAWKOWY DO ŁOSOSIA
Uwielbiam sałatki i mogłabym je jeść na okrągło. Można też przy nich poszaleć, bo składniki mogą być dowolne. Są zdrowe, świetne jeśli jesteś na...
Super energetyczny rosół według Pani Stefanii
To co dziś zaproponuję, nie jest daniem dietetycznym, bo to rosół, jednak chciałabym, aby każdy go spróbował. Dlaczego? Bo to najzdrowsza zupa świata. W...
Pizza z dynią i szałwiowym pesto
Jestem pewna, że przepis Wam posmakuje. Jest pycha, a szałwia do dyni pasuje jak nie wiem co.
Nie zawsze lubiłam dynię, bo sposób w jaki...
Sałata Z Pieczonych Pomidorów I Sera
Niezwykle aromatyczna, lekka i nieziemsko smaczna, a to dzięki pomidorom, które o tej porze roku są najlepsze. Nasze, pachnące, słodkie i mięsiste.
Postanowiłam też wykorzystać...
Szaszłyki Z Kurczaka W Cytrynowej Marynacie
Chciałabym Was zaskoczyć smakiem tej marynaty, bo prawdopodobnie nie jest to typowy smak mięsa z kurczaka jaki znacie.
Mięso jest kruche i delikatne w dodatku...
Zupa z cukinii palce lizać…
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...
Filety Z Udka Kurczaka Z Żółtą Cukinią i Pieczarkami
Kasia Gurbacka
Dietetyk,Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Podobnie jak Ragout Z Wołowiny jest to typowe danie jednogarnkowe. Ogromnym plusem jest to, że przyrządza się je w...
