Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>

Woda ananasowa to świetny sposób nie tylko na wzdęty brzuch,ale też na odchudzanie, zmniejszenie stanu zapalnego, a także złagodzenie bólu. To także świetny sposób,aby poprawić swoje zdrowie w bardzo naturalny sposób.

Wzdęty brzuch to dolegliwość, którą zna zdecydowana większość. Jednym zdarza się rzadko, innym towarzyszy znacznie częściej i powoduje uczucie ciągłego dyskomfortu. Wzdęcia powstają na skutek gromadzenia się dużej ilości gazów w jelitach, co w efekcie jest przyczyną wzrostu objętości brzucha i dodatkowych kilku centymetrów w talii.

Zobacz też: Plan jedzenia, „czarno na białym” co jeść, aby szybko schudnąć

To nieprzyjemne uczucie ciężkości nie wpływa dobrze na nasze samopoczucie i na naszą pewność siebie. Dla osób starających się zrzucić zbędne kilogramy, takie problemy jak wzdęty brzuch, to kolejna przeszkoda w osiągnięciu wymarzonej sylwetki.

Dlaczego woda anansowa jest taka skuteczna?

To dzięki aktywnym składnikom.

Jednym z głownych składników jest sok z ananasa. Ma mnóstwo błonnika, witaminy C oraz witamin z grupy B. Aktywną substancją, która ma działanie lecznicze jest bromelina.

Zawarta w ananasie bromelaina to enzym o wielu właściwościach leczniczych, m.in. usprawnia i przyspiesza proces przemiany materii. Ma ona również właściwości oczyszczające – reguluje gospodarkę wodną w organizmie oraz poprawia mikrokrążenie. Sok z ananasa polecany jest osobom cierpiącym na wzdęcia, gdyż bromelaina odpowiada za rozkładanie białek oraz wspomaga ich trawienie.

zakwaszenie organizmu

Kolejnym sposobem na wzdęty brzuch są nasiona kopru włoskiego, które stanowią bogactwo witaminy C, kwasu foliowego, błonnika i minerałów, takich jak potas, mangan czy żelazo.
Ze względu na właściwości moczopędne, wiatropędne i rozkurczowe, w szczególności są one polecane osobom z dolegliwościami trawiennymi, takimi jak niestrawność, zgaga, wzdęcia, gazy, zatwardzenia, kolki czy zespół jelita drażliwego.
Regularne picie naparu z kopru włoskiego pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu oraz stymuluje wydzielanie soku żołądkowego. Warto również wiedzieć, że koper włoski zmniejsza apetyt, przez co polecany jest on również osobom na diecie odchudzającej.

Głównym składnikiem tego napoju jest woda źródlana. Dlaczego? Bo to najlepszy spalacz tłuszczu, w dodatku jak pewnie wiesz, nasze ciało składa się z 60% wody.

Potrzebujemy jej do zachowania zdrowia,  do krążenia, trawienia, wchłaniania i transportu składników odżywczych. Każdy wie, że powinien jej pić więcej, ale taka czytsa woda nie wszystkim smakuje.

Mam na to sposób, woda anansowa pomoże Ci złagodzić ból stawów, zmniejszyć stan zapalny i ułatwi odchudzanie.

Woda ananasowa na wzdęty brzuch, odchudzanie i złagodzenie bólu

Składniki:

8 szklanek wody mineralnej

pół szklanki pokrojonego ananasa

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego

Wykonanie:

Obierz ananasa ze skórki, pokrój go na małe kawałki i umieść go w naczyniu, w którym zmieści się 8 szklanek wody. Następnie dodaj nasiona kopru włoskiego i pozostaw napój na całą noc.

Zobacz także:

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA