Jeśli się odchudzasz to musisz jeść odpowiednie jedzenie, oto „25 przepisów spalających tłuszcz” zastosuj je i schudnij do wakacji.

Awokado i ananas to dwa pyszne składniki, o nadzwyczajnych właściwościach dla zdrowia. Połączenie tych dwóch składników w jednej sałatce sprawi, że nie tylko Twoje kubki smakowe eksplodują, ale też organizm otrzyma potężną dawkę zdrowotnych składników.


Jak szybko schudnąć nawet jeśli jesteś łakomczuchem?


11 PRZEPISÓW SPALAJĄCYCH
TŁUSZCZ

Moja Droga,
Jeśli chciałabyś schudnąć, ale nie lubisz się głodzić, a może nawet tak jak ja lubisz dużo i smacznie zjeść, to koniecznie musisz to przeczytać...

Sałatka jest zgodna z Dietą Venus w drugim kroku, śmiało można rozkoszować się słodkim smakiem ananasa.

zakwaszenie organizmu

Prosta sałatka z awokado i ananasem

Składniki na 1 porcję (około 180 kalorii)

100 gramów świeżego ananasa
1/2 awokado (najlepiej Hass, które jest miękkie i kremowe)
kilka plasterków cienko pokrojonej czerwonej cebuli
szczyptę pieprzu ziołowego (ja użyłam z tego przepisu)

Wykonanie:

Ananasa obrać, przekroić wzdłuż, usunąć twardy środek i pokroić na kawałki. Wziąć porcję potrzebną do sałatki, resztę ananasa można zamrozić i wykorzystać np. do tego koktajlu z kurkumą.

Przepis i zdjęcie pochodzi ze strony eatingwell.com

Zobacz też: Dlaczego warto jeść ananasy

Inni czytali też: Awokado, dlaczego jest takie zdrowe?

Zobacz także:

Comments

komentarze