Jak ucztować w te Święta i utrzymać szczupłą sylwetkę.

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi Jak co roku każdy radzi, aby "kontrolować porcje", jeść "bez tłuszczu",...
nabiał i wzdęcia brzucha

7 “dań”, które mają nas odchudzić, a w rzeczywistości TUCZĄ.

0
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zapisz się na listę wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną maila z ze wszystkimi szczegółami i 91% zniżką,...

Zobacz, dlaczego pszenica Cię zabija ( naukowe wyjaśnienie)

10
Ostatnio widziałam wiele reklam i artykułów o tym, aby jeść więcej pszenicy, szczególnie tej pełnoziarnistej. Na wielu opakowaniach produktów, nawet tych dla dzieci piszą: "zdrowe, bo pełnoziarniste",...

3 bezglutenowe ziarna, które leczą i “spalają” tłuszcz z brzucha

2
Dlaczego lepiej nie jeść białego pieczywa, makaronu, ciasta i wszystkich wypieków zawierających mąkę pszenną (nawet tą pełnoziarnistą)? Jakiś czas temu, pisałam Ci, że niektóre naturalne ziarna w tym...

Te płatki śniadaniowe niszczą Twoje hormony, osłabiają ciało i przyspieszają tycie!

0
Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety venus Większość zbóż promowana jest jako "zdrowa żywność" bo są naturalne, zdrowe i pożywne… Jednak te przetworzone zboża, wypełnione...

Jak zmniejszyć apetyt? Jedz te produkty!

0
Oto produkty zmniejszające apetyt. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Każda z nas boi się, że w tych chłodnych miesiącach przytyje....

To pieczywo jest toksyczne, zakleja jelita i powoduje tycie( plus mój “placek” zdrowia)

0
Jedząc ten rodzaj pieczywa już zawsze będziesz mieć problemy z wagą i zdrowiem. Ma mało błonnika i jest genetycznie zmodyfikowane. Unikaj go jak ognia! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i...

10 złotych zasad grillowania (zobacz czego NIGDY nie robić!)

0
Grillowanie to jedna ze zdrowszych, przyjemniejszych i bardzo smacznych, metod obróbki jedzenia. Często robimy to źle, narażając własne zdrowie. Zobacz jak robić to i zdrowo i smacznie. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany...

7 mitów na temat jedzenia mięsa? Jesz je? to koniecznie przeczytaj.

0
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania 7 mitów na temat jedzenia mięsa Jedzenie tego białka na kolację, daje spektakularne efekty w odchudzaniu. Dzieję się tak...

Mniszek lekarski – poprawia trawienie i usuwa uporczywy kaszel

0
Znany i stosowany od stuleci na wszelkie dolegliwości w tym kaszel, anemie, wysokie ciśnienie, cholesterol czy problemy z trawieniem.  Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej...