JEDZ TEN DESER CODZIENNIE, A UŁATWISZ SOBIE ODCHUDZANIE!
MAM DLA CIEBIE PROSTY I SZYBKI PRZEPIS NA PYSZNE CIASTKO KOKOSOWE,
KTÓRE POMAGA SPALIĆ TŁUSZCZ!
Choć brzmi to dziwnie, to prawda! Po przeczytaniu całego wpisu, dowiesz się jak zamienić KAŻDY przepis na ciasto, w zdrowy i pyszny deser, spalający tkankę tłuszczową (dokładnie tak jak zrobiłam)
Pozwól, że krok po kroku odkryję przed Tobą wszystkie SEKRETY, dzięki którym przygotujesz pyszny i zdrowy deser. Pokażę Ci, które słodycze możesz jeść i jednocześnie chudnąć.
Droga miłośniczko słodkości,
Pyszny deser, zjedzony na koniec obiadu jest jedną z największych przyjemności życia. Moja ulubiona cudnie krucha i miękka w środku beza z bitą śmietaną i owocami, babeczka wypełniona pysznym kremem, ciasto czekoladowe, szarlotka z lodami...
...albo wyobraź sobie zapach świeżo upieczonych ciasteczek maślanych, unoszący się w całym domu. Na samą myśl o tych smakołykach cieknie ślinka i mało kto może się im oprzeć.
Jednak często po zjedzeniu słodkiego deseru prześladuje nas poczucie winy!
I nic dziwnego, bo większość deserów zawiera mnóstwo białego cukru, słodzików, rafinowanych węglowodanów i niezdrowych tłuszczy, a przez to mają nawet więcej kalorii niż posiłek główny. Zbyt wiele takich deserów, nie tylko tuczy... ale może zrujnować Ci zdrowie!
Ale co, jeśli można ...
- relaksować się z kawałkiem bezy polanej sosem malinowym
- zaspokoić swój apetyt na słodycze
- cieszyć się maślanym smakiem pysznych ciasteczek?
A co jeśli te desery są nie tylko pyszne, ale też dobre dla Twojego zdrowia?
Jeśli lubisz słodycze, ale jednocześnie dbasz o swoje zdrowie, to będziesz zadowolona, bo od teraz możesz zjeść ciastko i czuć się po nim wspaniale.
Nie musisz poświęcać swojego zdrowia,
aby cieszyć się wyśmienitym deserem!
Przez długi czas nie było możliwości, aby przygotować prawdziwie zdrowy deser czy ciasto. 
Większość tzw. "zdrowych" dostępnych w sklepie czy cukierni, taka NIE jest.
Te słodycze, mają mnóstwo rafinowanego cukru, glutenu, białej mąki, utwardzonych tłuszczy, które powodują miażdżycę i choroby serca, a także laktozy, która powoduje, że Twój brzuch wygląda jak BALON!
Nawet wersje oznaczone na opakowaniach jako "niska zawartość tłuszczu", "bez cukru", "low carb" są naładowane cukrem, tłuszczami trans, a producenci często używają chemicznych słodzików, tłuszczu palmowego, które są jeszcze gorsze dla zdrowia!
Dla tych z nas, którzy korzystają z pieczenia w domu, możliwości przygotowania zdrowego deseru także były ograniczone, bo nie było żadnych przepisów na pyszne, słodkie desery z wykorzystaniem wszystkich naturalnych składników, mających mało kalorii i niski indeks glikemiczny.
Te czasy na szczęście minęły ...
Nie trzeba już wybierać między zdrowiem a przyjemnością z jedzenia słodyczy!
Już czas, aby słodkie desery wróciły do Twojej diety!
Dzięki najnowszym odkryciom żywieniowym i dostępności produktów teraz absolutnie łatwo jest stworzyć pyszny, słodki deser, który "naładowany" jest wyłącznie dobrymi składnikami...daję słowo, że to możliwe!
Po jednym z takich deserów będziesz czuć się wspaniale, nie dość, że zaspokoisz smak na słodkie, to jeszcze dostarczysz mnóstwa cennych składników odżywczych.
A to jeszcze nie wszystko ...
Możesz jeść słodki placek z jabłkami, chrupiące ciasteczka...miękkie muffinnki...bezę...batoniki...czekoladki...wszystko BEZ białego cukru, złych węglowodanów, mąki pszennej, mleka...
Za chwilę pokażę Ci jak łatwo możesz je przygotować!
Ale najpierw…
Pozwól, że się przedstawię!
Nazywam się Kasia Gurbacka, jestem dietetyczką oraz promotorką zdrowego odżywiania. Od wielu lat dbam o wasze zdrowie. Cały czas szukam nowych pomysłów i inspiracji do tego, aby robić to jak najlepiej.
Jestem autorką prostej i skutecznej Diety Venus, która pomogła wielu kobietom poradzić sobie z problemem nadwagi oraz otyłości.
Oprócz tego, miałam przyjemność napisać wiele książek, zawierających porady dotyczące zdrowego odżywiania. Świetnie rozumiem, jak trudne może wydawać się zdrowe odżywianie, i ile wysiłku może kosztować zmiana nawyków żywieniowych. To właśnie dlatego, że jestem jedną z was i doskonale was rozumiem, byłam w stanie pomóc tysiącom kobiet, mężczyzn, a nawet dzieci!
Otrzymałam tez mnóstwo pozytywnych i miłych słów, tak jak np. ten od Pani Joanny, która napisała:
"Jestem bardzo wdzięczna za informacje i zdrowe przepisy, które od Ciebie Kasiu otrzymałam. Bardzo mi pomogłaś w uporządkowaniu mojej diety i nauczyłaś dokonywać zdrowe wybory. Moje ciśnienie krwi jest obecnie pod kontrolą, moje stawy już mnie nie bolą, a ja mam więcej energii. W dodatku nie mam juz przykrych dolegliwości związanych z moją tarczycą, przez która miałam zawsze zły humor i dużą nadwagę. Najlepsze z tego wszystkiego jest to, że udało mi się w końcu schudnąć 30 kg! co uważam za nasz wspólny sukces."
Moim celem, było stworzyć niebiańsko smaczne przepisy na desery, które będą wykonane wyłącznie z naturalnych składników i które można jeść nawet codziennie, np. na drugie śniadanie. Musiały być zatem zdrowe i wykonane ze składników, które pomagają utrzymać wagę.
Musiały być też mega smaczne, bo taki powinien być deser!
Jestem zachwycona, bo efekt mojej pracy jest cudowny, udało mi się spełnić te dwa warunki, bo te desery są i pyszne i zdrowe!
Więc jak to zrobiłam?
Słodka wiedza: Jak użyłam „odchudzających” składników w deserach!
Zaczęłam od tego, że znalazłam najbardziej popularne i najchętniej jedzone słodkie desery. W tym wszystkie moje ulubione tarty, bezy, babeczki, czekoladki.
W pierwszym kroku postanowiłam usunąć z nich każdy składnik, który tuczy. Na pierwszy ogień poszła mąka, potem wykluczyłam cukier i margarynę. Wszystko co powoduje tycie i co może zakłócić odchudzanie.
Potem wprowadziłam swoje składniki, które znam od lat i które wypróbowałam przy okazji np. książki z przepisami na „Lepszy Chleb”. Ich zadaniem było dostarczyć dobrego białka, tłuszczy i błonnika w miejsce cukru, przetworzonych węglowodanów i rafinowanego tłuszczu.
Te „odchudzające” składniki w deserach pomagają utrzymać poziom cukru na stałym poziomie. Dają uczucie sytości, a nawet przyspieszają spalanie tłuszczu.
Choć nie było to łatwe, to po wielu nieudanych próbach powstały desery idealne, a „tradycyjne” desery przeszły prawdziwą metamorfozę.
Zebrałam więc całą swoją wiedzę i doświadczenie, wszystko to czego nauczyłam się tworząc te zdrowe przepisy na desery w ten prosty przewodnik.
„Żyj słodko bez wyrzeczeń” Twój przewodnik do lepszego pieczenia. Znajdziesz w nim 50 zdrowych, naturalnych deserów, BEZ glutenu z niskim indeksem glikemicznym!
Wyobraź sobie jak cudownie jest ugryźć kawałek miękkiego, wilgotnego ciasta czekoladowego, które ma więcej błonnika niż Twoje śniadanie, więcej białka niż kurczak i mniej kalorii niż jogurt!
A jeśli zechcesz super białkowego deseru, to czas aby wypróbować mój deser z bananem, który ma aż 10 gramów białka, idealny po treningu!
To wszystko możesz jeść…
W deserach „Żyj słodko bez wyrzeczeń” znajdziesz 50 najbardziej popularnych i najlepszych deserów, które nie wejdą Ci w boczki i nie wystrzelą w kosmos poziomu cukru we krwi!
Z tych przepisów dowiesz się jak zrobić zdrową szarlotkę, piernik, kruchą tartę z nadzieniem czekoladowym, kokosowe babeczki, zdrowe batoniki, orzechowca, ciasto drożdżowe czy czekoladki.
Twoi znajomi i rodzina, będą zachwyceni Twoimi nowymi wypiekami!
To co widzisz to tylko mała próbka tego co możesz przygotować mając własny egzemplarz "Żyj słodko bez wyrzeczeń"
albo takie słodkie pyszności...
W każdym przepisie znajdziesz moje wskazówki, które ułatwią Ci przygotowanie deserów i ciast, ponadto znajdziesz w nich informację o kaloryczności i wartościach odżywczych każdej porcji w tym, białka, węglowodanów, błonnika i tłuszczy.
„Żyj słodko bez wyrzeczeń, to o wiele więcej niż desery…”
Otrzymasz nie tylko 50 nowych, słodkich i pysznych deserów, ale będzie też wiedzieć jak przygotować ulubiony deser zaledwie z kilku prostych składników.
„Żyj słodko bez wyrzeczeń” zawiera wszystko co powinnaś wiedzieć o najnowszych składnikach, które są obecnie łatwo dostępne i niedrogie. Dowiesz się jak ich używać we własnej kuchni.
Te „odchudzające” składniki pochodzą prosto od Matki Natury mają mnóstwo składników odżywczych i zapewniają mnóstwo korzyści dla zdrowia.
Pierwsze czego się dowiesz, to to czym słodzić desery, aby nie zawierały białego cukru, ale za to aby były słodziutkie…
Te słodkie desery śmiało można nazwać porządnym drugim śniadaniem, bo nie zawierają pustych kalorii, a wyłącznie, zdrowe, naturalne składniki pełne błonnika, białka, magnezu...
Tych słodkich deserów nie musisz sobie odmawiać!
Słodka kombinacja: idealne połączenie naturalnego cukru
Cukier oprócz tego, że dodaje słodyczy to także pełni rolę „wypełniacza”. Poprawia konsystencję, sprawia, że ciastko jest wilgotne, nadaje mu chrupkości. Do tej pory trudno było zrealizować te wszystkie funkcje, było to nawet niemożliwe.
Ale znalazłam idealną recepturę na słodką kombinację naturalnych składników, które świetnie nadają się do deserów, nadają im słodkiego smaku, ale nie pustych kalorii i bez wpływu na insulinę.
Pamiętaj, że cukier nie jest jedynym składnikiem deseru, który wpływa na poziom insuliny we krwi…
Zdrowe tłuszcze do pieczenia, konieczne w czasie odchudzania!
Tłuszcz jest bardzo potrzebny w deserach, podkreśla smak słodki, dodaje wilgoci i tekstury. Sprawia, że deser jest przyjemnie kruchy, soczysty, miękki…to dzięki niemu babeczki rozpływają się w ustach…
...ale tak naprawdę, to co tłuszcze robią z organizmem jest ważniejsze niż to jak działają na ciasto.
Podczas gdy jedne tłuszcze zatykają tętnice, powodują tycie, są wręcz zabójcze, inne mają działanie spalające tłuszcz i są niezbędne dla dobrego samopoczucia, a przy niektórych chorobach np. Hashimoto wręcz konieczne.
Desery „ Żyj słodko bez wyrzeczeń” zawierają zdrowe tłuszcze dzięki którym deser jest zdrowy i pyszny.
A to dopiero początek zdrowych składników…
Zdrowe mąki: Super dla zdrowia i bez glutenu!
Wielu piekarzy wprowadziło mąki „pełnoziarniste”, które mają być alternatywą dla białej przetworzonej mąki, jednak te ”zdrowe” mąki maja równie wysoki indeks glikemiczny co mąka pszenna, są tylko droższe.
Jeśli dbasz o figurę, to o nich zapomnij. Także dlatego, że zawierają gluten, który powoduje mnóstwo problemów ze zdrowiem, nawet u tych osób, które nie chorują na celiakię.
To jeszcze jeden powód, abyś mogła bez żadnych wyrzutów sumienia, spróbować pysznych deserów, które nie zawierają glutenu, mają niski indeks glikemiczny, mają mnóstwo dobrych tłuszczy, a jednocześnie są przepyszne i dosłownie rozpływają się w ustach.
Oto co jeszcze możesz zyskać posiadając swój egzemplarz odchudzających deserów „Żyj słodko bez wyrzeczeń”
-
Cudowny błonnik, który doda Twoim deserom słodyczy i sprawi, że będą kremowe i rozpływające się w ustach...a jednocześnie są dobre dla układu pokarmowego i nie zakwaszają organizmu
-
Dowiesz się dlaczego niektóre „zdrowe słodziki” powodują tycie, szczególnie w okolicach brzucha, nasilają objawy cukrzycy oraz powodują dziesiątki innych dolegliwości
-
Ten „prawie cukier” pokochali dietetycy, lekarze i każdy kto lubi „słodkie”. Ma zero kalorii i bardzo niski indeks glikemiczny. Ma też świetny wpływ na zęby, bo nie powoduje próchnicy i na układ odpornościowy, który wzmacnia.
-
Jak dodać „niewidzialny składnik”, który utrzyma właściwą konsystencję, bez zmiany smaku, bez zwiększenia ilości kalorii i węglowodanów.
-
Ten „sekretny” składnik, który pewnie masz w szafce, a który ma mnóstwo białka, nadaje deserom „puszystości”
-
Ten nowy, całkowicie naturalny słodzik, który możesz znaleźć nawet w osiedlowym sklepiku łączy spełnia rolę cukru, a jednocześnie błonnika, bez dodatkowych kalorii.
-
Jak stosować pewien „wypełniacz”, który nie dostarcza dodatkowych kalorii, ale za to poprawia strukturę ciasta, a jednocześnie poprawia trawienie i utrzymuje właściwy poziom cukru we krwi
-
Poznasz pewien rodzaj cukru, który obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, a może nawet poprawić metabolizm cukru…
-
Który słodzik doda deserom „karmelowego” smaku i jak zrobić zdrowy karmel bez cukru i mleka
-
Jak związać wypieki bez jajek, aby się nie rozpadły
-
plus, dowiesz się wiele, wiele więcej...
Musisz też wiedzieć, że wszystkie składniki są łatwo dostępne w lokalnym sklepie spożywczy, sklepach ze zdrową żywnością i przez internet.
Jak widzisz, "Żyj słodko, bez wyrzeczeń" to o wiele więcej niż tylko książka z przepisami...
E-book "Żyj słodko, bez wyrzeczeń" może być Twój za jedyne 39 złotych
I to nie wszystko, co ode mnie otrzymasz...
Nie byłabym sobą, gdybym nie zaoferowała Ci o wiele więcej, wszystko po to, aby spełnić jeden cel: jeść pyszne jedzenie, a jednocześnie chudnąć...to możliwe, dzięki tym przekąskom, które możesz jeść na drugie śniadanie lub po porostu kiedy poczujesz głód.
DARMOWY BONUS#1 -
"Oszałamiające przystawki"- wskazówki i porady, jak przygotować zdrowe, odchudzające przekąski
Jeśli chcesz schudnąć i zachować szczupłą sylwetkę, nie oznacza, że masz głodować. Oznacza to tylko, że masz być mądra i powinnaś używać właściwych składników.
Te przepisy na pyszne „Przystawki i drinki”…są najlepszymi przekąskami jakie możesz przygotować na party, bez obawy, że po nich przytyjesz.
Najpierw jednak, zdradzę Ci 5 zasad, które warto przestrzegać, aby w czasie imprezki nie przytyć.
Przygotowałam też, 5 koktajli bez cukru, w tym: Margaritę…bardzo kobiecy drink Różową panterę…Mocno miętowe Mojito…Pina Colade…
Każdy drink i przekąska ma policzoną wartość odżywczą, w tym:
- ilość kalorii, możesz więc kontrolować wielkość porcji
- zawartość błonnika
- ilość tłuszczu
Te pyszne przystawki, które widzisz poniżej sprawią, że Twoi goście będą z niecierpliwością wyczekiwali, aby móc Ciebie znowu odwiedzić i zjeść coś pysznego...
E-book "Żyj słodko, bez wyrzeczeń" może być Twój za jedyne 39 złotych
DARMOWY BONUS#2 -
"Ulubione ciasteczka w zdrowej wersji"
Kochasz chrupiące ciasteczka czy miękkie biszkopty?
Zobacz, jak możesz przygotować te pyszne ciasteczka korzystając ze zdrowych składników.
Moje przepisy:
- nie zawierają glutenu
- nie użyjesz do nich ani grama pszennej mąki,
- opierają się na zdrowych tłuszczach, jak olej kokosowy,
- nie ma w nich rafinowanych cukrów
- nie wymagają żadnych specjalnych składników
Wypróbuj moje przepisy i ciesz się znanymi smakami bez alergenów i sztucznych dodatków!
Nie zawierają glutenu i laktozy za to dużo błonnika i białka, czyli składników, które pomagają schudnąć.
Dzięki temu, że nie są naładowane cukrem, mają też mniejszy indeks glikemiczny. Nie powodują zatem napadów głodu wkrótce po ich zjedzeniu, związanego z nagłym wyrzutem insuliny. Kiedy skosztujesz tych naturalnych słodyczy, już nigdy nie wrócisz do starych nawyków!
E-book "Żyj słodko, bez wyrzeczeń" może być Twój za jedyne 39 złotych
Nie musisz mi wierzyć na słowo. Na przestrzeni lat otrzymałam od was wiele maili, pełnych ciekawych, czasami bardzo poruszających historii, opowiadających o tym, jak zmieniło się życie czytelniczek.
Niższa waga, wyższa samoocena, więcej energii do życia i działania, lepsze zdrowie - to wszystko dzięki zamianie zwykłych deserów, na zdrowe i odchudzające desery, które przygotowałam specjalnie dla was, moich czytelniczek.
Oto co piszą inne osoby o odchudzających deserach " Żyj słodko bez wyrzeczeń"i o sile działania naturalnych produktów, które odmieniają życie!
- Jolanta z Kielc, 52 lata
W końcu się uwolniłam!
"Przez całe życie cierpiałam z powodu uzależnienia od cukru. Im więcej słodyczy jadłam, tym większą ochotę miałam na więcej. To był prawdziwy koszmar, ponieważ stawałam się coraz większa i większa, a wraz z tyciem rosły również moje wyrzuty sumienia. Czułam się coraz gorzej z tym że jem słodycze, a jednocześnie jadłam ich coraz więcej, myślałam, że nigdy sobie nie dam z tym rady. Zaczęłam popadać w depresję, moja samoocena była okropnie niska, potrzebowałam wsparcia psychologa, co wiązało się z kolejnymi wydatkami, na które było mi coraz trudniej sobie pozwolić, ponieważ depresji zaczęły towarzyszyć problemy w pracy. Sytuacja wydawała się być beznadziejna.
W końcu natrafiłam na panią Kasię, która chyba uratowała mi życie. Jej przepisy na desery, które nie zawierają cukru, są zdrowe i mają niski indeks glikemiczny były jak dar z niebios. Na początku nie byłam w stanie ograniczyć ilości jedzenia, więc nie zaczęłam tracić na wadze, nadal jadłam dosyć sporo deserów, jednak przestałam tyć. Oprócz tego zaczęłam czuć się lepiej, ponieważ przestałam spożywać ogromne ilości niezdrowego cukru. W końcu udało mi się wyrwać z uzależnienia od cukru. Od tego momentu zaczęłam się odchudzać. Z tygodnia na tydzień zaczęłam powoli tracić na wadze. Wraz z utratą zbędnych kilogramów zaczęłam odczuwać ulgę, problemy w pracy powoli zaczęły znikać, ponieważ znowu miałam motywację do pracy, mój mąż znowu zaczął na mnie patrzeć z zainteresowaniem, tak jak za czasów, gdy byliśmy na studiach.
Nawet nie wiem jak podziękować pani Kasi, ale wiem, że gdyby nie ona, to... nawet nie chcę o tym myśleć. Dziękuję pani Kasiu!”
- Katarzyna z Kudowy-Zdrój, 37 latSchudłam 20kg!
"Pani Kasiu! Mam na imię tak samo, jak pani, też Kasia i muszę pani powiedzieć, że dosłownie uwielbiam panią. Nie dlatego, że mamy takie same imiona, pomimo że to miłe. Powód jest zupełnie inny, ale zacznijmy od początku.
Mam 37 lat, 10 lat temu wraz z mężem założyliśmy naszą własną piekarnię. Mały biznes, spełnienie naszych marzeń o niezależności. Przez ten czas strasznie mocno przytyłam. Pewnego dnia stanęłam przed lustrem i stwierdziłam, że nie mogę na siebie patrzeć, a co najgorsze wiedziałam, że to całkowicie moja wina. Przez 10 lat istnienia naszej piekarni zjadłam ogromną ilość różnego rodzaju drożdżówek, ciast, ciasteczek i innych smakołyków. Strasznie się przyzwyczaiłam do słodkości. Postanowiłam coś zmienić. Bardzo zależało mi na tym, aby nie musieć całkowicie rezygnować ze słodyczy, ponieważ naprawdę je kocham. Niestety, sama znałam tylko takie przepisy, które są bardzo smaczne, ale kompletnie nie nadają się do odchudzania.
Postanowiłam więc poszukać czegoś w internecie. Zanim trafiłam na panią, przetestowałam różne pomysły. Część trochę pomogła schudnąć, ale była kompletnie niesmaczna. Inne były smaczne, ale tak naprawdę to kompletnie się nie nadawały do odchudzania i znowu zaczęłam zyskiwać kilogramy. Dlatego, gdy na początku trafiłam na pani przepisy, pomyślałam „no tak, znowu to samo”, ale potem trochę poczytałam pani bloga, dowiedziałam się więcej i pomyślałam „ta babka wie, o czym pisze”. Wtedy podjęłam decyzję, która odmieniła mój wygląd, a może nawet życie?
W przeciągu roku, odkąd kompletnie zastąpiłam zwykłe desery, tymi z pani przepisów straciłam 20 kg. Mówiąc szczerze, to nawet nie wiem do końca kiedy. Po prostu, z miesiąca na miesiąc stawałam się szczuplejsza”.
- Anna z Wrocławia, 48 latPrzeszły mi bóle głowy!
"Od 16 roku życia, do 45 miałam okropne bóle głowy. Przeszłam przez ogromną ilość różnych badań lekarskich na przestrzeni tych 29 lat. Nauka się rozwijała, badania były coraz lepsze, a rozwiązania jak nie było, tak nie było. Myślałam, że nigdy mi nie przejdą.
W końcu trafiłam na lekarza, który dokładnie przeanalizował moją historię medyczną i kazał mi udać się na serię badań krwi. Oprócz tego zasugerował, żeby absolutnie przestać jeść wszelkiego rodzaju jedzenie zawierające gluten.
Po pewnym czasie odstawienia wszelkich produktów bez glutenu faktycznie poczułam ulgę. Na początku bóle głowy stały się rzadsze i łagodniejsze. W końcu całkowicie ustąpiły. Jednak pojawił się inny problem, mniej poważny, ale również mi doskwierał.
Zawsze bardzo lubiłam słodycze. Nadal je bardzo lubię. Jednak większość moich ulubionych słodkości zawierała gluten, dlatego nie mogłam sobie pozwolić na to, aby je spożywać, bo obawiałam się, że bóle głowy wrócą.
Na szczęście udało mi się znaleźć przepisy na desery pani Kasi, które nie zawierają glutenu. Okazało się, że rozwiązanie mojego problemu jest banalnie proste, wystarczy użyć odpowiednich składników, połączyć je ze sobą w smaczny sposób i można spokojnie jeść różne pyszności, które nie zawierają glutenu, jednak sama bym na to nie wpadła.
Dzięki pani Kasi moje życie stało się duuuuużo słodsze, a bóle głowy nie wracają”.
- Hanna z Jastrzębia Zdrój, 61 latW końcu znowu mogę jeść ciasta!
"Robię się coraz starsza, z tego względu zwracam coraz większą uwagę na swoje zdrowie. Dlatego od pewnego czasu przestałam spożywać biały chleb, ograniczyłam cukier, sól, oprócz tego nie spożywam już żadnych słodzonych napojów – jedynie wodę i zieloną herbatę.
Jednak jest jedna kwestia, w której nie potrafię się opanować – jedzenie ciasta. Po prostu nie ma na to rady, jeżeli od czasu do czasu nie zjem ciasta, to mam wrażenie, że zaraz wyjdę z siebie i stanę obok. Jednocześnie zdaję sobie sprawę, że niepotrzebnie obciążam nimi swój organizm. Bardzo chciałam coś ulepszyć w swojej diecie, dlatego zaczęłam szukać rozwiązania.
Po pewnym czasie udało mi się znaleźć przepisy na pyszne desery, które można jeść bez wyrzutów sumienia. Okazało się to być strzałem w dziesiątkę. Faktycznie są pyszne, czuję się po nich świetnie, a na to, żeby mieć po nich wyrzuty sumienia? Nawet by mi to do głowy nie przyszło".
- Beata z Poznania, 32 lataWyeliminowałam cukier i...
"Czuję się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej. Ten proces trwał u mnie parę lat. Na początku przestałam słodzić kawę i herbatę. Ten krok był bardzo prosty, potem przestałam dodawać cukier do gotowania i tak dalej. Jednak w końcu trafiłam na pewną barierę, która była dla mnie trudna do przeskoczenia, czyli desery.
Dosyć długo szukałam pomysłu na to, jak sobie z tym poradzić. Dopiero pomysły pani Kasi mi pomogły. W końcu nie sztuką jest zaproponować desery bez cukru, sztuką jest, aby go nie zawierały, a do tego były smaczne... no wydawało mi się to być niemożliwe i miałam rację! Tylko wydawało.
Co ważne, nie tylko czuję się zdrowiej odkąd, jem desery bez cukru, ale oprócz tego schudłam 5kg. Niby nie byłam specjalnie gruba, ale teraz czuję się dużo bardziej atrakcyjna. Częstsze spojrzenia mężczyzn to potwierdzają”.
Zachęcam, Cię, aby kolejna historia zakończona sukcesem była od Ciebie!
Ile byłoby dla Ciebie warte długie życie, wolne od chorób…ale nadal z pysznym jedzeniem, które kochasz?
Niewiele jest produktów bardziej szkodliwych dla zdrowia niż nadmiar cukru w diecie. Dlatego, bez winy możesz jeść „Żyj słodko, bez wyrzeczeń”, bo to o wiele więcej niż tylko książka kucharska ze zdrowymi deserami z niskim indeksem glikemicznym…
To raczej plan poprawy zdrowia…i to chyba najlepsza inwestycja w życiu, bo zdrowie to coś bezcennego, nie ma nic ważniejszego od zdrowia.
„Żyj słodko, bez wyrzeczeń”, „Przystawki i drinki” oraz „Zdrowe ciasteczka” otrzymasz w najbardziej rozchwytywanym i najwygodniejszym formacie PDF, dzięki czemu możesz pobrać swoją kopię od razu. Wszystko, co musisz zrobić, to przejrzeć, wydrukować i piec!
I oczywiście…
Twoje zadowolenie jest w 100% gwarantowane.
Nie ma żadnego ryzyka podczas zamawiania tego programu. Więc nie musisz się zastanawiać czy dobrze robisz. Po prostu zamów te książki i ciesz się z pysznych przepisów i cennej wiedzy jaką otrzymasz. Jeśli nie będziesz zadowolona z jakiegokolwiek powodu, po prostu w ciągu 60 dni daj mi znać, a ja zwrócę Ci koszty bardzo szybko i to bez zadawania pytań!
Moja gwarancja
Nie podejmujesz żadnego ryzyka. Dostajesz 60-dniową gwarancję na zwrot twoich pieniędzy. Jeżeli z jakiegoś powodu, nie będziesz zadowolona z zakupu e-booka, oraz dwóch specjalnych protokołów, które dostaniesz gratis, daj mi tylko znać. Twoja satysfakcja jest dla mnie najważniejsza.
Dzięki odchudzającym deserom, "Żyj słodko bez wyrzeczeń" dowiesz się jak zjeść słodkie i nie przytyć!
E-book "Żyj słodko, bez wyrzeczeń" może być Twój za jedyne 39 złotych
Kliknij TERAZ , aby zainwestować w swoją kopię odchudzających deserów „Żyj słodko bez wyrzeczeń”: 50 naturalnych deserów, bez glutenu i z niskiem indeksem glikemicznym.
"Żyj słodko bez wyrzeczeń" wraz z bonusami są dostępne do pobrania online. Tuż po złożeniu i opłaceniu zamówienia, na adres e-mailowy niemal od razu prześlę Ci zakupione produkty. Książka wraz z bonusami nie jest fizycznie wysyłana na adres pocztowy. Dzięki temu, możesz wypróbować przepisy bez konieczności czekania na listonosza czy kuriera.
PAMIĘTAJ PROSZĘ! Wysyłka jest w ciągu 30-60 minut! więc już za chwilę, możesz cieszyć się smakiem wspaniałych deserów bez wyrzutów sumienia. Możesz rozkoszować się smakiem brownie, słodkich muffinków i innych słodkości. "Żyj słodko bez wyrzeczeń" jest dostępne w wersji elektronicznej - w formacie PDF.
E-book "Żyj słodko, bez wyrzeczeń" może być Twój za jedyne 39 złotych
Kup teraz, a otrzymasz 3 ebooki w cenie jednego!
Kupując "Żyj słodko bez wyrzeczeń" zyskasz dostęp do niesamowitych przepisów, dzięki którym będziesz mogła przygotowywać przepyszne, zdrowe desery, które nie tuczą.
Ale, to nie wszystko...
Jeżeli zdecydujesz się na zakup teraz, otrzymasz również 2 darmowe ebooki.
"Oszałamiające przystawki"- dzięki, której dowiesz się, jak przygotować drinki, które mają niewiele kalorii i jak nie przytyć, uczestnicząc w przyjęciach! To 7 przystawek, które są proste w przygotowaniu...
"Ulubione ciasteczka w zdrowej wersji" - nauczy Cię przepisów na słynne Oreo czy klasyczne Pieguski bez alergizującej pszenicy i mleka! Są równie pyszne... i mają tylko jedną wadę - szybko znikają, jeśli zbyt długo zostawisz je na stole...
E-book "Żyj słodko, bez wyrzeczeń" może być Twój za jedyne 39 złotych
Katarzyna Gurbacka
specjalista dietetyk
Ekspert ds. zdrowego żywienia
Masz pytania?
Znajdziesz mnie tutaj:
Blog: http://gurbacka.pl
Facebook: http://www.facebook.com/KatarzynaGurbacka
