Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Vital Detox Słodkie napoje gazowane i soki. Jaki mają wpływ na nasze zdrowie? Sięgamy po nie wówczas, gdy jesteśmy...

Kartofle pieczone. To lubię! Bycie na diecie wcale nie musi oznaczać, że jesz niesmaczne produkty i dania. Wprost przeciwnie, im lepsze będą Twoje potrawy, tym...

Idealny lekki obiad lub kolacja Jeśli lubisz ziemniaki i pizzę, w dodatku jesteś na diecie, to moja wersja tego dania, bardzo Ci posmakuje. Podstawą tego...

Kolacja na diecie, po której nie pójdziesz głodna spać Kiedy jesteś na diecie każdy posiłek jest ważny. Jeśli nie jesz, spowalniasz metabolizm, jeśli jesz zbyt...

Kanapki bez chleba. Czy da się je zrobić? Oto 5 fajnych przepisów Każdy wie, że od chleba i złych węglowodanów się tyje. Są też wielką...