14 produktów poprawiających pracę mózgu
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka zdrowego planu na odchudzanie Dieta Venus
Jeśli jesteś ciągle zmęczony, zapominasz, gdzie zostawiłeś różne rzeczy lub masz problemy ze skupieniem...
Jak zminimalizować efekty „brania” antybiotyków?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Czym są antybiotyki?
Antybiotyki to środki o niszczącym działaniu na bakterie - i obecnie stanowią jedne z najczęściej przepisywanych leków...
Jak uniknąć zawału-7 prostych kroków do zdrowego serca
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Kardiolodzy są zgodni: zdrowy styl życia pozwoliłby zapobiec aż 80% ataków serca. Warto posłuchać zanim będzie za późno!
Paradoksalnie, większość...
36 SPOSOBÓW NA KOLOROWE PISANKI WYŁĄCZNIE ROŚLINNYMI BARWNIKAMI
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Kolorowanie jajek, TAK, ale tylko naturalnymi, roślinnymi barwnikami.Pewnie znasz te tradycyjne jak skórki z cebuli, buraki albo czerwoną kapustę, jednak oprócz tych...
9 zdrowych sposobów na wykorzystanie sody oczyszczonej
Zobacz plan na odchudzanie, nawet dla najbardziej opornych>>
Chyba każdy z nas chociaż raz wżyciu używał sody. Co to dokładnie jest i na co się przydaje?
Soda oczyszczona to...
Jakie suplementy przyjmować w niedoczynności tarczycy i Hashimoto?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Suplementy w niedoczynności tarczycy, jakie brać i o jakich porach dnia?
W niedoczynności tarczycy i Hashimoto, a także w innych chorobach autoimmunologicznych suplementy,...
Czy grozi Ci cukrzyca? Sprawdź to, zanim się rozchorujesz!
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Tym wpisem nie ma zamiaru nikogo straszyć, ale pamiętaj, że "lepiej zapobiegać niż leczyć", tym bardziej, że cukrzyk, do...
Te dwie witaminy przyjmowane razem, mogą zmniejszyć osteoporozę o 25%
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Szereg badań pokazuje, że suplementacja witaminy K2, witaminy D3 i wapnia może zmniejszyć złamania kości oraz wpływa na wydłużenie życia...
Najlepsze naturalne sposoby na zmniejszenie zgagi i wrzodów
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Refluks to choroba cywilizacyjna, która jest tym częstsza, im większe tempo życia. W Polsce dotyka on około 20 –...
Zakwas z buraków-czy warto go pić?
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo motywacji! Zapisz się dzisiaj!
Niepozorny...
