tartaletki

TARTALETKI Z CZERWONĄ PORZECZKĄ

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Lato dobiega końca, dlatego wykorzystajmy w pełni ostatnie zbiory sezonowych letnich owoców, żeby nie czekać...

Ciasteczka śniadaniowe z kawowym budyniem z CHIA

Chia, małe ziarenka z których można wyczarować cuda... Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania i Szczęśliwego Życia:) Chia, inaczej zwana szałwią hiszpańską to produkt, który używam w swojej kuchni już od...
pudding chia z bananami

PUDDING CHIA Z BANANAMI, CZEKOLADĄ I KOKOSEM

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Nasiona chia, otrzymywane z szałwii hiszpańskiej, są zaliczane do najzdrowszej żywności na świecie. Ich niesamowite...

Przepis na bezglutenowe babeczki z herbatą matcha

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...

SERNIK CZEKOLADOWY Z 3 SKŁADNIKÓW (WERSJA JAPOŃSKIEGO SERNIKA)

Sernik czekoladowy z 3 składników (czekoladowa wersja japońskiego sernika) Ostatnio zrobiłam sernik z 3 składników, bez mąki (japoński sernik z 3 składników). Posmakował mi ten przepis bardzo...Bez mąki,...

5 pysznych deserów dla wszystkich, którzy kochają słodkości

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...

KOKOSOWA TARTA Z RABARBAREM

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook "9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów" kliknij tutaj >> Sezon na rabarbar możemy uznać za rozpoczęty! To warzywo o bardzo wyrazistym smaku stanowi często...

RÓŻANA INSPIRACJA: LEKKI SERNIK NA ZIMNO Z MALINAMI I WODĄ RÓŻANĄ

O tej porze roku idealnym pomysłem na pyszny letni deser jest malinowy sernik na zimno - różowy i lekki jak delikatne różane płatki. Ma lekką konsystencję, słodki,...
makaroniki

MAKARONIKI KOKOSOWO-JEŻYNOWE (TYLKO CZTERY SKŁADNIKI)

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Te przepyszne owoce o ciemnofioletowej lub czarnej barwie to prawdziwa bomba witaminowa. Zawierają mnóstwo witaminy...

Energetyczna, słodka i chrupiąca przekąska (w sam raz na drugie śniadanie)

Nie zawierają mąki i cukru. Są słodkie, chrupiące, pyszne i bardzo zdrowe. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Można je zjeść na 2...